Kenapa perut kencang ke atas saat hamil 7 bulan?

Kenapa perut kencang ke atas saat hamil 7 bulan?

Freepik

Hamil 7 Bulan Perut Kencang dan Sakit? Segera Lakukan Hal Ini Agar Tak Terjadi Hal yang Tak Diinginkan

Nakita.id - Buat Moms yang hamil tua, hamil 7 bulan perut kencang dan sakit biasa dirasakan.

Hamil 7 bulan perut kencang dan sakit merupakan kehamilan trimester ketiga yang wajar.

Hal ini menjadi wajar karena pertumbuhan janin makin membesar.

Pada kehamilan 7 bulan, berat janin Moms sudah lebih dari 1 kilogram dengan panjang sekitar 38 cm.

Baca Juga: Apa Saat Hamil 7 Bulan Boleh Puasa? Coba Tips Ini Agar Puasa Moms Tak Bermasalah

Namun, jika Moms merasakan perut kencang dan sakit berkali-kali saat usia kehamilan 7 bulan, hal ini bisa saja terjadi kontraksi palsu.

Dalam hal ini, sudah banyak dokter kandungan yang mengedukasi para Moms untuk tetap tenag jika merasakan di hamil 7 bulan perut kencang dan sakit.

Lalu, apa yang bisa Moms lakukan untuk meredakan perut kencang dan sakit saat usia kehamilan menginjak 7 bulan?

Nakita.id melalui Baby Center meringkas hal apa-apa saja yang bisa meringankan perut kencang dan sakit Moms selama hamil 7 bulan.

1. Merubah posisi tubuh

Saat perut Moms terasa kencang dan sakit, cobalah untuk merubah posisi tubuh.

Saat Moms duduk dan merasakan sakit, cobalah untuk bediri secara perlahan selama beberapa menit.

2. Bangun secara perlahan

Kenapa perut kencang ke atas saat hamil 7 bulan?

Freepik

Hamil 7 Bulan Perut Kencang dan Sakit? Segera Lakukan Hal Ini Agar Tak Terjadi Hal yang Tak Diinginkan

Untuk merubah posisi tubuh dari tidur ke duduk, sebaiknya Moms harus melakukannya secara perlahan.

Hal ini karena bisa memicu perut Moms menjadi kencang dan akhirnya sakit.

Baca Juga: Apakah Ibu Hamil 7 Bulan Boleh Puasa? Coba Perhatikan 3 Hal Ini untuk Kesehatan Si Calon Bayi

3. Perbanyak konsumsi air putih

Mengonsumsi air putih selama kehamilan sangat baik bagi kesehatan tbuh.

Saat Moms merasakan perut kencang dan sakit, itu biasanya karena Moms kekurangan cairan dalam tubuh.

4. Coba mandi pakai air hangat

Untuk melakukan relaksasi karena perut terasa kencang dan sakit di kehamilan usia 7 bulan, yang Moms bisa lakukan adalah mandi dengan air hangat.

5. Lakukan latihan pernafasan

Mengatur pernafasan menjadi satu hal yang bisa dilakukan saat hamil usia 7 bulan perut kencang dan sakit.

6. Pijat khusus ibu hamil

Pijat menjadi hal yang paling akhir yang bisa Moms pilih untuk meredakan sakit dan perut kencang di hamil 7 bulan.

Namun perlu diingat, pijat ini tak boleh dilakukan sembarangan.

Bagaimana Moms, sudah tidak merasakan di hamil 7 bulan perut kencang dan sakit kan, Moms?

Baca Juga: Awalnya Dikira Hamil 7 Bulan, Wanita 52 Tahun Ini Justru Temukan Hal Mengejutkan Terjadi pada Dirinya

Kenapa perut kencang ke atas saat hamil 7 bulan?

Artikel ini merupakan bagian dari Parapuan

Parapuan adalah ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

Video Pilihan

Karena adanya penyesuaian kondisi tubuh dengan perubahan yang ada pada masa kehamilan maka tentunya akan ada beberapa perubahan fisik yang akan Anda alami. Untuk membantu penyesuaian tubuh Anda dengan kondisi tubuh yang baru maka akan lebih baik bagi Anda untuk mengkonsumsi vitamin untuk ibu hamil yang bisa menjaga tubuh Anda tetap fit disamping manfaatnya untuk memenuhi nutrisi yang diperlukan oleh tubuh Anda. Perubahan yang tentunya akan berubah dan terlihat oleh mata adalah perubahan ukuran perut yang semakin lama semakin membesar.

Perut yang semakin membesar ini tentunya akan menarik kulit yang secara perlahan membuat kulit menjadi lebih elastis untuk menyesuaikan diri dengan perubahan yang ada. Biasanya Anda akan merasakan rasa sakit pada bagian perut sampai pada selangkangan. Untuk memberi tahu Anda tentang beberapa penyebab perut kencang saat hamil 7 bulan yang lainnya. Berikut ini saya berikan beberapa informasi yang saya ketahui.

