Perhatikan gambar jaringan berikut ini ketika Y kontraksi maka X akan bergerak

KOMPAS.com - Bisep dan trisep adalah dua otot yang menggerakkan lengan. Bisep dan trisep termasuk otot yang sering dilatih oleh binaragawan.

Table of Contents Show

Cara kerja otot bisep dan trisep
Video yang berhubungan

Bisep dan trisep sama-sama terletak di lengan atas, namun ternyata memiliki peran yang berbeda dan bekerja berlawanan. Berikut pembahasannya.

Bisep

Bisep adalah otot yang terletak pada bagian depan lengan atas. ‘Bi’ dalam kata bisep menunjukkan ada dua bundel otot di sini.

Bisep termasuk ke dalam jenis otot lurik. Otot ini dinamakan lurik karena permukaannya tampak seperti garis-garis yang melintang melewati serabut otot.

Pada bagian ujung otot ini terdapat urat atau tendon. Tendon ini berfungsi sebagai pengikat antara tulang dengan otot.

Fungsi otot bisep:

Menarik lengan bawah lebih dekat menuju tubuh Anda
Memutar lengan bawah Anda, atau yang disebut dengan gerakan supinasi
Mengangkat lengan.

Baca juga: Atrofi Otot: Penyebab, Gejala, dan Perawatannya

Trisep

Trisep terletak di bagian belakang tulang lengan atas. Sesuai dengan namanya, terdapat tiga otot di sini. Hal ini ditandai dengan adanya tiga tendon di ujung otot.

Fungsi otot trisep:

Ekstensi siku atau meluruskan lengan
Menstabilkan bahu ketika membawa beban
Menggerakan lengan ke belakang.

Cara kerja otot bisep dan trisep

Kedua otot ini bekerja sama untuk membengkokan dan meluruskan siku. Hanya saja keduanya bekerja berlawanan sebagai otot agonis dan antagonis.

Ketika seseorang membengkokkan sikunya, maka bisep akan berkontraksi. Otot ini menjadi otot agonis. Kemudian, di saat bersamaan, otot trisep akan mengalami relaksasi sehingga memudahkan lengan untuk membengkok.

Begitu juga kebalikannya. Ketika Anda meluruskan siku, yang berkontraksi adalah otot trisep. Sedangkan otot bisep mengalami relaksasi.

Selain itu, perlu diketahui kedua otot ini merupakan otot sadar. Maksudnya, otot ini bergerak berdasarkan perintah dari otak.

Berbeda dengan otot jantung yang bekerja terus menerus tanpa menunggu perintah dari otak untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Soal:

Perhatikan gambar mekanisme gerak pada lengan berikut!

Ketika lengan dibengkokan proses yang terjadi pada otot yang ditujukan oleh huruf X dan Y adalah....

A. otot X berkontraksi dan otot Y kontraksi

B. otot X berkontraksi dan otot Y relaksasi
C. otot X relaksasi dan otot Y berkontraksi
D. otot X relaksasi dan otot Y relaksasi
E. tidak terjadi apa-apa pada otot X dan Y

B. otot X berkontraksi dan otot Y relaksasi

himawanKhrisna himawanKhrisna

Jawabannya D. FleksiPembahasan Bagian X = otot bisep Bagian Y = otot trisep

jika otot bisep berkontraksi dan otot trisep berelaksasi maka akan terjadi gerakan fleksi ( menekuk ) . Dapat juga anda praktekkan sendiri dengan mencoba menekuk lengan ke atas , maka otot bisep akan keras karena kontraksi