Teknik apakah yang dipakai oleh pesilat untuk menjatuhkan lawannya

Teknik dasar pencak silat ada beragam. Sebelum mempelajarinya secara langsung di padepokan, ada baiknya Anda membaca panduannya dalam artikel ini.

Ditinjau olehdr. Karlina Lestari

Teknik dasar pencak silat ada tujuh

Teknik dasar pencak silat sebagai bela diri ternyata ada bermacam-macam. Teknik ini bisa dipelajari oleh semua kalangan, termasuk pemula sekalipun. Bagi Anda yang tertarik mempelajari seni bela diri asal Indonesia ini, ada baiknya mengetahui teknik dasarnya sebagai gambaran sebelum Anda memulai latihan sebenarnya.Pada dasarnya, pencak silat memiliki filosofi gerakan untuk pertahanan diri dari bahaya yang mengintai dan mungkin mengancam keselamatan Anda. Teknik dasar pencak silat sudah dilakukan oleh leluhur bangsa Indonesia dan kini banyak dipelajari oleh berbagai negara.Indonesia termasuk negara yang disegani dalam hal pencak silat sebagai cabang olahraga bela diri. Tak heran, karena para atlet pencak silat Tanah Air telah berhasil menyabet 14 medali emas di kejuaraan multiajang Asian Games 2018. Dengan kata lain, jumlah tersebut nyaris setengah dari perolehan emas Tim Merah-Putih yang kala itu mengoleksi total 30 medali emas.

Teknik dasar pencak silat

Pencak silat adalah jenis olahraga yang cocok dilakukan oleh semua orang, mulai dari pria atau wanita, anak-anak atau orang dewasa, termasuk orang yang ingin berlatih ilmu bela diri ataupun ingin meningkatkan massa otot. Teknik dasar pencak silat pun relatif bisa dipelajari oleh semua orang, seperti berikut ini.

Teknik kuda-kuda penting untuk menjaga keseimbangan

Kuda-kuda adalah teknik dasar pencak silat yang berpusat pada posisi kaki saat menapak tanah. Fungsinya ialah menjaga keseimbangan saat menyerang maupun bertahan dari serangan lawan.Teknik kuda-kuda ini sangat beragam, mulai dari kuda-kuda depan, tengah, belakang, samping, silang, maupun teknik kuda-kuda depan-belakang. Untuk mempelajari teknik ini dengan benar, Anda sebaiknya meminta bantuan pelatih agar tidak salah dalam menerapkan teknik yang paling dasar dari setiap gerakan pencak silat ini.

Sikap pasang memerlukan kelenturan tubuh

Sikap pasang adalah teknik dasar pencak silat yang posisinya dikombinasikan dengan kuda-kuda. Sikap pasang ini membutuhkan fleksibilitas tubuh agar dapat cepat beradaptasi dengan situasi yang Anda hadapi, baik untuk bertahan maupun menyerang.Dalam teknik dasar pencak silat, teknik arah dikenal juga sebagai 8 penjuru mata angin. Salah satu alasannya karena teknik ini berhubungan dengan arah seorang pendekar pencak silat akan melangkah saat menyerang atau bertahan.Pola langkah adalah gerakan kaki yang terpola secara taktis agar Anda mendapatkan posisi yang menguntungkan saat berhadapan dengan lawan. Pola langkah ini sendiri terdiri atas beberapa macam gerakan, yakni pola langkah lurus, zig-zag, langkah U dan S, segitiga, maupun segi empat.Teknik tendangan dalam pencak silat bukan hanya gerakan yang dilakukan oleh tulang kering dan telapak kaki, melainkan juga oleh lutut. Ada beberapa jenis tendangan yang menjadi teknik dasar pencak silat, yaitu tendangan lurus, sabit, tendangan T, jejak, dan tendangan belakang.Pukulan yang dikenal dalam teknik dasar pencak silat terdiri atas 4 jenis, yakni pukulan lurus, pukulan tegal, pukulan bandul, dan melingkar. Gerakan pukulan ini bisa digunakan untuk menyerang lawan maupun bertahan dari serangan musuh.Ini adalah teknik dasar pencak silat yang penting untuk bertahan dari serangan lawan. Ada 3 jenis teknik tangkisan dalam olahraga ini, yaitu tangkisan luar, tangkisan atas, dan tangkisan bawah.Teknik dasar pencak silat ini dilakukan untuk menjatuhkan atau merobohkan lawan. Seperti namanya, teknik ini dilakukan dengan ‘menggunting’ atau menjepit kaki lawan dengan kedua kaki Anda. Dalam pencak silat, teknik guntingan bisa berupa gunting depan, samping, belakang, maupun guntingan atas.

