Kapan Nyeri Perut Saat Hamil Muda?

Perut nyeri sering dialami saat seorang Mama hamil muda, ini penyebab dan cara mengatasinya

Table of Contents Show

1. Kram perut dan keluar bercak darah adalah tanda awal kehamilan
Editors' Picks
2. Nyeri perut karena pembesaran rahim
3. Kapan Mama perlu waspada?
4. Cara mengatasi nyeri perut saat hamil muda
Kapan sakit perut hamil muda?
Bagaimana rasa sakit perut di awal kehamilan?
Kenapa hamil 1 minggu perut terasa nyeri?
Apakah hamil muda terasa nyeri di perut?

Dalam kondisi hamil muda, perubahan fisik tubuh Mama memang belum begitu tampak. Akan tetapi, Mama mulai merasakan berbagai keluhan klasik yang kerap dialami ibu hamil. Mulai dari mual, muntah, pusing, sering buang air kecil, sampai nyeri pada perut bagian bawah.

Nyeri atau kram perut selama masa kehamilan ini bisa jadi kondisi normal dalam setiap kehamilan. Namun, Mama tetap perlu waspada bila rasa nyeri sudah mulai mengganggu kenyamanan.

Kali ini Popmama.com akan memberikan Mama informasi tentang cara mengatasi perut nyeri saat hamil muda, mulai dari penyebab hingga penjelasan bagaimana cara mengatasinya.

1. Kram perut dan keluar bercak darah adalah tanda awal kehamilan

Pexels/Sora Shimazaki

Kebanyakan calon ibu hamil salah mengira soal nyeri di perut. Apalagi jika dibarengi dengan keluarnya sedikit bercak darah atau spotting. Pasalnya, situasi ini kerap muncul pada 10-14 hari usai ovulasi, atau mendekati jadwal menstruasi Mama. Bisa jadi Mama menganggapnya ini sebagai tanda datangnya menstruasi.

Namun, kram perut dan spotting merupakan tanda proses implantasi sedang berlangsung, yakni ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan dinding rahim. Biasanya, spotting hilang dalam 2-3 hari, tetapi perut mama tetap bisa saja terasa nyeri sepanjang trimester satu.

Editors' Picks

2. Nyeri perut karena pembesaran rahim

Freepik/Dragana_Gordic

Tubuh Mama tengah menyesuaikan diri dengan kehadiran janin. Perkembangan janin juga membuat rahim mama kian membesar. Proses membesarnya rahim ini membuat ligamen yang menopang rahim dan otot-otot di sekitar rahim meregang.

Ini juga bisa menjadi penyebab Mama merasakan nyeri perut saat hamil muda. Terlebih ketika Mama bergerak, bersin, atau batuk, kadang nyeri ini akan semakin terasa.

3. Kapan Mama perlu waspada?

Freepik/diana.grytsku

Meski nyeri perut saat hamil muda terbilang wajar, ada saatnya Mama perlu waspada. Jika dibiarkan tanpa penanganan lebih lanjut, nyeri perut berkepanjangan bisa meningkatkan risiko keguguran.

Mama perlu mewaspadai kondisi-kondisi berikut ini:

Nyeri perut pada bagian bawah disertai dengan perdarahan selama 3-4 hari.
Rasa nyeri juga terasa pada bagian punggung.
Nyeri tidak kunjung hilang meski Mama telah berganti posisi tubuh.
Muncul kontraksi setiap 5-20 menit dan semakin parah selama 24 jam.
Nyeri terasa hebat pada salah satu sisi perut bagian bawah.

4. Cara mengatasi nyeri perut saat hamil muda

Freepik/Jcomp

Setelah Mama tahu apa saja penyebab dan kapan perlu mewaspadai nyeri perut, berikut beberapa langkah awal yang bisa dicoba untuk mengatasi keluhan ini.

Ketika rasa nyeri muncul, Mama bisa minum air putih hangat.
Berganti posisi, misalnya dari duduk menjadi berdiri atau jalan-jalan santai maupun sebaliknya, juga bisa membantu meredakan keluhan ini.
Berolahraga ringan seperti latihan kegel bisa memperkuat otot panggul dan perut, sekaligus membantu mengurangi rasa sakit saat persalinan nanti.
Mandi air hangat atau kompres perut dengan botol/handuk hangat.
Minta Papa memberi pijatan pelan pada bahu dan punggung Mama agar Mama merasa lebih relaks, sehingga Mama bisa mengalihkan pikiran dari rasa nyeri tadi.
Hindari mengonsumsi obat bebas tanpa pengawasan dokter. Meski parasetamol tergolong aman, tidak semua keluhan saat hamil bisa ditangani dengan minum obat. Lebih baik, tanyakan dulu pada dokter, apakah cara ini aman untuk mengurangi rasa nyeri yang Mama alami.

Sekarang Mama sudah tahu kan cara mengatasi perut nyeri saat hamil muda? Tetap pantau dan terus waspada dengan keluhan tersebut ya, Ma.

Jangan ragu untuk segera menghubungi dokter jika keluhan nyeri perut ini mulai mengganggu dan tidak kunjung reda. Penanganan lebih awal tentu bisa mengantisipasi terjadinya kondisi yang lebih serius pada kehamilan mama.

Baca juga:

Ini Lho Ma, Ciri Fisik yang Akan Terjadi Saat Mama Hamil Muda
Waspada, 5 Gangguan Kesehatan Ini Sering Dialami Oleh Ibu Hamil
Bolehkah Ibu Hamil Minum Jamu Kunyit Asam? Cari Tahu Faktanya, Ma!

Kapan sakit perut hamil muda?

Sakit perut ringan ketika hamil muda, biasanya terjadi selama 12 minggu awal kehamilan disebabkan oleh beberapa perubahan pada perut. Mengutip Tommy's, tidak ada yang perlu dikhawatirkan jika sakit perutnya masih ringan.

Bagaimana rasa sakit perut di awal kehamilan?

7. Kram pada Perut Tanda-tanda kehamilan yang pertama adalah kram perut. Hal ini terjadi karena pada fase awal hamil muda, sel telur yang telah dibuahi akan menempel pada dinding rahim. Rasa sakit pada perut ini mungkin akan Anda rasakan pada satu minggu awal setelah aktivitas seksual bersama suami.

Kenapa hamil 1 minggu perut terasa nyeri?

Selama kehamilan, rahim akan terus berkembang sehingga menyebabkan ligamen dan otot yang menopang rahim menjadi tegang. Hal inilah yang dapat menimbulkan kram perut saat hamil muda. Namun, Bumil tidak perlu khawatir bila mengalami hal ini karena kram perut saat hamil muda umumnya merupakan kondisi yang normal terjadi.

Apakah hamil muda terasa nyeri di perut?

Sakit perut saat hamil muda paling sering disebabkan oleh gas yang menumpuk dalam saluran pencernaan. Kondisi ini terjadi karena adanya peningkatan hormon progesteron yang menyebabkan otot di saluran pencernaan lebih rileks dan lebih lambat mencerna makanan yang Mums konsumsi.