Mein Mann liebt mich nicht mehr Anzeichen

Es gibt Unterschiede im Verhalten von Männern, wenn sie verliebt sind oder nicht.

Wenn ein Kerl dich nicht mehr liebt, lässt sich das oft in Veränderungen in seinem Verhalten, seiner Körpersprache und wie er mit dir umgeht, feststellen.

Hier sind 9 Anzeichen dafür, dass er dich nicht mehr liebt.

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Erinnerst du dich daran wie es war, als ihr euch gerade erst kennengelernt habt? Ihr habt geredet – stundenlang und über alles mögliche.

Wenn ein Mann seine Frau nicht mehr liebt, sieht er nicht mehr den Sinn darin, mit ihr zu reden.

Kurz: Er redet weniger mit ihr, sagt nicht mehr, was er fühlt und erzählt auch nicht mehr, was in seinem Leben so alles vor sich geht.

Und zu fragen, was so in deinem Leben passiert und wie es dir geht, wird auch zu einer Seltenheit. Er ist schlichtweg nicht mehr neugierig, wenn es um seine Partnerin geht.

Wenn die Kommunikation dermaßen eingeschlafen ist, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass er nicht mehr verliebt ist.

Mehr Liebeskummer-Sprüche…

2. Er strengt sich nicht mehr an, um dich glücklich zu machen

Wenn ein Mann in seine Frau verliebt ist, tut er alles mögliche, um sie glücklich zu machen…

Er versucht, sie zu beeindrucken, kümmert sich liebevoll und tut Dinge, die ihr Leben angenehmer machen.

Wenn ein Kerl jedoch aufhört seine Partnerin zu lieben, werden all diese Dinge immer seltener oder kommen nicht mehr von einem Ort der Liebe, sondern eher aus Pflichtgefühl.

3. Er nimmt sich keine Zeit mehr für dich

Wenn ein Kerl seine Partnerin nicht mehr liebt, hört er auf sich Zeit für sie zu nehmen.

Natürlich ist es normal, dass man auch Dinge ohne den Partner unternimmt, aber nur bis zu einem gewissen Maß.

Falls er viel lieber Zeit mit seinen Freunden – oder sogar auf der Arbeit! – verbringt, als mit dir, solltest du das als Zeichen verstehen, dass etwas in der Beziehung nicht stimmt.

Erinnere dich daran, wie es am Anfang eurer Beziehung war, und vergleich es mit dem aktuellen Zustand.

Versucht er vielleicht sogar zu vermeiden, dass ihr Zeit zu zweit verbringt?

4. Er ist leichter auf 180

Ein Kerl, der aufgehört hat, seine Frau zu lieben, regt sich viel schneller über Kleinigkeiten auf, die sie tut.

Der Grund dafür ist oft der Mangel an Liebe. Denn wie sagt man so schön „Liebe macht blind“, was auch für kleine Fehler beim Partner gilt.

Motzt er dich zum Beispiel an nur weil du auf deiner Lippe kaust oder nur ein kleines Geräusch machst, wenn ihr einen Film guckt?

Es ist doch so… Wenn man verliebt ist, toleriert man so einiges oder bemerkt es sogar nichtmal.

Wenn dein Kerl dich jedoch nicht mehr wirklich liebt, kann es passieren, dass er dich für die kleinsten Dinge anfährt und versucht einen Streit für Dinge loszutreten, die ihn eigentlich gar nicht interessieren dürften.

5. Er versucht dich aus seinem Leben auszuschließen

Ein verliebter Mann versucht die Frau, die er liebt, in fast allen Teilen seines Lebens zu integrieren.

Sein Leben ist ein offenes Buch, weil er will, dass die Partnerin sich darin willkommen und wohl fühlt.

Aber ist die Liebe nicht mehr vorhanden, kann sich das schnell ändern.

Plötzlich weißt du gar nicht mehr, was in seinem Leben vor sich geht und du hast das Gefühl, dass du ihn nicht mehr verstehst, weil er nichts mehr erzählt oder dich nichtmehr mitnehmen will.