Baca Juga

Latih Fokus dan Disiplin, Ini Manfaat Senam Artistik5 Resep Oatmeal Sehat dan Kaya SeratPerlengkapan Bulu Tangkis yang Perlu Dipersiapkan Sebelum Bermain

Ciri khas olahraga pencak silat

Sebelum mempelajari teknik dasar pencak silat, Anda terlebih dahulu perlu mengetahui karakteristik dari olahraga ini sendiri. Secara umum, pencak silat adalah olahraga yang melatih seluruh bagian tubuh dari ujung jari tangan dan kaki sampai kepala, tidak memerlukan senjata apapun, dan bisa dilakukan hanya dengan tangan kosong.Sementara itu, ciri khas yang membedakan pencak silat dengan olahraga bela diri lainnya adalah:
  • Sikap tenang
  • Tidak bertumpu pada kekuatan Anda, melainkan kelentukan, kelincahan, kecepatan, dan ketepatan
  • Menggunakan prinsip berat badan
  • Memanfaatkan setiap serangan dan tenaga lawan
  • Mengeluarkan tenaga sendiri sesedikit mungkin, tapi efek gerakannya cukup berbahaya bagi lawan

Catatan dari SehatQ

Teknik dasar pencak silat memang bisa Anda lihat di berbagai situs daring maupun buku bacaan. Kendati demikian, pemula sebaiknya tetap belajar di padepokan pencak silat dengan bimbingan pelatih yang kompeten untuk menghindari kesalahan gerakan yang mungkin mengakibatkan Anda cedera.Untuk mengetahui cara mengantisipasi maupun mengatasinya risiko cedera akibat melakukan teknik dasar pencak silat, tanyakan langsung pada dokter di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download sekarang di App Store dan Google Play.

olahragatips olahragamenjaga kesehatan

Semantic Scholar. https://pdfs.semanticscholar.org/31aa/4d37aff84ebe71fc9b830e6889ad91d63b06.pdf
Diakses pada 8 November 2020
Universitas Negeri Yogyakarta. http://staffnew.uny.ac.id/upload/132308480/penelitian/pencak-silat-upload.pdf
Diakses pada 8 November 2020
Humas PHRI Jabar. https://humas.phri-jabar.or.id/read/travel-ideas/2020/09/19/8-teknik-dasar-pencak-silat-olahraga-bela-diri-asli-indonesia/
Diakses pada 8 November 2020

Beberapa orang yang sensitif terhadap gluten bisa mengalami masalah pencernaan jika mengonsumsi makanan yang terbuat dari tepung. Kabar baiknya, ada jenis tepung bebas gluten di pasaran yang bisa jadi alternatif, seperti maizena dan tepung almond.

17 Jul 2021|Azelia Trifiana

Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelentukan adalah senam lantai dan senam artistik. Anda bisa mencobanya.

Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, di antaranya menjaga berat badan tetap ideal hingga memperbaiki mood.

Dijawab Oleh dr. Elsinda Eka Sari

Dijawab Oleh dr. Ester Agustina

Dijawab Oleh dr. Sylvia V

Teknik apakah yang dipakai oleh pesilat untuk menjatuhkan lawannya

Pada artikel kali ini, kami akan membahas materi penjas berupa soal pilihan ganda serta essay tentang Pencak Silat. Dimana para guru dan adik-adik yang sedang mencari contoh soal pencak silat, maka blog ini sangatlah tepat untuk anda kunjungi. 

