Apa obat alami untuk batuk kering pada anak?

“Ada berbagai kondisi yang dapat menyebabkan batuk kering pada anak. Kondisi tersebut dapat diatasi dengan beberapa langkah, termasuk menggunakan humidifier dan konsumsi air hangat.”

Halodoc, Jakarta – Batuk adalah mekanisme pertahanan alami yang dilakukan tubuh untuk membersihkan jalan napas, dan menghilangkan mikroba serta benda asing di dalamnya.

Batuk kering menjadi salah satu jenis gangguan yang umum dialami anak, dan bisa juga disebut batuk non produktif. Untuk menghilangkan rasa gatal akibat iritasi tenggorokan yang mengganggu, ibu dapat melakukan beberapa langkah sederhana.

Tips Mengobati Batuk Kering pada Anak

Batuk kering menjadi salah satu gangguan kesehatan yang umum dialami saat malam hari. Dalam intensitas yang ringan, mengobati batuk kering anak dapat dilakukan dengan langkah sederhana, seperti:

1. Posisikan kepala anak lebih tinggi agar dapat tidur lebih nyenyak. Langkah ini dilakukan untuk mengatasi batuk kering yang disebabkan oleh GERD atau postnasal drop.
2. Berikan cairan hangat, seperti teh tanpa kafein atau kaldu ayam. Jika diberikan secara rutin, cairan hangat dapat mengencerkan lendir dan menciptakan menimbulkan menenangkan.
3. Pertimbangkan untuk memberikan obat batuk pada anak atau permen pelega tenggorokan. Ibu juga bisa memberikannya madu untuk mengatasi rasa tidak nyaman akibat batuk.
4. Untuk meredakan iritasi tenggorokan, ibu bisa memandikannya dengan air hangat. Bagi anak yang berusia di bawah 2 tahun, ibu bisa memberikannya uap air panas dengan duduk di kamar mandi selama 20 menit.
5. Jika udara di ruangan terlalu kering dan panas, ibu bisa menggunakan humidifier untuk menambah kelembapan udara. Selain mengatasi batuk kering, humidifier juga dapat melembapkan kulit dan bibir anak.

Batuk kering merupakan pertanda adanya gangguan pada saluran pernapasan bagian atas. Banyak penyebab yang mendasari, sehingga langkah pengobatan yang dilakukan akan bergantung pada penyebabnya.

Jika anak merasa kesulitan bernapas, segera buat janji rumah sakit terdekat untuk mendapatkan perawatan medis. Jika ibu membutuhkan informasi lain seputar kesehatan lainnya, silahkan download Halodoc sekarang juga!

Mengonsumsi obat batuk kering alami adalah cara termudah untuk mengatasi keluhan batuk kering. Beberapa obat batuk kering alami tersebut bisa ditemukan di dapur Anda, lho. Apa saja pilihan obat batuk alami tersebut?

Berbeda dengan batuk berdahak, batuk kering tidak menghasilkan lendir atau dahak. Kondisi ini bisa disebabkan oleh alergi, flu, hingga polusi. Namun, batuk kering juga bisa menjadi gejala dari kondisi medis tertentu, seperti asam lambung, asma, dan sinusitis, bahkan COVID-19.

Meski batuk kering dapat sembuh tanpa pengobatan dalam beberapa hari, keluhan batuk kering sebaiknya tidak dibiarkan berkepanjangan. Sebagai langkah penanganan awal, Anda bisa menggunakan beberapa obat batuk kering yang bisa Anda temukan di rumah.

Beberapa Obat Batuk Kering Alami

Beberapa obat batuk kering alami yang bisa Anda konsumsi di rumah antara lain:

1. Air putih

Air putih merupakan obat batuk kering yang paling sederhana dan mudah didapatkan serta diminum setiap saat. Ketika minum air putih tenggorokan akan tetap lembap dan nyaman. Hal ini akan mengurangi keluhan batuk kering yang  Anda alami.

Oleh karena itu, Anda sebaiknya mencukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih minimal 8 gelas setiap hari.

2. Madu

Madu adalah obat batuk kering alami yang banyak dikenal dan digunakan oleh masyarakat. Penelitian membuktikan bahwa madu dipercaya lebih efektif meredakan batuk daripada obat batuk medis tertentu yang dapat dibeli secara bebas.

