Apakah setelah sesar boleh duduk bersila?

Selama 24 jam pascaoperasi Anda memang tak boleh duduk, berdiri, apalagi berjalan. Tapi, bukan berarti hanya berbaring. Begitu kesadaran pulih, Anda disarankan mulai bergerak. Pada awalnya pasti terasa tidak nyaman dan sakit. Bila berbaring terus menerus, ini efeknya:

1. Menimbulkan perlengketan bagian dalam luka operasi, sehingga pemulihannya akan terhambat.

Baca Juga:

Solopos.com, SOLO-Istri Raffi Ahmad, Nagita Slavina, yang bisa langsung duduk setelah menjalani operasi caesar saat melahirkan putra keduanya, Baby R,  ternyata menarik perhatian warganet. Di unggahan TikTok terlihat istri Raffi Ahmad itu dibawa ke kamar perawatan memakai kursi roda setelah melahirkan putranya.

Pada umumnya, wanita yang melahirkan dengan operasi caesar butuh waktu untuk bisa duduk kembali setelah tindakan. Hal ini lantaran bekas tindakan masih menyisakan rasa sakit dan biasanya dokter juga meminta pasien untuk berbaring terlebih dulu.

PromosiJos! Petani & Peternak Klaten Bisa Jadi Penopang Kedaulatan Pangan

Video TikTok yang memperlihatkan Nagita Slavina bisa duduk tersebut banyak diunggah kembali di banyak akun TikTok. Banyak yang salah fokus karena Gigi keluar operasi dengan menggunakan kursi roda. Salah satunya di akun @mandiriyuk._.

Baca Juga: Baby R Lahir, Nama Anggota Keluarga Raffi Ahmad Trending di Twitter

“Habis operasi kalo Sultan mah langsung duduk ya, MasyaAllah,” komentar @anisaxxxx0.

“Baru lahiran udah duduk, jangan ditanya obat atau metodenya. Aku ga bakal sanggup bayar,” kata @nessxxxxxxnesi.

“Kaget udah bisa duduk,” tulis @sukaxxxxx293.

Terkait hal tersebut, dr. Ivan Sini, Sp.OG, dokter kandungan yang menangani persalinan Nagita Slavina mengungkap bahwa aktris tersebut memang menggunakan tindak operasi yang dinamakan Enhanced Recovery After Caesarean Surgery (ERACS) yang dikenal juga sebagai fast track surgery.

“Itu namanya ERACS protocol. Early recovery after caesarean section,” ungkapnya seperti dikutip dari Suara.com, Jumat (26/11/2021).

Mengutip laman hellosehat.com pada Jumat (26/11/2021), enhanced recovery after cesarean surgery (ERACS) adalah protokol operasi caesar yang bertujuan untuk mempercepat mobilitas, dan proses penyembuhan (recovery) pasien.

Baca Juga: Begini Sifat Sagitarius Seperti Baby R Anak Kedua Raffi Ahmad

Dengan protokol ini memungkinkan pasien untuk melakukan pergerakan lebih cepat, yaitu sekitar 2 jam pasca operasi caesar dengan nyeri yang minimal. Melahirkan dengan metode ini melibatkan kolaborasi para dokter kandungan sebagai operator, dokter anestesi, dan dokter anak.

ERACS bertujuan untuk merevisi dan memperbaiki protokol operasi caesar yang lama. Pada protokol ERACS ini tidak memerlukan puasa, hanya mengatur pola diet pasien.  Tujuannya agar pasien tetap bugar sebelum, selama, dan sesudah operasi. Pasien juga diharapkan tidak mual dan muntah.

Baca Juga: Tampang Baby R Mirip Raffi Ahmad atau Nagita Slavina?

Suhu ruangan pasien pun diatur supaya tidak kedinginan. Nyeri saat suntikan spinal anestesi juga perbaiki dengan cara menggunakan jarum anestesi jenis pencan atraumatik ukuran kecil.

Dosis pemberian obat anestesi pada protokol ERACS pun dikurangi menjadi ¼ dosis. Dengan penurunan dosis ini, memungkinkan pasien bisa pulih lebih cepat. Teknik operasi, minimal handling, penggunaan pisau kecil yang tajam, penggunaan benang terbaik, dan teknik operasi lapis demi lapis juga akan meningkatkan keamanan pasien pada saat operasi.

Simak berbagai berita pilihan dan terkini dari Solopos.com di Grup Telegram "Solopos.com Berita Terkini". Klik link https://t.me/soloposdotcom kemudian join/bergabung. Pastikan Anda sudah menginstall aplikasi Telegram di ponsel.