Terdapat 150 soal Pencak Silat pilihan ganda dan essay beserta jawabannya. Didalam soal tersebut banyak sekali membahas tentang sejarah pencak silat, teknik dasar dan sikap yang digunakan dalam seni beladiri pencak silat, gerakan khusus, pukulan dan tendangan dalam pencak silat, adapun unsur-unsur serta syarat dan peraturan langkah menuju pertandingan pencak silat.  Pembahasan lengkap dalam bentuk soal 135 Pilihan Ganda sudah diberi tanda cetak tebal dan 15 Essay.

Berikut ini, kami sajikan 150 Contoh Soal Pencak Silat Beserta Jawabannya yang telah kami susun untuk anda para pembaca. 

CONTOH SOAL PENCAK SILAT DAN JAWABANNYA

1. Pencak silat adalah seni olahraga bela diri yang berasal dari...

2. Silat dalam bahasa malaysia disebut dengan...

3. Istilah silat digunakan untuk atraksi...

4. Sedangkan istilah pencak mengedepankan unsur...

D. Seni dan keindahan gerakan

5. Permainan keahlian yang mengedepankan unsur seni dan keindahan gerakan serta pertarungan untuk meningkatkan keselarasan iman dan takwa adalah...

6. Pencak silat mulai berkembang di Indonesia sejak abad ke...

7. Pencak silat pertama kali di temukan di...

8. Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) terbentuk pada...

9. Persatuan Silat Antarbangsa (Persilat) didirikan atas prakarsa...

C. Al Habib Haji Muchtar Hasfulloh

10. IPSI didirikan pada tanggal 18 Mei 1948 di...

11. Berikut ini adalah manfaat dari beladiri pencak silat, kecuali...

A. Membina sportifitas serta berjiwa kesatria 

B. Memiliki rasa percaya diri

D. Salah satu aspek olahraga dan kesehatan

12. Siapa pelopor pencak silat di Indonesia...

13. Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah...