Meski demikian, efektivitas madu sebagai obat batuk kering tersebut masih perlu diteliti lebih lanjut. Namun, tidak ada salahnya mengonsumsi madu untuk mengobati batuk kering yang Anda alami.

Untuk mendapatkan manfaat madu sebagai obat batuk kering, Anda bisa mencampurkan dua sendok madu ke dalam satu gelas air hangat, teh, atau perasan lemon.

Perlu diingat, jangan berikan madu sebagai obat batuk kering untuk anak-anak yang berusia di bawah 1 tahun karena dapat menyebabkan botulisme.

3. Makanan mengandung probiotik

Mengonsumsi sumber probiotik, seperti tempe, keju, kimchi, dan yoghurt dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga dapat mempercepat proses pemulihan dari berbagai penyakit, termasuk batuk kering.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa probiotik dapat mengurangi angka kejadian infeksi saluran pernapasan pada anak-anak. Hal inilah yang membuat probiotik berpotensi menjadi obat batuk kering.

4. Air garam

Berkumur dengan air garam dapat membantu meredakan tenggorokan gatal yang memicu batuk kering. Cara membuatnya pun cukup mudah, Anda bisa mencampurkan setengah sendok teh garam ke dalam satu gelas air hangat, kemudian gunakan untuk berkumur.

Meski demikian, larutan air garam ini tidak disarankan sebagai obat batuk kering untuk anak-anak di bawah usia 6 tahun karena belum dapat berkumur dengan baik.

5. Nanas

Buah nanas juga bisa menjadi obat batuk kering alami. Hal ini karena kandungan bromelain di dalam nanas yang diduga mampu melegakan saluran pernapasan dan mengatasi batuk kering. Meski demikian, manfaat nanas ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

6. Jahe

Beberapa kondisi medis, seperti naiknya asam lambung dan radang tenggorokan akibat flu, juga dapat menyebabkan batuk kering. Untuk mengobati kondisi ini, Anda bisa mengonsumsi air rebusan jahe.

Hal ini karena air rebusan jahe dapat membantu mengurangi asam lambung sekaligus meringankan batuk kering akibat flu.

Namun, Anda disarankan untuk tidak mengonsumsi jahe terlalu banyak karena dapat menyebabkan sakit perut, mulas, atau diare.

Tips Meringankan Batuk Kering

Selain mengonsumsi obat batuk kering alami di atas, Anda juga disarankan untuk melakukan tips berikut untuk mempercepat proses pemulihan dari batuk kering:

Menggunakan pelembap udara (air humidifier)

Menggunakan humidifier atau mandi air hangat dipercaya dapat menjaga hidung dan tenggorokan Anda tetap lembap dan menghilangkan rasa gatal di tenggorokan. Uap yang dihasilkan dari humidifier maupun air hangat tersebut juga dapat melegakan saluran pernapasan Anda.

Mencukupi waktu istirahat

Tubuh yang lelah bisa membuat batuk kering dan sakit tenggorokan yang Anda alami tidak kunjung sembuh. Maka dari itu, Anda sebaiknya mencukupi waktu istirahat untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar proses pemulihan kesehatan Anda lebih cepat.

Menghindari faktor penyebab batuk kering

Batuk kering yang Anda alami bisa juga terjadi akibat reaksi alergi makanan tertentu, seperti cokelat, makanan yang asam, pedas, atau berlemak. Jika batuk kering yang Anda alami disebabkan oleh reaksi alergi dari makanan tersebut, sebaiknya jangan mengonsumsinya.

Anda juga disarankan untuk minum obat batuk kering yang mengandung antitusif. Namun, sebelum mengonsumsi obat tersebut, baca terlebih dahulu aturan minum dan batasan usia yang dapat menggunakan obat jenis tersebut di label kemasan.

Bila Anda sudah mencoba menggunakan obat batuk kering di atas tetapi tidak kunjung sembuh, atau keluhan semakin memburuk yang disertai gejala berupa demam, lesu, hingga dehidrasi, segera periksakan diri Anda ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Apa yang harus dilakukan saat anak batuk kering?

Minum apa biar batuk kering cepat sembuh?

Apa obat alami batuk kering anak?

Apa obat tradisional batuk kering dan tenggorokan gatal?