Fimela.com, Jakarta Nagita Slavina melahirkan anak keduanya secara sectio caesar di RS Bunda, Jumat (26/11/2021). Ini menjadi operasi SC kedua Nagita, namun perbedaannya dijalani dengan metode ERACS atau Enchanced Recovery After Caesarean Surgery. 

RS Bunda memberi keterangan jika ERACS merupakan metode pemulihan singkat setelah operasi SC. Jika biasanya dibutuhkan waktu 1x24 jam untuk bisa berdiri dan duduk pasca operasi SC, metode ERACS memungkinkan pasien melakukan hal tersebut selama 1-2 jam setelah operasi.

Hal itu dibuktikan Gigi lewat unggahan Instagram Stories-nya. Ia sudah bisa duduk dan membuka kiriman cake yang diterima dari kasurnya.

Selain bisa duduk dan berdiri, RS Bunda juga menjelaskan jika pasien sudah bisa makan dan minum dalam 2 jam setelah operasi. Lalu sudah bisa lepas kateter dan bisa ke kamar mandi sendiri dalam 6-8 jam setelah operasi.

Gigi sendiri menjelaskan alasan memilih caesar saat melahirkan anak keduanya. Pertimbangan pertama adalah kondisi pandemi Covid-19.

"Bukan enggak mau lahiran normal. Kalau lahiran normal kita enggak tahu berapa jam harus stand by di rumah sakit," ujar Nagita Slavina di unggahan Instagram pribadinya.

"Itu salah satu keunggulan ERACS yang sangat dicari di masa pandemi karena bisa mempersingkat lama perawatan RS," ujar dr. Harmeni Wijaya, MD, Corporate Communications BHMS saat dihubungi Fimela.com, Jumat (26/11).

Ingin menyusui Si Kecil posisi nyaman namun timbul pertanyaan bolehkah duduk bersila setelah operasi caesar

Kesulitan dalam berjalan dan keluar masuk tempat tidur biasa terjadi setelah melahirkan, tepatnya pada salah satu waktu yang paling menantang bagi seorang ibu baru, terutama yang telah menjalani operasi caesar. Bahkan, bolehkah duduk bersila setelah operasi caesar karena posisi ini paling membantu ketika memberi ASI Si Kecil ditambah dengan bantal menyusui.

Menurut Medical News Today Moms yang baru melakukan operasi caesar kemungkinan akan mengalami nyeri di tempat sayatan, kram, dan perdarahan dengan atau tanpa bekuan selama 4-6 minggu. Tingkat keparahan gejala ini akan bervariasi untuk wanita yang berbeda yang telah menjalani operasi tetapi akan membaik dengan cepat seiring berjalannya waktu.

Bagi Moms yang melahirkan lewat operasi caesar proses bedah tersebut seringkali memberi dampak besar bagi kesehatan mental dan fisik Moms. Itu sebabnya, dokter kandungan kerap memberikan beberapa pantangan yang beraneka ragam mulai dari tidak mengangkat beban berat hingga bercinta setelah operasi Caesar.

Bolehkah Duduk Bersila setelah Operasi Caesar?

Foto: Orami Photo Stock

Dilansir dari American Pregnancy Association jalan-jalan santai di sekitar rumah sakit atau bergoyang-goyang di kursi dapat membantu mempercepat pemulihan dan membantu mengatasi gas yang dapat berkembang setelah operasi perut. Tapi, bolehkah duduk bersila setelah operasi Caesar?

Moms boleh duduk bersila setelah operasi Caesar dalam posisi paling nyaman. Namun, apapun posisi duduk Moms, yang penting duduklah dalam posisi tegak. Jangan duduk dalam posisi bungkuk. Hal ini penting untuk mencegah lelah bekepanjangan di area punggung dan pundak.

Kemudian, pertanyaan bolehkah duduk bersila setelah operasi Caesar juga patut diperhitungkan mengenai jahitan perut. Jahitan di perut bagian bawah membutuhkan waktu untuk sembuh jadi tingkatkan aktivitas Moms secara bertahap sesuai kemampuan sehingga jangan berharap terlalu banyak dan terlalu cepat karena menjalani operasi Caesar dapat membuat Moms lebih lelah.

Di masa-masa awal jika Moms duduk bersila dengan operasi Caesar jangan lupa untuk persiapkan topangan untuk luka dengan tangan, bantal, atau handul kecil. Minum pereda nyeri secara teratur selama Moms membutuhkannya.

Baca Juga: Moms, Inilah Hal yang Harus Diperhatikan Saat Kembali Hamil Setelah Operasi Caesar

Mencoba untuk menghindari aktivitas apa pun yang menyebabkan ketegangan selama beberapa minggu pertama misal berdiri dalam waktu lama, atau membawa beban yang lebih berat dibanding Si Kecil seperti kakaknya.