14. Tujuan awal dari beladiri pencak silat adalah...

A. Untuk kesehatan jantung

B. Meningkatkan sirkulasi darah

C. Untuk mempertahankan diri

15. Cekak adalah penyebutan pencak silat dari... 

16. Pencak silat diciptakan oleh...

17. Dalam pertandingan pencak silat ditentukan dengan...

18. Berikut ini yang bukan termasuk dalam kategori pencak silat adalah...

19. Pencak silat pertama kali dipertandingkan pada SEA GAMES sejak tahun...

20. Pencak silat pertama kali tampil dan dipertandingkan secara resmi pada PON VII tahun...

21. Pertandingan pencak silat mulai dimasukan dalam kompetisi nasional PON tahun 1973, di...

22. Siapakah bapak pencak silat Indonesia...

C. Eddie Marzuki Nalapraya

E. Al Habib Haji Muchtar Hasfulloh

23. Nomor pertandingan apa saja yang dipertandingkan oleh olahraga pencak silat, kecuali...

24. Kategori pertandingan kelas C dalam seni beladiri pencak silat adalah...

25. Berapa jumlah nomor tanding dalam beladiri pencak silat...

26. Berapa jumlah kelas pertandingan dalam seni beladiri pencak silat...

27. Berapa lamakah waktu pertandingan pencak silat dalam satu ronde...

28. Berapa lama durasi waktu istirahat dalam pertandingan pencak silat...

29. Terdapat berapa orangkah dalam satu pertandingan kategori beregu Kejuaraan Nasional Pencak Silat...

30. Siapa yang memimpian jalannya pertandingan pencak silat...

31. Berapa jumlah wasit dan juri pencak silat dalam pertandingan laga...

32. Dibawah ini adalah peraturan dalam pencak silat, kecuali...

A. Menendang kelamin lawan

B. Pertandungan sesuai golongan usia

C. Harus melakukan serangan berpola

D. Akan di diskualifisikasi bila melanggar peraturan sebanyak 3 kali

E. Tidak boleh memukul kelamin dari lawan

33. Pemain akan di diskualifikasi bila telah melanggar peraturan sebanyak...kali

34. Apa saja perlengkapan dalam pertandingan pencak silat, kecuali...

35. Yang bukan termasuk alat-alat dalam pertandingan pencak silat...

36. Berapa ukuran gelanggang pertandingan lapangan pencak silat...

37. Gelanggang lapangan pencak silat dilapisi matras sebesar...

38. Lampu isyarat dalam gelanggang pertandingan pencak silat adalah...

B. Merah, biru dan kuning

E. Merah, biru dan abu-abu

39. Berapa ukuran lingkaran pada gelanggang pertandingan pencak silat...

40. Pesilat putera wajib menggunakan pelindung kemaluan yang dinamakan...

41. Arena pertandingan pencak silat disebut...

42. Gelanggang lapangan pencak silat berbentuk...

B. Segi empat bujur sangkar

43. Pencak merupakan nama yang berasal dari...

44. Bukti adanya seni bela diri bisa dilihat dari artefak senjata yang ditemukan dari masa klasik serta pahatan relief di Candi Borobodur dan Prambanan yang menunjukan sikap kuda-kuda silat. Pengertian tersebut menurut...

45. Berikut ini yang bukan macam-macam teknik dasar pencak silat...

46. Teknik untuk melumpuhkan lawan dengan cara menguasai persedian lawan agar tidak dapat bergerak disebut...

47. Gerakan tangan serta sikap tubuh yang dilakukannya dengan memperhatikan, mewaspadai dan mengintai lawan adalah teknik...

48. Gerakan khusus dari beladiri pencak silat yang dilakukannya dengan merangkak adalah...

49. Dibawah ini yang bukan teknik serang dalam pencak silat adalah...

50. Teknik apakah yang dipakai oleh pesilat untuk menjatuhkan lawannya...

51. Teknik kuda-kuda dalam pencak silat dibagi menjadi...bagian

52. Dibawah ini yang bukan bagian dari teknik kuda-kuda adalah...

53. Teknik kuda-kuda adalah sikap yang menapakkan kaki yang berfungsi untuk...

A. Menjaga kesemibangan saat menyerang dan bertahan

54. Teknik yang menggabungkan antara sikap kuda-kuda dengan sikap kaki tangan yang sesuai dengan situasi adalah...

55. Teknik arah dalam pencak silat kemana saja melangkah dalam posisi menyerang maupun bertahan, teknik ini dikenal sebagai...

B. Delapan penjuru mata angin

56. Teknik pukulan dalam pencak silat memiliki....jenis pukulan

57. Jenis teknik pukulan yang dilakukan dengan tangan membentuk sudut siku-siku 90 derajat adalah... 

58. Teknik pencak silat yang dilakukan dengan usaha mempertahankan diri dari serangan lawan adalah...

59. Dibawah ini adalah pola gerak langkah pencak silat, kecuali...

60. Pola gerak langkah huruf U disebut juga dengan...

61. Pola gerak langkah yang membentuk mata gergaji disebut...

62. Gerak langkah dalam pencak silat dibagi berdasarkan...

63. Pola gerakan yang dilakukannya dengan lurus maju mundur adalah...

64. Dalam pola langkah lurus biasanya di awali dengan kuda-kuda...

D. Kuda-kuda tengah dan depan

65. Posisi awal tangan sebelum melakukan langkah zig-zag adalah...

B. Mengepal di atas kepala

C. Kedua lengan mengepal di depan dada

D. Kedua tangan diayunkan

66. Saat melakukan pola gerak langkah dapat memvariasikan dengan gerak...

67. Pola langkah zig zag merupakan gerak langkah yang membentuk...

68. Berapa macam tangkisan dalam pencak silat...

69. Upaya untuk mengalihkan serangan lawan dengan kontak langsung menggunakan teknik...

70. Gerak langkah ke samping dalam permainan pencak silat disebut gerak...

71. Kaki kanan melangkah ke arah depan dan kedua tangan disilangkan di depan dada, adalah cara untuk melakukan teknik...

72. Pertandingan pencak silat dilakukan dalam...babak 

73. Apabila lawan jatuh tidak bangun saat wasit menghitung waktu 10 detik, disebut...

74. Pada peringatan 1, jika pesilat mendapatkan teguram ke-3 dalam satu babak karena pelanggaran ringan, maka akan skor akan dikurangi sebanyak...

