Pukulan pukulan dalam badminton apa saja maksimal 3?

BULU tangkis atau badminton merupakan salah satu olahraga yang sangat digemari di Indonesia selain sepak bola. Nama-nama besar seperti Susi Susanti, Taufik Hidayat, Hendra Setiawan, dan sederet lainnya telah mengarumkan Indonesia di kancah dunia melalui olahraga ini. Tidak mengherankan Indonesia menjadi salah satu negara yang diperhitungkan dalam olahraga bulu tangkis.

Dikutip dari berbagai sumber, terdapat tujuh macam macam pukulan dalam permainan bulu tangkis. Profesional ataupun pemula harus menguasai teknik tersebut demi mampu bermain dengan baik. Lantas, apa saja teknik pukulan yang terdapat dalam permainan bulu tangkis? Simak ulasan berikut ini.

1. Teknik forehand

Teknik forehand merupakan yang paling dasar dalam permainan bulu tangkis. Teknik ini dilaksanakan dengan cara mengayunkan raket dari belakang badan ke arah depan. Atur telapak tangan agar berada di hadapan kok. Biasanya, teknik ini digunakan dekat dengan garis belakang lapangan permainan. Hal itu bertujuan mengarahkan bola ke titik terjauh garis permainan lawan.

2. Teknik drop shot

Teknik ini membidik wilayah lawan yang berada sedekat mungkin dengan net. Karena itu teknik ini akan berguna untuk menipu lawan, sehingga pemain tersebut dapat memperoleh poin. Penting untuk melihat posisi lawan terlebih dahulu sebelum melakukan teknik ini. Ketika lawan berada jauh dari bibir net, pemain bisa melancarkan pukulan tersebut.

3. Teknik lob

Teknik pukulan yang bertujuan mengarahkan shuttlecock setinggi mungkin dan jauh ke belakang garis lawan disebut sebagai pukulan lob. Cara ini biasa juga dipakai untuk bertahan ataupun membuka peluang melancarkan serangan. Adapun cara melakukan teknik ini bisa melalui pukulan kok dari arah bawah. Jika mampu melakukannya dengan sempurna, kok nanti melambung tinggi dan mengarah ke bidang permainan lawan bagian belakang.

4. Teknik smash

Teknik ini cukup sulit dilakukan dibanding teknik lain. Namun ini merupakan teknik yang paling populer dalam permainan bulu tangkis. Cara memukulnya menggunakan kekuatan otot bahu dan lengan. Hal itu bertujuan agar kok melaju tajam dan kencang. Pukulan ini sebaiknya dilakukan ketika posisi kok berada tepat di atas pemain. Tak lupa, pastikan kok berada pada jarak yang cukup tinggi. Pukul kok tersebut menggunakan bagian tengah permukaan raket.

5. Teknik drive

Jenis pukulan yang satu ini banyak dilakukan di nomor ganda. Hal itu bertujuan mengembalikan bola setelah mendapat serangan dari lawan. Cara melakukannya yaitu mengarahkan kok ke wilayah lawan melalui laju yang cukup kencang. Shuttlecock tersebut harus melewati net dengan posisi sedikit di atasnya. Ini dibutuhkan kekuatan pergelangan tangan serta keterampilan menggunakan raket yang tinggi dalam melakukan teknik ini.

6. Teknik netting

Teknik netting merupakan pukulan yang meluncurkan shuttlecock agar dapat jatuh dekat dengan net wilayah lawan. Dibanding teknik lain, pukulan yang dilakukan cenderung lebih pendek dan mengarah tipis dari net. Namun teknik ini cukup sulit bagi pemula. Untuk melakukannya, seorang pemain diharap memiliki akurasi yang baik demi melancarkan kok melewati net dengan tepat.

7. Teknik backhand

Teknik ini merupakan yang tersulit dari keenam teknik lain. Adapun cara melakukannya dengan mengayunkan raket saat shuttlecock mengarah ke daerah sang pemain. Tubuh bagian atas harus diputar serta tangan harus diayunkan agar pukulan dapat dilakukan dengan maksimal. Teknik ini membutuhkan kerja sama dari lengan, bahu, dan tubuh bagian atas. Tak cuma itu, langkah kaki juga berpengaruh terhadap kesempurnaan teknik tersebut.

Nah, itulah tujuh teknik pukulan dalam permainan bulu tangkis yang harus kalian kuasai apabila ingin menjadi atlet atau sekadar andal. Tanpa latihan yang rutin dan serius, tentu akan sangat susah menguasai teknik pukulan di atas. Jangan putus asa, tetapi tetap semangat. (OL-14)

Macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis memang wajib dikuasai oleh setiap pemainnya. Teknik tersebut memegang peranan penting dan harus dikuasai agar permainan dapat berjalan dengan semestinya.

Penggunaan teknik yang baik dan benar akan sangat membantu pemain untuk meraih poin sebanyak-banyaknya dalam suatu pertandingan.

Macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis antara lain adalah service, lob, drive, dropshot dan smash. Berikut ini adalah penjelasan lengkapnya:

Servis merupakan teknik olahraga bulu tangkis untuk memukul shuttlecock ke arah depan, belakang, kanan, atau, kiri saat memulai pertandingan dan menambah poin. Terdapat dua jenis servis yang perlu diketahui, yaitu:

Pukulan forehand badminton terbagi menjadi dua jenis, yaitu forehand pendek dan tinggi. Forehand pendek dilakukan dengan mengayunkan raket dan tidak terlalu kuat. Sementara itu, forehand tinggi memerlukan tenaga yang kuat.