6. Er sucht keine Nähe und Intimität mehr

Früher hat er quasi an die geklebt, hat nahezu immer versucht dich zu verführen und dir nahe zu sein.

Obwohl es normal sein kann, dass das Feuer weniger stark lodert, wenn die Beziehung nicht mehr frisch ist, sollte es dich stutzig machen, wenn seine Lust komplett einschläft.

Genauso verhält es sich auch mit der körperlichen Nähe.

Hält er nicht mehr deine Hand, wenn ihr draußen unterwegs seid, obwohl er das früher immer gemacht hat?

Legt er nicht mehr den Arm um dich, wenn ihr zusammen auf der Couch sitzt?

Bist du es, der immer nach Nähe sucht?

Ein weiteres Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt…

7. Er interessiert sich nicht mehr für deine Interessen und Erlebnisse

Neben der körperlichen Distanz, ist die emotionale Distanz ein weiterer Indikator dafür, dass er dich nicht mehr liebt.

Wenn er also damit aufhört sich nicht mehr für deine Emotionen, Meinung und Gedanken zu interessieren, obwohl das früher immer gemacht hat, ist es wahrscheinlich, dass sich seine Gefühle dir gegenüber geändert haben.

Auch wenn es so scheint, als ob er dir nicht mehr zuhören würde, wenn du vom etwas erzählst, das dir wichtig ist, solltest du das nicht mit „So sind Männer eben…“ entschuldigen.

Wie du die Aufmerksamkeit und Interesse eines Mannes gewinnen, bzw. wiedergewinnen kannst, verrate ich dir in meinem eBook „Der Heldeninstinkt: Der Schlüssel zum Herzen eines Mannes“ 🛒.

8. Er zeigt und sagt nicht mehr, dass er dich liebt

Das ist wahrscheinlich das deutlichste Signal, dass er dich nicht mehr liebt.

Sagt er dir nicht mehr, dass er dich liebt oder antwortet er nur mit „Ich dich auch…“, wenn du es ihm sagst, solltest du ihn konfrontieren.

Es geht nicht nur um die drei Worte, sondern auch um kleine Gesten, die Männer tun und zeigen, dass sie ihre Frau lieben.

Dinge wie die Tür aufzuhalten, für kleine Überraschungen sorgen, grundlose Komplimente auf dem Nichts oder dich einfach nur verliebt anzuschauen, sind Zeichen für seine Liebe zu dir.

Fehlen diese Dinge und wirkt er dir gegenüber kalt, solltest du stutzig werden.

9. Er kümmert sich nicht mehr um dich

Dies ist dem vorherigen Anzeichen sehr ähnlich.

Ein Kerl, der aufgehört hat, dich zu lieben, wird sich auch nicht mehr um dich kümmern. Zumindest nicht mehr so wie er sollte.

Er wird dich nicht mehr behandeln wie seine Königin, dir nicht mehr das Gefühl geben, dass du das Wichtigste auf der Welt für ihn bist, keine Zeit mehr mit dir verbringen und wird auch nicht mehr romantisch zu sein.

Kurz gesagt: Seine Bemühungen wirken halbherzig.

Er wird zum Schatten des Mannes in den du dich verliebt hast.

Fazit

Diese 9 Dinge können Anzeichen dafür sein, dass er dich nicht mehr liebt. 

Aber anstatt einfach deine Schlüsse zu ziehen und die Beziehung zu beenden, solltest du das Gespräch zu ihm suchen.

Sag ihm wie du dich fühlst und wie sein Verhalten auf dich wirkt, vielleicht geht auch gerade etwas ganz anderes in ihm vor, vielleicht liebt er nicht mehr.

Es gibt nur eine Möglichkeit, um das herauszufinden: Darüber reden und lernen Männer zu verstehen!

