Jenis Tahu yang Bagus untuk MPASI Bayi? Foto: Shutterstock Show
Selain tempe, tahu merupakan sumber protein nabati yang bergizi dan mudah diolah jadi macam-macam jenis makanan. Diolah jadi MPASI bayi pun, bisa! Ya Moms, tahu sudah boleh dimakan sebagai MPASI sejak bayi berusia 6 bulan. Memberi tahu sebagai makanan bayi, artinya memberi si kecil asupan yang mengandung protein, kalsium, zat besi, dan seng yang sangat baik untuk tumbuh kembangnya. Tahu juga mengandung asam lemak omega-3 dan semua asam amino esensial. Namun, jenis tahu yang ada di pasaran sangat beragam. Mulai dari tahu putih, tahu kuning, tahu sutra, tahu jepang, hingga berbagai macam tofu seperti tofu telur ayam dan juga tofu udang. Jenis tahu apa yang paling bagus untuk MPASI bayi? Penjelasan soal Jenis Tahu yang Bagus untuk MPASITahu yang baik untuk makanan bayi Foto: Freepik Menurut Ahli Nutrisi, dr. Tan Shot Yen, tahu yang bagus untuk MPASI bayi adalah tahu yang bebas dari imbuhan kekinian, seperti rasa sintetik atau sekadar ekstrak dan esens. Sedang memuat...  “Yang bebas dari imbuhan kekinian rasa sintetik atau sekadar ‘ekstrak’ dan esens,” jelas dr. Tan kepada kumparanMOM saat dihubungi via WhatsApp pada Selasa (14/9). dr. Tan juga menjelaskan, sebaiknya orang tua menghindari membuat MPASI bayi dengan tahu yang menggunakan ekstrak atau esens seperti telur ayam dan udang. Alasannya? Tahu jenis ini bisa saja mencetuskan alergi pada bayi. Cara Siapkan Tahu untuk MPASI BayiTahu untuk makanan bayi. Foto: Shutterstock Sebagian besar jenis tahu mudah dikunyah dan ditelan oleh bayi, jadi tidak perlu diblender atau dihaluskan terlebih dahulu. Namun untuk tahu yang keras, paling cocok diiris menjadi potongan stik atau kubus sebagai makanan ringan atau finger food bayi berusia 8 bulan ke atas. Tahu juga bisa disajikan dengan dipanggang, direbus, dikukus, atau digoreng, yang penting pastikan teksturnya cukup lembut untuk bayi, Moms. Menurut dr. Tan, tahu juga cocok dimasak bersama bubur, kemudian dilumatkan dan disaring. “Jika buat kuah atau sup, tentu bisa direbus potong kotak sesuai masakan yang mau dibuat. Bisa dipepes juga,” jelasnya.
Kamu hanya dapat melihat 5 hasil pencarian pertama di website kamiGali jutaan resep lainnya dengan aplikasi Cookpad gratis
Masih belum mengunduh aplikasinya?Temukan 5 resep lagi dengan mencoba salah satu pencarian populer ini Apakah bayi 6 bulan boleh makan tofu?Namun, bukan berarti bayi tidak boleh mengkonsumsi tofu dan produk olahan kedelai sama sekali. Produk olahan kedelai seperti tofu dapat diberikan kepada bayi ketika mereka sudah menginjak usia 8bulan.
Apakah tofu bisa untuk MPASI?Ayah dan ibu bisa memasukkan tahu atau tofu ke dalam menu MPASI untuk bayi usia 6-12 bulan. Anda bisa membuat tahu sebagai finger food atau menu camilan bayi sore atau siang hari. Berikut tips membuat menu makanan bayi dari tahu. Potong tahu menjadi dadu kecil, lumuri dengan kocokan telur dan goreng sampai matang.
Apakah bayi 6 bulan boleh makan tahu?Kapan Tahu Boleh Diberikan untuk Si Kecil
Menurut penelitian, tahu adalah jenis makanan yang sulit dicerna oleh tubuh, sehingga lebih baik diberikan pada si kecil saat berusia 8 bulan keatas.
Apakah boleh tahu untuk MPASI?Manfaat tahu nyatanya sangat baik untuk membantu tumbuh kembang bayi. Tahu merupakan salah satu makanan yang menjadi sumber protein dan kaya nutrisi. Oleh karena manfaat tahu, makanan ini kerap dijadikan bahan untuk menu saat masa MPASI (makanan pendamping ASI).
|
Bolehkah tofu untuk bayi 6 bulan?
Copyright © 2024 membukakan Inc.