75. Pesilat akan mendapatkan nilai 4, apabila...

76. Tujuan utama seni beladiri pencak silat adalah...

A. Mengembangkan pendidikan mental dan spiritual

D. Membangun iman dan takwa

E. Membangun solidaritas yang tinggi

77. Sistem pertahanan diri yang dilakukan dengan posisi dan gerakan adalah...

78. Istilah yang diartikan dengan pencak silat banyak teknik dalam menyerang dan juga pertahanan adalah...

79. Teknik yang menyerang dengan menjatuhkan lawan dengan posisi kuda-kuda dan menjepit atau menendang adalah...

80. Matras dalam gelanggang pencak silat berwarna...

D. Hijau muda dengan garis putih

81. Lingkaran tengah pada gelanggang lapangan pencak silat berukuran...

82. Bendera kecil pada pertandingan pencak silar berwarna...

83. Pakaian yang digunakan saat pertandingan pencak silat berwarna...

84. Unsur yang terdapat dalam pencak silat, diantaranya...

85. Gerakan dasar beladiri yang bergantung serta terikat oleh aturan disebut...

86. Gerakan pencak silat adalah keselarasan dan keseimbangan seni antara wirama, wirasa dan wiraga atau keserasian seni irama dan penghayatan. Merupakan fungsi pencak silat dari sudut...

87. Menghindari serangan lawan agar tidak terkena damage adalah...

88. Manfaat yang akan didapatkan dari bela diri pencak silat, diantaranya kecuali...

D. Meningkatkan daya tahan tubuh

89. Suatu sikap yang dilakukan untuk membela dari serangan yang berpola yang dilakukan di awal hingga akhir gerakan adalah teknik...

90. Kaki dibuka dengan agak lebar, salah satu kaki berada di depan dan kedua lutut ditekuk. Hal ini dilakukan agar mendapatkan posisi tubuh yang...

91. Tangan membentuk tinju dan posisi berada didepan anatar ubun-ubun dan kening untuk memberikan tangkisan dari bawah ke atas untuk melindungi kepala dari serangan lawan adalah jenis tangkisan...

92. Gerakan menghindar dari lawan dengan memindahkan kaki hingga posisi tubuh menyamping lawan, termasuk jenis hindaran...

