Cara memasak sayur selada air yang enak bisa Anda pelajari sendiri dengan mudah di rumah. Selada air merupakan salah satu sayuran yang paling lama dikonsumsi oleh manusia. Selain enak dimasak jadi masakan sayur yang sedap, selada air juga kaya akan manfaat seperti pencuci darah yang sangat baik dan juga merupakan tonic terhadap penyembuhan sakit ginjal dan gangguan liver. Harganya yang terjangkau dan mudah didapatkan, membuat masyarakat asia timur dan eropa sangat gemar mengonsumsi sayur ini. Tidak usah bingung dengan bagaimana cara memasaknya karena di sini saya akan berbagi resep enak bagaimana cara dan tips mudah mengolah selada air. Show
Manfaat selada air:
Tidak kalah enak dibandingkan sayuran lainnya seperti kangkung dan bayam. Selada air bisa dengan cepat Anda masak jadi tumis atau sup. Selain itu, tentu masih banyak teknik memasak selada air lainnya yang sangat menggugah selera. Anda bisa makan dengan lahap dengan pelengkap sayur selada air dan sekaligus dapat juga nilai nutrisinya untuk menunjang kesehatan. Sayur dengan bahan utama selada air pasti akan sangat disukai oleh keluarga Anda. Dipadukan dengan beragam bumbu yang sedap, jelas makan jadi akan sangat lahap. Pokoknya, tidak menyesal deh jika Anda coba bikin masakan dari selada air! Nah, daripada Anda semakin penasaran, langsung saja Anda simak koleksi resepnya berikut ini! Cara Memasak Sayur Selada Air yang Enak1. Sup Selada AirBahan-bahan:
Cara membuat sup selada air:
2. Sayur Asem Selada AirBahan-bahan:
Bumbu halus:
Cara membuat sayur asem selada air:
3. Sayur Santan Selada AirBahan-bahan:
Cara membuat sayur santan selada air:
4. Tumis Selada AirBahan-bahan:
Cara membuat tumis selada air:
Demikianlah beberapa koleksi resep Cara Memasak Sayur Selada Air yang Enak. Anda bisa langsung mencobanya sendiri. Jika sudah matang, sajikan sebagai pelengkap menu makan keluarga. Selamat mencoba! Apakah selada air boleh dimasak?Umumnya, di Indonesia selada air dimasak tumis atau sayur pecel. Sedangkan di Eropa biasanya dijadikan salad campuran sayur dan buah. Nah, biasanya sebagian orang ada yang mengolah selada air ini dengan direbus terlebih dahulu. Namun ada pula yang langsung memasaknya sesuai selera.
Bagaimana cara mengkonsumsi selada air?Untuk merasakan manfaatnya, Anda sediakan dua sampai tiga batang selada air. Anda cuci selada air dengan air mentah kemudian bilas dengan air matang. Anda makan selada air secara langsung. Anda sebaiknya makan selada air secara rutin sampai tekanan darah normal.
Selada Cocok Untuk apa?Selada juga mempunyai manfaat yang mampu menjaga kesehatan jantung. Selain itu, mengkonsumsi selada juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat. Pasalnya, selada mengandung vitamin C dan beta karoten yang dapat membantu mencegah pembentukan dinding atau plak yang dapat memutus aliran darah.
Apakah daun selada bisa dimakan mentah?Selada selama ini kita kenal sebagai sayuran yang sering dimakan mentah seperti untuk salad atau burger.
|