Namun perlu diingat bahwa ketika Moms menjalani operasi caesar dan diberikan cairan IV selama operasi, cairan ini juga akan didistribusikan kembali, yang dapat menyebabkan pembengkakan ekstra setelah prosedur operasi Caesar.

Pembengkakan yang Moms alami benar-benar normal, dan meskipun tidak nyaman, pembengkakan tersebut seharusnya tidak menyebabkan rasa sakit yang parah.

"Jika [pembengkakan] simetris, itu pertanda baik. Awasi bagian yang bengkak, dan waspadai perubahannya,” kata dr. Sherry Ross., MD, dokter kandungan Providence Saint John's Health Center.

Jika Moms mengalami pembengkakan satu sisi bersamaan dengan rasa sakit di salah satu kaki Anda, misalnya, Moms harus segera menghubungi dokter, karena ini bisa jadi sesuatu yang lebih serius, seperti trombosis vena dalam atau gumpalan darah, kemungkinan komplikasi setelah operasi caesar.

Sehingga Moms diminta untuk duduk seseringnya dan beristirahat. Jika Moms ingin duduk bersila diperkenankan namun tidak dalam waktu lama dan sedang mengalami pembengkakan. Sebaliknya, Moms duduk, angkat kaki di atas ketinggian jantung sehingga cairan mengalir lebih merata ke seluruh tubuh Moms.

Baca Juga: 6 Kegiatan yang Harus Dihindari Saat Merawat Bekas Luka Operasi Caesar

Tips Pemulihan Operasi Caesar

Foto: Orami Photo Stock

Setelah mengetahui bolehkah duduk bersila setelah operasi Caesar, tak ada salahnya Moms mengetahui tips pemulihan operasi Caesar. Mulai dari Bersiap sebelum operasi. Jika Moms menjalani operasi Caesar terencana, maka persiapkan diri serta keadaan di rumah sebanyak mungkin. Seperti tempat tidur tinggi mungkin tidak nyaman, tangga yang akan membuat kesulitan. Putuskan di mana Moms akan tidur dan menyimpan kebutuhan bisa membantu dalam mempercepat proses pemulihan sehingga tak ada pertanyaan bolehkah duduk bersila setelah operasi Caesar.

Istirahat merupakan nasihat dari semua orang mulai dari dokter kandungan hingga ibu mertua. Istirahat sangat penting sebagai tips pemulihan operasi Caesar Moms. Tapi, istirahat bukan berarti terus berbaring di tempat tidur. Jalan-jalan santai di sekitar rumah, halaman, atau lingkugnan dapat membantu Moms percepatan pemulihan

Pertimbangkan kinesio tape yang berfungsi untuk menjaga agar otot perut tetap terdukung. Tapi, beberapa Moms tidak nyaman sehingga mudah membuat gatal, membatasi gerak atau tidak efektif.

Minum banyak air karena cairan dapat membantu meminimalkan sembelit dan membuat segala sesuatunya terus bergerak.

Tidurlah yang merupakan hal paling penting untuk diingat ketika Moms menjalani peran baru terutama dalam mengurus SI Kecil. Jika ada orang lain yang bisa menggendong bayi maka Moms harus bisa istirahat.

Terima bantuan apakah menyewa seorang bidan pascapersalinan, perawat malam atau menerima anggota keluarga atas tawaran mereka untuk menginap. Bersikap realistis tentang kebutuhan Moms sebagai tips pemulihan operasi Caesar dan jangan ragu untuk katakana bahwa Moms butuh bantuan.

Bicarakan tentang perasaan Moms. Roller coaster hormonal setelah segala bentuk persalinan memang nyata, tetapi bisa menjadi sangat sulit jika operasi caesar tidak ada dalam rencana persalinan awal Anda. Oran lain dapat berpotensi membuat ibu merasa bersalah karena tidak melahirkan secara normal. Jika Moms merasa sedih, tidak berdaya atau putus asa, atau merasa bersalah atau marah, bicarakan dengan dokter, yang dapat membantu mendapatkan solusi terbaik.

Baca Juga: Bolehkah Hamil Lagi Setelah Operasi Caesar Berulang?

Jadi, bolehkah duduk bersila setelah operasi Caesar, jawabannya boleh namun dengan berbagai pertimbangan dan tak lupa konsultasikan dengan dokter kandungan mengenai posisi duduk paling nyaman pasca operasi Caesar yang telah Moms lalui.

Bolehkah duduk bersila setelah operasi caesar?

Apa bisa duduk dibawah pasca operasi caesar?

Kapan setelah caesar boleh duduk?

Apa saja larangan setelah operasi caesar?