Hattest du in letzter Zeit das Gefühl, dass dein Mann dich nicht mehr liebt? Je nachdem, was du, oder was dein Mann unter "Liebe" versteht, kannst du damit durchaus recht haben.

Was ich schon von vielen Männern gehört habe, deren Beziehung das Feuer verloren hat ist, dass sie ihre Frau durchaus noch lieben… Sie sind nur einfach nicht mehr in sie “verliebt”.

In diesem Artikel findest du wichtiges Hintergrund-Wissen, warum von deinem Partner nichts mehr kommt und Tipps um das zu ändern.

🛑 Vorab noch ein ganz wichtiger Hinweis: Wenn eine Beziehung so weit ist, dass die Liebe zum Problem wird, gibt es fast immer mindestens eins von sieben Kommunikationsproblemen zwischen den Partnern. Wir nennen diese Probleme "Beziehungs-Bremsen", denn solange du sie nicht löst, kannst du so viel Energie in deine Beziehung stecken, wie du willst... Es wird nicht viel nutzen.
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Eine typische Mail

Vor ein paar Tagen habe ich noch eine Mail von einem frustrierten Mann bekommen:

Niklas, ich weiß nicht, was ich machen soll. Zwischen uns ist mittlerweile so eine Distanz entstanden. Es ist nicht so, dass ich meine Frau nicht mehr lieben würde. Aber irgendwie eher als Person. Als Mutter und nicht mehr als die Frau, in die ich mich früher verliebt habe.

Du kannst dir nicht vorstellen, wie oft ich so etwas in der Art von Lesern oder Kursteilnehmern höre. In den meisten Beziehungen wird aus Mann und Frau irgendwann Mama und Papa, ohne dass man vorher die Fähigkeiten gelernt hat, eine liebevolle Beziehung auch in einem stressigen Alltag zu führen. Dabei muss es nicht einmal zu Streit in der Beziehung kommen. Oft verschwindet einfach das Feuer und dann werden aus Liebenden mit der Zeit oft Mitbewohner.

Aber so eine Art von Beziehung will niemand. Wir wollen, dass uns unser Partner begehrt. Wir wollen geliebt, gewollt und - vor allem wir Männer - auch zumindest ein kleines bisschen bewundert werden. Wir wünschen uns eine glückliche Beziehung. Dass die Liebe und Leidenschaft der Anfangszeit einfach immer so weiter geht. Das klappt in den Hollywood-Filmen doch schließlich auch immer irgendwie…

Leider funktioniert Liebe nicht wie ein neuer Fußboden. Den kann man einmal kaufen und verlegen und dann hält der die nächsten Jahrzehnte. Egal wie sehr man darauf rumtrampelt.

Unsere Gefühle funktionieren da aber völlig anders. Liebe ist in einer Beziehung kein festes Ding, sondern etwas, dass man tut. Du liebst deinen Partner nur, wenn du deine Liebe auch regelmäßig zeigst. Und wenn dein Mann das Gefühl hat, dass er dich nicht mehr liebt, dann garantiere ich dir, dass er sich auch schon länger nicht mehr von dir geliebt fühlt.

Das muss nicht heißen, dass du ihn nicht mehr liebst. Aber kann es sein, dass du das schon länger nicht mehr wirklich gezeigt hast? Liebe als Gefühl in dir drin, was du deinem Partner nicht zeigst, ist für die Qualität eurer Beziehung wertlos.

Wenn du deinem Mann nicht sagst, dass du ihn liebst und du es ihm nicht zeigst, dann wird er nach einiger Zeit annehmen, dass du ihn nicht mehr liebst. Und denk bitte daran, dass du bei uns Männern etwas deutlicher sein musst, als bei deinen Freundinnen.

Kann es sein, dass bei euch dein Partner derjenige ist, der Intimität initiiert und du diejenige, die darauf eingeht, oder es ablehnt?

