Bagaimana cara mengelak dari pukulan lawan pada pencak silat

Perbesar

Table of Contents Show

Jelaskan cara melakukan elakan dalam pencak silat
1. Pasang sikap kuda-kuda tengah.
2. Pindahkan badan / miring ke samping kiri atau kanan menyesuaikan arah kita menghindar, dengan cara mengubah kuda-kuda tengah menjadi pasang kuda-kuda samping.
3. Sikap tangan tetap siap / waspada.
Video yang berhubungan

Ilustrasi tendangan pencak silat. (Image by AgusTriyanto from Pixabay)

1. Teknik Pukulan

Dalam pencak silat, ada banyak sekali teknik pukulan, termasuk pukulan depan, pukulan tebah, pukulan kepret, pukulan tampar, dan sebagainya.

- Pukulan Depan, adalah teknik serangan yang dilakukan dengan cara memposisikan tubuh berdiri kuda-kuda, yaitu satu di antara kaki di depan dan kaki yang lain di belakang lurus. Satu di antara tangan mengepal diluruskan ke arah sasaran dan tangan yang lain ditekuk di depan dada dengan jari-jari rapat.

- Pukulan Tebah, adalah teknik serangan dalam pencak silat yang dilakukan dengan cara berdiri kaki kuda-kuda, satu di antara kaki di depan dengan lutut ditekuk dan kaki yang lain lurus ke belakang. Satu di antara tangan memukul dengan telapak tangan, tangan yang lain ditekuk dengan jari-jari rapat.

- Pukulan Kepret, adalah teknik serangan dalam pencak silat yang dilakukan dengan cara berdiri dengan kuda-kuda, yaitu salah satu kaki di depan dengan lutut ditekuk dan kaki yang lain lurus ke belakang. Salah satu tangan melakukan pukulan dengan punggung tangan dan tangan yang lain ditekuk di depan dada dengan telapak tangan rapat menghadap ke depan.

- Pukulan Tampar, adalah teknik serangan dalam pencak silat yang dilakukan dengan cara berdiri dengan kuda-kuda, yaitu satu di antara kaki di depan dengan lutut ditekuk dan kaki yang lain lurus ke belakang. Satu di antara tangan memukul ke sasaran dengan telapak tangan dan tangan yang lain ditekuk di depan dada dengan telapak tangan rapat menghadap ke depan.

2. Teknik Tendangan

- Tendangan Lurus, adalah salah satu teknik serangan dalam pencak silat yang dilakukan dengan cara berdiri dengan satu di antara kaki sebagai tumpuan. Kaki lain diangkat dengan lutut ditekuk kemudian tungkai bawah diluruskan sasaran dikenakan pada jari-jari kaki bagian dalam. Satu di antara tangan ditekuk, sedangkan yang lain harus menutup tubuh bagian bawah dan atas.

- Tendangan Samping, adalah salah satu teknik serangan dalam pencak silat yang dilakukan dengan cara berdiri dengan satu di antara kaki sebagai tumpuan. Kaki tendang diangkat dengan lutut sedikit ditekuk dengan jari-jari kaki diluruskan. Kemudian kaki tendang diangkat dari bawah ke atas atau ke arah sasaran yang dikenakan pada punggung kaki. Tangan untuk menutup tubuh bagian atas dan bawah.

- Tendangan T, adalah salah satu teknik serangan dalam pencak silat yang dilakukan dengan cara berdiri dengan satu di antara kaki sebagai tumpuan. Kaki yang diangkat dengan lutut sedikit ditekuk. Gerakan kaki tendang dijepitkan ke arah lawan dikenakan pada telapak kaki. Tangan untuk menutup tubuh bagian atas dan bawah.

- Tendangan Gajul, adalah salah satu teknik dalam pencak silat yang dilakukan dengan cara berdiri dengan satu di antara kaki sebagai tumpuan. Kaki tendang diangkat kemudian digajulkan ke arah sasaran. Tendang kaki pada tumit dari arah bawah ke atas. Tangan untuk menutupi atas dan bawah.

Cara melakukan gerakan elakan samping dalam pencak silat adalah (1) Sikap pasang kuda-kuda tengah, (2) Pindahkan badan ke samping, dengan cara merubah posisi kuda-kuda tengah menjadi kuda-kuda samping, (3) Sikap kedua tangan tetap waspada di depan dada.

Gerakan / teknik mengelak terdiri atas 4 macam bentuk yaitu elakan hadap, samping, angkat kaki dan silang.

Bentuk yang digunakan tergantung pada jenis serangan yang dilancarkan lawan, dan kuda-kuda yang sedang kita pasang.

Contohnya pada pukulan cepat dan lurus, karena jangkauan serangan ke depan, maka bentuk elakan yang efektif dengan ke samping.

Sehingga bagian badan terutama kepala keluar dari arah jangkauan, dan serangan dapat dihindari.

Gerakan elakan, merupakan cara pembelaan tanpa harus melakukan kontak secara langsung dengan lawan.

Mengelak artinya menghindari, jadi posisi kuda-kuda pada intinya hanya berubah, kaki dan badan berpindah kemudian kembali ke sikap awal.

Jelaskan cara melakukan elakan dalam pencak silat

Cara melakukan elakan samping dalam bela diri pencak silat adalah

1. Pasang sikap kuda-kuda tengah.

Pasang kaki dengan sejajar, dan keduanya ditekuk, serta tangan siap ke depan.

2. Pindahkan badan / miring ke samping kiri atau kanan menyesuaikan arah kita menghindar, dengan cara mengubah kuda-kuda tengah menjadi pasang kuda-kuda samping.

Ketika lawan melakukan pukulan lurus ke depan, ayunkan tubuh ke samping kanan misalnya, sehiangga, kaki sebalah kanan ditekuk dan menumpu berat badan.

Sedangkan kaki kiri lurus ke samping. Pada posisi ini kita menggunakan kuda-kuda samping kanan.

Lalu untuk kembali ke pasang tengah, kiat pindahkan berat badan ke tengah, dan kaki kiri tadi ditekuk layaknya kaki kanan.

3. Sikap tangan tetap siap / waspada.

Posisi tangan selalu siap, sebab elakan merupakana salah satu bentuk pembelaan tanpa melakukan kontak, namun juga menjadi loncatan dari gerakan dasar lain seperti serangan berupa pukulan, dorongan hingga sapuan.