93. Gerakan yang dilakukan dalam setengah lingkaran adalah tendangan...

94. Lawan tidak bisa melanjutkan pertandingan, disebut...

95. Apabila pertandingan selesai dalam tiga babak, salah satu pesilat memiliki nilai tinggi. Disebut...

96. Berapa nilai yang di dapatkan dari menendang mengenai lawan...

97. Sasaran bagian tubuh yang diperbolehkan untuk diserang adalah...

98. Tidak menggunakan pola langkah dan sikap pasang merupakan...

99. Dibawah ini adalah organisasi Pencak Silat di dunia, kecuali...

100. Organisasi pencak silat EPSF adalah singkatan dari...

A. European Pencak Silat Federation

B. European Pencak Silat Foundation

C. European Pencak Silat Future

D. Eropa Persatuan Silat Fondasi

E. Eropa Persilat Seluruh Fondasi

101. Silat Gobleg berasal dari daerah...

102. Dalam pencak silat lengan berfungsi sebagai alat untuk...

103. Dalam olahraga beladiri pencak silat melakukan serangan dengan tangan disebut...

104. Fungsi dari gerak langkah dalam pencak silat...

A. Melakukan perubahan gerak ke sudut lain

105. Teknik apakah yang digunakan oleh pesilat untuk menjatuhkan lawannya...

106. Berikut ini yang tidak termasuk kedalam pola langkah dalam pencak silat adalah...

107. Cara melakukan teknik tangkapan dengan satu lengan adalah dengan...

E. Tangan, lengan dan ketiak

108. Ada berapa sikap dasar dalam pencak silat...

109. Menangkap tangan atau kaki lawan sehingga membuat lawan terdesak adalah...

110. Anggota badan mana sajakah yang boleh digunakan untuk menangkis lawan...

111. Pertandingan pencak silat diatur dan dipimpin oleh...

112. Durasi waktu pertandingan pencak silat tiap babak adalah

113. Gerakan menangkis yang dilakukan dari arah luar ke dalam sejajar dengan bahu adalah...

114. Gerakan tangkisan yang berguna untuk melindungi bagian kaki dan paha adalah...

115. Salah satu teknik dasar yang penting pada pencak silat adalah...

116. Berapa jumlah sikap pasang yang terdapat dalam pencak silat...

117. Dua petarung berhadapan dekat dan salah satu melakukan pukulan, maka teknik yang tepat untuk menerima pukulan adalah...

118. Posisi kuda-kuda yang menggunakan berat badan sebagai tumpuan, merupakan teknik...

119. Sikap pasang yang menempatkan tangan berada sejajar dengan mata dan kondisi menyilang, merupakan sikap pasang...

120. Pukulan yang melakukan sasaran di bahu, merupakan pukulan...

121. Organisasi PERSILAT didirikan sejak...

122. Sikap yang dilakukan dengan cara salah satu kaki di tekuk dan kaki yang lain lurus ke samping dan bahu sejajar dengan kaki. Merupakan pengertian dari sikap kuda-kuda...

123. Sikap kuda-kuda termasuk kedalam sikap yang sangat penting untuk setiap beladiri, dikarenakan...

A. Sebagai pondasi setiap serangan dan bertahan

C. Menghindari serangan lawan

124. Yang bukan termasuk hal-hal berlatih untuk melakukan sikap kuda-kuda yang benar adalah...

A. Posisi kaki yang tepat

125. Sikap duduk dalam bela diri pencak silat dibagi menjadi...sikap

126. Dibawah ini adalah macam-macam dari sikap duduk dalam pencak silat, kecuali...

127. Posisi kedua kaki disilang dan pantat menempel di lantai, kemudian pandangan mata lurus ke depan serta kedua tangan menopang pada lutut, merupakan sikap...

128. Posisi badan tegak, kedua lutut menyentuh pada lantai kemudian ujungkaki dirapatkan dan dilipat ke belakang serta kedua telapak tangan menopang pada paha atas. Merupakan sikap...

129. Posisi badan tegak, pandangan menghadap ke depan, kemudian posisi pantat duduk di lantai pada ujung kedua tumit. Merupakan sikap...

130. Dalam beladiri pencak silat memiliki jenis-jenis sikap, diantaranya adala sikap tegak. Ada berapakh sikap tegak dalam pencak silat...

131. Seni beladiri pencak silat merupakan budaya...

132. Simbol pisau dalam pencak silat mengandung arti...

A. Kemantapan dan ketajaman dalam ilmu yang sudah dipelajari

B. Keberanian dalam bertarung

C. Menyerang lawan dengan menggunakan pola

D. Aliran gaib dalam pencak silat

E. Kesuksesan dalam pencak silat

133. Bakti Negara adalah aliran pencak silat yang berasal dari pulau...

134. Dibawah ini adalah teknik elakan dalam pencak silat, kecuali...

135. Aliran pencak silat yang berasal dari jawa timur adalah...

136. Perguruan aliran pencak silat apa saja yang kamu ketahui di Jawa Barat!

- Silat Riksa Budi Kiwari

137. Sebutkan teknik-teknik dasar yang digunakan pada pencak silat!

138. Apa yang dimaksud dengan pola ladam? Jelaskan!

Jawab : Pola ladam atau disebut juga dengan pola huruf U, merupakan teknik dasar dalam pencak silat yang menyerupai bentuk huruf U.  