Das führt bei Männern relativ schnell dazu, dass sie sich nicht mehr begehrt fühlen. Und wenn man sich von seiner Frau weder geliebt noch begehrt fühlt… Dann steigt der Frust und es ist nur eine Frage der Zeit, bis dein Mann sich immer weiter zurück zieht und du dir irgendwann die Frage stellst, ob er dich eigentlich noch liebt.

7 Dinge, die du für mehr Liebe in eurer Beziehung tun kannst

Wenn die Liebe geht, muss das nicht das Ende bedeuten. Es gibt Dinge, die du tun kannst, um deine Beziehung zu retten und sie wieder schöner zu machen:

1. Entscheide dich 

Wie sehr willst du wieder Liebe in eurer Beziehung spüren? Was wäre dir das wert?

Das ist wichtig. Ich zum Beispiel will seit langem ein Sixpack haben. Aber das ist nur so ein "ja, das wär schon schön" Ziel. Und deshalb bin ich dem Sixpack leider noch keinen Schritt näher gekommen. 

Mit deiner Beziehung ist es das Gleiche. Wenn du etwas gegen die Distanz zwischen euch tun willst, dann reicht es nicht, das zu wollen... Dann musst du dich entscheiden, wirklich alles dafür zu geben, das eure Beziehung wieder aufblüht. 

Und das Gute ist, dass es absolut möglich ist, deine Beziehung wieder aufblühen zu lassen!

Eine glückliche Beziehung zu führen ist kein Zufall. Es ist eine Fähigkeit, die du lernen kannst. 

In diesem Artikel wirst du einige hilfreiche Tipps finden, aber wenn du möglichst schnell wieder eine harmonischere und liebevollere Beziehung führen möchtest, dann rate ich dir noch einen Schritt weiterzugehen. 

Meld dich für meinen kostenlosen E-Mail-Kurs "5 Geheimnisse einer liebevollen Beziehung" an.  Im Kurs wirst du in den nächsten 5 Tagen je einen sehr wichtigen und direkt umsetzbaren Beziehungstipp per E-Mail bekommen. So kannst du direkt anfangen, deine Beziehung wieder liebevoller zu gestalten und die Anziehung auf deinen Partner wieder zu erhöhen.

Das wichtigste, was du tun kannst, wenn du das Gefühl hast, "Mein Mann liebt mich nicht mehr", ist dein Verständnis von Liebe zu überdenken. Liebe ist kein Gefühl. Liebe ist etwas, dass wir tun. Ich höre ziemlich häufig von Frauen (das geht Männern aber genauso) so etwas wie: "unsere Beziehung ist grade ziemlich mies, aber ich liebe meinen Mann trotzdem noch". Wenn ich dann nachfrage, ob sie das ihrem Mann sagt, oder wie sie es zeigt, wird häufig klar, dass in der Beziehung nur noch wenig liebevoller Umgang herrscht.

Das Problem ist aber, dass dein Partner nicht in dich hineinsehen kann. Und wenn du deinem Partner mit dem ein oder anderen Liebesbeweis nicht sehr klar zeigst, dass du ihn liebst, oder es sagst… Woher soll er dann wissen, dass da bei dir noch Liebe ist?
Der erste Schritt, wenn du willst, dass dein Partner sich wieder mehr zu dir hingezogen fühlt, ist also, daran zu arbeiten, deine Liebe in Zukunft wieder mehr zu zeigen. Denn es wird deinem Partner viel leichter fallen, sich dir gegenüber liebevoller zu verhalten, wenn er das Gefühl hat, dass du dich noch zu ihm hingezogen fühlst.

Da das, wenn ihr euch erst einmal etwas auseinandergelebt habt, gar nicht so einfach ist, empfehle ich dir mein Beziehungs-Journal Zurück auf Wolke 7 als Unterstützung. Das hilft dir dabei, jeden Tag ganz bewusst etwas für deine Beziehung zu tun.

3. Hör auf, "Buch zu führen"

Hast du das Gefühl, dass du in der Vergangenheit mehr für eure Beziehung oder für eure Familie getan hast, als dein Mann? Findest du es manchmal "unfair", dass du mehr im Haushalt machst, als dein Partner?