Backhand service dilakukan dengan mengayunkan raket menggunakan tenaga yang sedang. Apabila tangan kanan memegang raket, maka kaki kanan harus berada di depan, kemudian begitu juga sebaliknya.

Lob merupakan pukulan penting, baik untuk pola pertahanan (defensive) maupun pada pola penyerangan (ofensive). Pukulan ini dapat dilakukan dari bawah kepala (under head lob) maupun dari atas kepala (over head lob). Pukulan ini terbagi menjadi dua jenis, yakni:

Seperti namanya, pukulan lob berguna untuk menyerang. Ciri khas dari lob serang adalah pukulannya menjadikan laju shuttlecock lebih cepat dan arah lambungannya agak rendah. Lalu, melewati lawan ke bagian belakang lapangan.

Lob dilakukan ketika pemain lawan sedang kehilangan keseimbangan atau salah posisi. Kemudian, bisa juga karena terpaksa bergerak maju untuk mengejar sebuah drop yang dilancarkan. Ada dua cara pukulan lob serang, yaitu lob serang dari atas dan lob serang dari bawah.

Pukulan lob penangkis bertujuan mempertahankan serangan atau menangkis serangan. Ciri khas dari lob ini adalah pukulan shuttlecock yang dilambungkan tinggi dan jauh hingga bagian belakang lapangan lawan.

Melalui lambungan shuttlecock yang tinggi dan jauh, keuntungan yang diperoleh adalah lebih banyak waktu atau kesempatan untuk memperbaiki posisi. Semakin tinggi lambungan shuttlecock, maka semakin lama kok melayang di udara, sehingga makin banyak waktu untuk memperbaiki posisi.

Pukulan drive bulu tangkis biasa digunakan untuk menekan lawan atau tidak memberikan kesempatan agar lawan mendapatkan shuttlecock yang melambung. Jadi, lawan tidak memperoleh kesempatan menyerang dengan pukulan overhead.

Pukulan tersebut juga digunakan untuk shuttlecock yang datangnya mendatar atau tidak ada lagi kesempatan bagi kamu untuk melakukan pukulan overhead.

Manfaat dari pukulan drive adalah mempercepat tempo permainan dengan meluncurkan shuttlecock serendah-rendahnya dan rata dengan net. Selain itu, pukulan drive juga berfungsi untuk menghalangi posisi lawan.

Pukulan dropshot bulu tangkis adalah jenis pukulan yang bertujuan untuk mencetak poin dengan mengarahkan shuttlecock ke daerah lawan sedekat mungkin dengan net, kemudian membuat lawan kesulitan membalas pukulan.

Karakteristik dari dropshot bulu tangkis adalah shuttlecock mendarat di dekat jaring daerah lapangan lawan, namun tidak melewati garis ganda. Melalui akurasi pukulan yang harus tepat, pukulan dropshot harus melalui banyak latihan dan feeling yang kuat.

Ada dua jenis pukulan dropshot yang biasa dikenal dalam permainan bulu tangkis, yaitu slow dropshot dan fast dropshot.

Slow dropshot merupakan pukulan yang dilakukan dengan tenaga sambaran yang halus dan pelan hingga shuttlecock benar-benar jatuh di dekat net lawan.

Sedangkan untuk fast dropshot, dilakukan dengan tenaga sambaran yang halus namun agak bertenaga hingga kok meluncur cepat dan tidak kuat.

Smash adalah teknik bulu tangkis yang bertujuan untuk menyerang lawan. Teknik ini dilakukan dengan melakukan lompatan tinggi sambil memukul shuttlecock ke arah lawan dengan kuat.

Backhand smash merupakan salah satu jenis pukulan smash yang menggunakan daun raket yang terdapat pada bagian belakang untuk alat pukul. Pukulan ini memerlukan pergelangan tangan yang lentur dan kuat agar pukulan yang dihasilkan nantinya cukup keras.

Jenis pukulan smash ini mengaktifkan bagian pergelangan tangan untuk dicambukkan nantinya sekaligus ditekan sampai ke bagian bawah. Nantinya, laju shuttlecock tidak begitu cepat tetapi sangat curam dan dalam. Hal ini membuat lawan tidak berdaya.

Pukulan ini bisa dilakukan dengan gerakan ayunan tangan sampai memegang ke bagian raket, kemudian dilingkarkan hingga atas kepala.

Lalu, pukulan dilanjutkan dengan menggerakkan pergelangan tangan mencambuk raket sehingga mampu melentingkan shuttlecock ke arah seberang lawan.

Smash penuh menjadi jenis pukulan lewat cara mengayun tepat pada bagian raket dengan titik objeknya secara tegak lurus antara daun raket dengan waktu datangnya shuttlecock. Hal ini membuat pukulan smash satu ini bisa dilakukan penuh atau maksimal.

Smash iris adalah jenis smash yang dilakukan ketika impact maupun perkenaan antara bagian ayunan raket serta alur shuttlecock.

Hal ini nantinya akan membuat kecepatan jalannya shuttlecock menjadi kurang cepat tapi memiliki daya luncur tajam dan terarah.

Itulah macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis yang perlu kamu pahami dan kuasai.