139. Langkah dasar silat ada 4 yaitu...

140. Langkah Langkah silat Minangkabau disebut...

Jawab : Tagak jo Langkah yang mengandung arti berdiri dan langkah

141. Latihan apa saja yang diperlukan dalam pencak silat?

142. Sebutkan macam-macam serangan dengan menggunakan lengan dalam pencak silat!

143. Sebutkan macam-macam serangan dengan menggunakan tungkai dalam pencak silat!

c) Serangan lutut samping

144. Apa yang dimaksud dengan serangan tungkai?

Jawab : Serangan tungkai atau disebut juga tendangan merupakan serangan yang dilakukan dengan menggunakan kaki, yang membutuhkan kekuatan, kelincahan serta keseimbangan untuk melakukan serangan tungkai ini.

145. Apa saja macam macam pembelaan pada pencak silat? Sebutkan!

146. Apa saja jenis jenis teknik tendangan pada pencak silat? Sebutkan!

d) Tendangan Jejag atau Gejos

147. Aktivitas pembelajaran serangan melalui tangan dalam bentuk pukulan dapat dilakukan dengan cara apa saja?

Jawab : Aktivitas pembelajaran serangan melalui tangan dalam bentuk pukulan dapat dilakukan dengan cara, yakni diantaranya :

148. Sebutkan langkah-langkah melakukan aktivitas mengunci lawan dari luar tangan pada pencak silat!

a) Pada saat lawan memukul lurus ke arah wajah anda kemudian serang lawan dengan menggunakan tangkapan dua tangan

b) lalu tahan pergelangan tangan lawan 

c) dan pegang tangan lawan kemudian serang punggungnya dengan menggunakan siku.

149. Bagaimana cara menggoyahkan pertahanan lawan dalam pertandingan pencak silat?

a) Mengevaluasi pola gerak lawan

b) Manfaatkan celah untuk menyerang lawan

c) Buatlah strategi yang akan digunakan untuk menyerang lawan

d) Fokus teliti dan yakin ketika lawan menyerang untuk bisa menangkis serangan lawan

150. Jelaskan langkah melakukan keterampilan tangkisan atas beladiri pencak silat!

- Melakukan sikap kuda-kuda depan

- Kemudian, kedua tangan bersiap berada di depan

- lalu menarik salah satu tangan dari arat bawah ke atas sehingga kepala terjaga dari serangan lawan

- dan Posisikan tubuh dengan seimbang.

KESIMPULAN



Page 2

If you require any more information or have any questions about our site's disclaimer, please feel free to contact us by email at

Disclaimers for Kumpulan Soal 77

All the information on this website - www.kumpulansoal77.com - is published in good faith and for general information purpose only. Kumpulan Soal 77 does not make any warranties about the completeness, reliability and accuracy of this information. Any action you take upon the information you find on this website (Kumpulan Soal 77), is strictly at your own risk. Kumpulan Soal 77 will not be liable for any losses and/or damages in connection with the use of our website. Our Disclaimer was generated with the help of the Disclaimer Generator and the Privacy Policy Generator.

From our website, you can visit other websites by following hyperlinks to such external sites. While we strive to provide only quality links to useful and ethical websites, we have no control over the content and nature of these sites. These links to other websites do not imply a recommendation for all the content found on these sites. Site owners and content may change without notice and may occur before we have the opportunity to remove a link which may have gone 'bad'.

Please be also aware that when you leave our website, other sites may have different privacy policies and terms which are beyond our control. Please be sure to check the Privacy Policies of these sites as well as their "Terms of Service" before engaging in any business or uploading any information.

Consent

By using our website, you hereby consent to our disclaimer and agree to its terms.

Update

Should we update, amend or make any changes to this document, those changes will be prominently posted here.