Sebutkan gerakan gerakan yang terdapat dalam permainan sepak bola

Tujuan dari permainan sepak bola adalah untuk mencetak gol dengan memasukkan bola ke dalam gawang lawan. Dalam bermain bola ada beberapa gerak dasar yang perlu kamu kuasai agar kamu bisa bermain dengan baik. 

Berikut jawaban sebutkan macam macam gerak dasar permainan sepak bola dan penjelasannya.

Passing the Ball

Gerakan ini adalah gerakan yang harus dikuasai oleh setiap pemain dalam suatu tim. Passing adalah mengoper atau memindahkan bola dari satu pemain ke rekan pemain lain dengan memakai kaki bagian dalam maupun luar.

Mengoper bola adalah salah satu dari 5 teknik dasar permainan sepak bola yang  harus dilakukan dengan cepat dan akurat agar bola tidak direbut oleh lawan.

Dribbling the Ball

Dribbling merupakan salah satu gerakan menyerang yaitu membawa atau menggiring bola dengan memakai kaki tujuanya adalah untuk menggerakkan dan menjaga bola agar berada dekat dengan tubuh. Setelah itu, bola bisa dioper atau ditendang menuju gawang.

Gerakan ini harus dikuasai oleh setiap individu dan perlu latihan berulang ulang sebab menggiring harus dilakukan dengan cepat.

Receiving the Ball

Receiving atau trapping merupakan gerakan yang dilakukan untuk menghentikan dan mengontrol atau menerima bola yang bergerak.

Lalu bagaimana dengan jelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bola? Menerima bola bisa dilakukan dengan memakai paha, kaki ataupun dada.

Shooting the Ball

Shooting atau menembak merupakan keterampilan menendang bola dengan kuat dan akurat menuju gawang lawan. Gerakan ini merupakan gerakan yang sangat penting sebab jika kamu tidak menguasai gerakan ini kamu tidak dapat mencetak angka dan tim kamu tidak bisa menang.

Lalu bagaimana dengan jelaskan cara menendang bola dalam permainan sepak bola? Yaitu dengan kunci pergelangan kaki lalu tendang secara kuat memakai punggung kaki.

Heading

Heading merupakan gerakan menyundul bola dengan memakai kepala menuju gawang atau ke pemain lain. Gerakan ini biasanya dilakukan untuk menerima bola yang melambung tinggi.

Menyundul sebaiknya tidak memakai kepala atas melainkan memakai dahi untuk melindungi kepala.

Itulah jawaban dari pertanyaan sebutkan macam macam gerak dasar permainan sepak bola dan penjelasannya. Dalam bermain bola paling tidak kamu harus menguasai lima gerakan dasar di atas. Setelah menguasai gerakan tersebut kamu bisa belajar teknik yang lebih sulit seperti Maradona, elastico dan sebagainya.

Klik dan dapatkan info kost di dekatmu:

Kost Jogja Harga Murah

Kost Jakarta Harga Murah

Kost Bandung Harga Murah

Kost Denpasar Bali Harga Murah

Kost Surabaya Harga Murah

Kost Semarang Harga Murah

Kost Malang Harga Murah

Kost Solo Harga Murah

Kost Bekasi Harga Murah

Kost Medan Harga Murah

Macam-macam gerak / teknik gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah (1) Menendang bola (Kicking), (2) menghentikan atau mengontol (Stoping), (3) menggiring bola (Dribbling), (4) menyundul bola (Heading), (5) merampas / merebut bola (Tackling), (6) lemparan ke dalam (Throw in),dan (7) Menjaga gawang (Goal Keeping).

• Menendang bola adalah gerakan dasar yang paling domainan atau sering digunakan dalam sepak bola.

Berdasarkan perkenaan kaki, teknik menendang dibagi ke dalam berbagai macam seperti menendang dengan kaki bagian dalam, luar, hingga punggung kaki.

Menendang atau tendangan dapat dilakukan untuk menembak, maupun mengumpan bola kepada rekan satu tim

• Menghentikan bola, atau sering juga disebut menahan bola, gerakan ini dilakukan untuk menahan bola hasil dari umpan teman, agar berhenti dan dapat dikendalikan, untuk kemudian digiring maupun ditendang kembali.

Gerakan menahan bola agak berbeda dengan menendang, jika dalam menendang kaki diayunkan ke depan, pada gerakan menahan bola, kaki agak ditarik ke belakang untuk menahan laju bola.