Wir haben alle ein Gefühl für Fairness. Das Problem ist allerdings, dass wir das alle unterschiedlich empfinden.
Ich habe keine Ahnung, wie bei euch die Aufgaben verteilt sind, oder wer in der Vergangenheit wie viel für die Beziehung getan hat. Und ich möchte hier auch nicht einschätzen, ob du im Recht bist, wenn du dir eine andere Verteilung wünscht.

Ich kann dir aber mit ziemlicher Sicherheit sagen, dass ihr nie eine glückliche Beziehung führen werdet, wenn du ständig (und sei es nur in deinem Kopf) aufrechnest, wer bei euch was macht. Denn dein Partner wird deine Vorstellungen nie zu 100 % erfüllen können. Und mit dieser Erwartungshaltung sorgst du dafür, dass ihr keine liebevolle Beziehung führt, sondern eine geschäftliche.

Wenn das passiert und dein Partner das Gefühl hat, dass er jedes Mal, wenn er versucht nett zu dir zu sein, erst einmal zu hören bekommt, was er alles noch nicht gemacht hat, musst du dich nicht wundern, wenn er sich irgendwann lieber mit seinem Handy als mit dir beschäftigt. Selbst wenn er noch Gefühle hat, kann das irgendwann zu einer Trennung trotz Liebe führen.

Im Übrigen bin ich durchaus der Meinung, dass Arbeit zu Hause fairer verteilt werden sollte. Ich glaube nur, dass die Forderung danach ziemliches Gift für die Beziehung ist, wenn ihr sowieso grade in einer Ehekrise steckt.

4. Zeig Respekt

Du kannst dir kaum vorstellen, wie wichtig Respekt für den Großteil der Männer ist. Wenn dein Partner das Gefühl hat, dass du ihn nicht respektierst oder respektlos behandelst, dann wird sich seine Liebe für dich schneller auflösen als ein Vanilleeis in der Sauna.

Eigentlich wollen wir Männer von unseren Frauen immer ganz gerne - zumindest ein bisschen - bewundert werden. Aber wenn es von der Partnerin schon keine Bewunderung gibt, dann ist doch Respekt für die meisten die absolut lebensnotwendige Basis. Schau dir mal die Reiter der Apokalypse an, wenn das bei euch ein Problem ist.

Aber unabhängig davon ist das Gegenmittel, mehr Respekt zu zeigen. Frag deinen Mann nach seiner Meinung zu Dingen. Beziehe ihn bei Entscheidungen in Familienfragen mit ein und gib ihm dann bitte das Gefühl, dass seine Meinung wirklich wichtig ist und ihr nicht am Ende sowieso das macht, was du willst. Sag ihm, was er deiner Meinung nach gut kann und lass ihn Dinge übernehmen, mit denen er das beweisen kann. 

Glaub mir, wenn dein Mann sich bisher nicht respektiert fühlt und du änderst das… Das kann bei ihm große Veränderungen starten.

5. Mach mehr Komplimente

Sich wertgeschätzt, attraktiv und bestätigt zu fühlen sind einige der Hauptgründe, wegen denen Männer Affären haben. Oder aus denen sie sich in jemand anderen verlieben. 

Ohne dass du bewusst daran arbeitest, passiert es leider häufig, dass diese Wertschätzung, die so vielen Männern so wichtig ist, aus einer Ehe verschwindet.

Irgendwann wird alles, was der Partner macht als selbstverständlich wahrgenommen (falls du nicht sowieso das Gefühl hast, dass er immer zu wenig macht). Wenn es dann bei euch zu Hause irgendwann nach dem Motto "nicht geschimpft ist gelobt" zugeht und du deinen Partner häufiger kritisierst, als lobst, dann sorgt das bei Männern regelmäßig für Verbitterung.

Und wenn dann irgendwann eine andere Frau daher kommt und anfängt, deinem Mann zu erzählen, wie toll sie ihn findet… Na ja, du kannst dir den Rest ja denken.

