Teknik mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket

Rabu, 24 November 2021, 04:17 WIB

Forward Houston Rockets Christian Wood seperti sedang bersiap melakukan teknik mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket. (Foto: Reuters)

MENJADI bagian dari taktik permainan, maka dibutuhkan teknik mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket yang sempurna agar umpan-umpan tersebut tepat sasaran dan tidak menghasilkan turnover. Teknik mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket yang dinilai efektif, adalah baseball pass.

Basket merupakan permainan bola yang dimainkan oleh dua tim dengan masing-masing terdiri dari 5 pemain. Permainan bola basket dimainkan di lapangan yang berbentuk persegi panjang dan umumnya dilakukan pada indoor. Setiap tim berusaha untuk menaklukan lapangan dengan cara mencetak poin. Strategi dan teknik merupakan hal penting dalam permainan bola basket. Teknik juga harus dikuasai agar tim dapat mencapai tujuannya, yaitu menghasilkan poin.  

Baca Juga : Macam-Macam Passing Bola Basket Beserta Tekniknya

Teknik mengoper merupakan keterampilan yang wajib pemain miliki. Hal ini dikarenakan, pada saat di lapangan pemain harus mengoper bola basket kepada pemain lain. Umumnya teknik mengoper bola basket dibagi menjadi dua jenis, yaitu air pass dan bounce pass. Namun, teknik tersebut berkembang sehingga memiliki beberapa variasi, seperti chest pass, overhead pass, wrap pass, dribble pass, baseball pass, behind-the-back pass, dan pick and roll pass. 

Teknik mengoper bola basket dapat dilakukan dengan jarak dekat dan jarak jauh. Adapun salah satu teknik mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket yang dinilai efektif, yaitu baseball pass. Teknik Baseball pass adalah operan satu tangan yang digunakan melempar bola jarak jauh.

Baca Juga : Sportpedia: Fungsi Passing dalam Permainan Bola Voli

Saat melempar umpan, orang tersebut berdiri menyamping ke targetnya dan mengangkat bola tepat di atas bahunya. Tangan passing berada di belakang bola, dengan siku mengarah ke tanah dan tangan lainnya di sisi bola. Seperti halnya operan apa pun, mengambil langkah kecil ke depan saat operan dilempar membantu memberi kekuatan pada operan.

Cara Mengoper Jarak Jauh Dalam Bola Basket

1. Mulailah dengan posisi siap dengan memajukan salah satu kaki dan peganglah bola dengan kuat menggunakan kedua tangan 

2. Arahkan bola ke dekat telinga dan putarlah pinggul sedikit

Baca Juga : Passing Bola Pasket: Teknik dan Jenis-Jenisnya

3. Pastikan posisi tangan lurus mengarah ke depan 

4. Dorong bola menggunakan tangan paling belakang yang menumpu bola

Baca Juga : 7 Macam Macam Teknik Dasar Permainan Bola Basket Lengkap

5. Majukan kaki belakang dan putar pinggul ke arah depan ketika mendorong bola. 

Khusus pemain muda yang perlu menjadi perhatian adalah kebiasaan mereka sering memulai operan panjang di pinggul dan tangan mereka di bawah bola dan kemudian melemparkannya dengan menggerakkan lengan mereka dalam gerakan melingkar. Teknik ini biasanya tidak akurat dan harus dihindari. (haya aulia/safwah tita)

Editor : Maruf

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket sangat beragam, salah satunya adalah teknik passing.

Teknik passing sangat penting dikuasai oleh para pemain, karena basket merupakan olahraga beregu yang menuntut para pemainnya untuk saling bekerja sama.

Pada olahraga basket ada beberapa teknik passing yang bisa digunakan oleh para pemain sesuai dengan situasi dan kondisi di lapangan.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah baseball pass.

Melalui teknik baseball pass, nantinya akan memudahkan upaya mengoper bola kepada rekan satu tim yang berada di jarak jauh, lalu pemain lawan terlalu dekat.

Supaya teknik ini berjalan dengan lancar, maka harus ada koordinasi yang baik antara pemain yang akan mengoper dan menerima bola.

Baseball pass merupakan salah satu teknik passing dalam permainan bola basket dengan menggunakan satu tangan, seperti halnya melempar bola baseball.

Teknik tersebut cukup sering dilakukan oleh para pemain basket profesional. Sebab, teknik ini digunakan untuk mengoper bola ke jarak jauh dari target sasaran atau mengarah ke rekan dalam permainan.

Saat melakukan gerakan ini, kamu membutuhkan koordinasi antara pengoper dengan target tujuan atau penerima agar lemparan mudah ditangkap dan tidak meleset ke arah lawan.

Cara Melakukan Baseball Pass

Ada teknik-teknik tertentu yang perlu diketahui dan dikuasai oleh pemain basket mengenai cara melakukan baseball pass yang benar. Berikut ini adalah cara yang benar, dikutip dari Breakthrough Basketball;

1. Posisi badan harus siap dan salah satu kaki maju ke depan saat bola dipegang dengan satu tangan.

2. Pindahkan posisi badan ke belakang dan arahkan bola dengan menggunakan kedua tangan pada tempat di belakang bahu dari sisi yang akan melempar bola basket.

3. Pada saat awalan, bola dipegang dan posisi tangan yang lainnya tepatnya mengoper bola.

4. Saat melakukan operan bola, tangan harus melakukan operan dengan mengayun ke arah depan dan lemparan ke atas.

5. Lepaskan bola saat posisi tangan lurus ke depan.

Sejarah Gerakan Baseball Pass

Baseball pass diciptakan seiring dengan berkembangnya olahraga basket, namun saat itu belum ada teknik dan cara yang ampuh dalam permainan tersebut. Sehingga, terbentuklah gerakan yang dinamakan dengan baseball pass.

Gerakan baseball pass diciptakan oleh Younes Kart pada 1968. Operan tersebut berfungsi untuk memudahkan jalannya permainan dan proses mengoper bola pada saat posisi badan sedang berpindah.

Itulah penjelasan mengenai teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket. Bagi kamu yang sering bermain basket, mungkin tidak asing dengan gerakan tersebut.