1. Pertumbuhan bayi dalam rahim

Karena adanya perkembangan bayi didalam kandungan ibu maka tentunya otot rahim dan kulit bagian perut maka otot dan kulit akan mengalami perubahan elastisitas. Otot dan kulit akan menyesuaikan perkembangan janin didalam rahim dan berusaha untuk memberikan ruang agar bayi bisa berkembang. Karena adanya perubahan ini, dari kulit yang kencang menjadi kulit yang berusaha untuk mengembang tentunya akan dirasakan tarikan yang cukup terasa dan hal inilah yang menyebabkan perut Anda menjadi terasa lebih kencang terutama pada usia kehamilan yang tua seperti usia kehamilan 7 bulan keatas.

2. Pergerakan bayi

Penyebab perut kencang saat hamil 7 bulan selanjutnya adalah adanya pergerakan bayi didalam rahim Anda. Pergerakan bayi akan semakin terasa seiring dengan usia kandungan yang semakin tua. Adanya pergerakan pada bayi yang semakin intens juga menunjukkan perkembangan bayi didalam rahim dengan sehat. Lama kelamaan bayi akan merasa ruang yang disiapkan untuknya semakin menyempit dan ia akan memberikan respons berupa pergerakan – pergerakan yang bisa Anda rasakan. Untuk membantu Anda mengetahui perkembangan janin Anda dengan baik, Anda bisa melakukan beberapa jenis jenis pemeriksaan laboratorium pada ibu hamil. Dan melalui pemeriksaan ini juga Anda bisa meminta masukan kepada dokter kandungan untuk membantu mengurangi rasa perut Anda yang kencang apabila dirasa hal ini sangat mengganggu dan cukup menyakiti Anda.

3. Produksi gas pada perut yang tinggi 

Selanjutya, faktor penyebab perut Anda yang kencang adalah adanya poduksi gas pada perut yang terlalu tinggi. Produksi gas ini diakibatkan oleh konsumsi makanan – makanan yang dapat menyebabkan bakteri pada perut memproduksi lebih banyak gas. Beberapa jenis makanan ini meliputi sawi hijau, brokoli, kacang – kacangan, dan juga minuman berkarbonasi. Biasanya beberapa jenis makanan dan minuman ini adalah makanan dan minuman yang mengandung asam. Akan lebih baik bagi Anda untuk mengetahui beberapa cara mengatasi masuk angin pada ibu hamil yang bisa Anda lakukan dan terapkan sendiri sebagai cara alami sebelum Anda memutuskan untuk mengkonsumsi obat masuk angin untuk ibu hamil.

Jadi itulah sedikit informasi yang bisa saya bagikan mengenai beberapa penyebab perut kencang saat hamil 7 bulan. Semoga informasi ini bisa berguna bagi Anda semua dan membantu Anda untuk mengetahui beberapa penyebab rasa perut yang kencang dan bisa mengantisipasinya apabila kencangnya perut terasa sudah sangat mengganggu.

  • Tags kesehatan bumil, masalah bumil, masalah kehamilan, perkembangan janin, perut kencang

Kenapa perut bagian atas keras saat hamil 7 bulan?

Seiring bertambahnya usia janin, maka ukuran perut pun akan semakin membesar. Karena proses pembesaran inilah perut akan terasa semakin kencang dan mungkin menimbulkan ketidaknyamanan pada ibu hamil.

Kenapa perut bumil terasa kencang bagian atas?

Biasanya, perut kencang karena perkembangan janin akan mereda dengan sendirinya atau setelah ibu mengatur posisi tubuh yang nyaman. Ibu hamil juga bisa mengalami perut kencang akibat kembung atau gas di dalam lambung. Hal ini membuat perut terasa penuh dan memicu rasa tidak nyama.

Bagaimana cara mengatasi perut yang kencang saat hamil 7 bulan?

Cara mengatasi kram perut saat hamil 7 bulan.
Membuat tubuh jadi lebih rileks. Untuk membuat tubuh menjadi lebih rileks, Anda bisa berbaring untuk beberapa saat. ... .
Minum lebih banyak air. ... .
3. Berendam di air hangat. ... .
Mengubah posisi tubuh. ... .
Menggunakan sabuk hamil. ... .
6. Bergerak perlahan-lahan. ... .
7. Pijat..

Apakah wajar hamil 7 bulan perut sering kencang?

Hamil 7 bulan perut kencang, apakah normal? Sebenarnya jika Bunda sudah memasuki usia kandungan trimester ketiga, dan merasakan hamil 7 bulan perut kencang, kondisi ini adalah wajar. Semakin bertambahnya usia kandungan, pertumbuhan rahim juga ikut mendorong otot perut sehingga terasa kencang.