Also als ganz einfache Regel solltest du dir angewöhnen, deinem Mann mindestens 3 Mal etwas Nettes zu sagen für eine Kritik. 5:1 wäre sogar noch besser, aber wenn du grade das Gefühl hast, dass dein Mann dich nicht mehr liebt, dann ist bei euch mit ziemlicher Sicherheit schon ein 3:1 ein großer Fortschritt.

6. Hab etwas Geduld

Eure Beziehung ist nicht von einem Tag auf den anderen so geworden wie sie heute ist. Also erwarte auch nicht, dass sich alles in ein paar Tagen ändert. In einer Beziehung kommt es aber weniger auf den Punkt an, an dem ihr heute steht, als auf die Richtung, in die ihr euch entwickelt.

Deine Beziehung wird jeden Tag entweder ein kleines Stückchen schöner, oder ihr entfernt euch etwas voneinander. Und wenn du dafür sorgst, dass ihr euch jeden Tag etwas näher kommt… Das eure Beziehung jeden Tag ein kleines bisschen schöner wird… Dann kann es schneller gehen, als du glaubst und dein Mann zeigt dir auf einmal wieder die Liebe, die du dir von ihm wünscht.

7. Mach unsere interaktive Selbstanalyse

Dass du das Gefühl hast, "Mein Mann liebt mich nicht mehr", hat mit Sicherheit eine Vorgeschichte. Nach unserer Erfahrung machen die Partner in jeder Beziehung, die Eheprobleme bekommt, einen von 7 Fehlern in ihrer Kommunikation.

Wir nennen diese Fehler „Beziehung-Bremsen“, denn egal, was du sonst machst... Solange du diese Bremsen nicht löst, kannst du so viel Energie in deine Beziehung stecken, wie du willst. Es wird nicht viel nutzen. So als ob du in deinem Auto Gas gibst und gleichzeitig voll auf der Bremse stehst...

Aber das gute ist, dass wir in weniger als 60 Sekunden identifizieren können, welche eure größte Beziehungs-Bremse ist. Alles, was du tun musst, ist ein paar einfache Fragen in unserer interaktiven Situationsanalyse zu beantworten und wir zeigen dir, was eure größte Beziehungs-Bremse ist und wie du sie beheben kannst.

Deine nächsten Schritte

Ok, das sind die 7 Dinge, die du tun kannst. Und du bist sicher nicht alleine, wenn du diese Vorschläge ungerecht findest, oder wenn es dir schwerfällt, dir vorzustellen, wie du sie umsetzen kannst. Grade, wenn du dich von deinem Partner nicht geliebt, oder schlecht behandelt fühlst, können diese Ideen wirklich schwierig aussehen.Ich erwarte auch gar nicht, dass du all diese Vorschläge sofort umsetzt. Ich empfehle dir nur dringend, diejenige zu sein, die selbst etwas ändert, damit eure Beziehung eine Chance hat, sich zu verändern.

Denn was für Möglichkeiten hast du überhaupt?

1. Du akzeptierst, dass sich nichts ändern wird und findest dich mit der jetzigen Situation ab (anders gesagt, du wartest, dass dein Partner etwas ändert).
2. Du stellst fest, dass es so nicht weiter geht, bist aber auch nicht bereit etwas zu ändern. Also trennst du dich, mit allen Konsequenzen, die da dran hängen.
3. Du entscheidest dich selbst die Veränderung zu sein, die du dir wünscht und beginnst, aktiv dafür zu sorgen, dass ihr eine schönere Beziehung führt.

Wenn du dich für 3. entscheidest und dabei Unterstützung brauchen kannst, schau dir unbedingt meinen kostenlosen E-Mail-Kurs "5 Geheimnisse einer liebevollen Beziehung" an. Das ist die einfachste Unterstützung dabei, selbst aktiv zu werden, um in wenigen Wochen eure Liebe zurückzuholen.