Menghentikan bola biasanya dilakukan dengan telapak kaki, kaki bagian dalam, luar, maupun menggunakan paha hingga dada, tergantung arah datangnya bola.

• Dribbling, atau menggiring bola pada permainan sepak bola pada dasarnya juga terdiri dari gerak menendang bola, hanya saja dilakukan secara perlahanan-lahan atau terputus-putus.

Teknik dribbling memiliki tujuan untuk melewati lawan, mendekati sasaran, mengecoh lawan, hingga mengubah irama permainan.

• Menyundul digunakan untuk menembak / mengoper bola dengan menggunakan kepala.

Gerakan ini dilakukan bila arah bola yang datang tinggi karena tidak memungkinkan menggunakan kaki untuk menendang.

• Tackling, adalah gerakan merebut bola dari lawan.

Gerakan ini dilakukan untuk menghentikan serangan lawan. Merebut bola dapat dilakukan ketika lawan menggiring, atau saat lawan melakukan operan dengan cara memotong operan.

• Lemparan ke dalam, dilakukan ketika bola keluar dari lapangan.

Teknik ini dilakukan dengan berdiri di luar garis lapangan, dan memegang bola dengan kedua tangan untuk dilempar kepada rekan satu tim.

• Menjaga gawang, umumnya dilakukan oleh kipper agar bola tendangan lawan tidak masuk ke dalam gawang dan memberi poin untk lawan.

Namun, back / pemain belakang juga memiliki peran penting menjaga agar bola tidak mendekati kotak gawang yang mengakibatkan lawan akan lebih mudah memasukan bola ke gawang.

Sebutkan macam-macam gerak dasar permainan sepak bola

Macam-macam gerak / gerakan dasar pada permainan sepak bola adalah

1. Gerakan menendang bola (Kicking).
2. Gerakan menghentikan / menahan bola (Stoping).
3. Gerakan menggiring bola (Dribbling).
4. Gerakan menyundul bola (Heading).
5. Gerakan merebut bola (Tackling).
6. Gerakan lemparan ke dalam (Throw in).
7. Gerakan menjaga gawang (Goal Keeping)

Gerak menendang adalah gerak dasar dalam permianan sepak bola, bisa digunakan untuk umpan maupun menembak ke gawang lawan.

Menghentikan digunakan untuk mengontrol / menahan bola dari operan teman. Menggring bola digunakan untuk mendekati sasaran.

Lalu merebut, digunakan untuk mengambil / merampas bola dari penguasaan lawan. Teknik heading dilakukan dengan menggunkakan dahi untuk menembak bola.

Gerak melempar dilakukan ketika bola keluar dari lapangan akibat sentuhan sentuhan akhir lawan. Sedangkan gerak menjaga gawang dilakukan untuk menjaga bola agar tidak mendekati atau masuk ke dalam gawang.

Jawabannya

Sebutkan macam-macam gerak dasar permainan sepak bola

Macam-macam gerak / teknik dasar pada permainan bola besar yaitu sepak bola adalah1. Kicking.2. Stoping.3. Dribbling.4. Heading.5. Tackling.6. Throw in.

7. Goal Keeping.

KOMPAS.com - Sepak bola merupakan salah satu cabang olahraga yang populer dan digemari masyarakat di seluruh dunia. 

Sepak bola adalah olahraga tim yang terdiri dari 11 permain dalam satu tim. Sehingga diperlukan kerjasama pemain dalam satu itu untuk meraih kemenangan. 

Dalam sepak bola, setiap pemain harus memiliki dan menguasai beberapa teknik sebelum memainkan permainan sepak bola. 

Di mana teknik dasar tersebut menjadi bekal awal para pemain untuk meningkatkan permainan sepak bola. 

Dikutip dari buku Kepelatihan Sepak Bola: Teori dan Praktik (2018) karya Ketut Chandra Adinata Kusuma, ada beberapa gerakan atau teknik dasar yang harus dikuasai pemain dalam permainan sepak bola. 

Gerakan dasar tersebut, yakni mengoper bola, menghentikan bola, menggiring bola,  menembak bola dan menyundul bola. 

Berikut penjelasannya:

• Mengoper bola (passing the ball)

Mengoper bola merupakan salah satu gerakan dasar dalam permainan sepak bola. Di mana teknik ini merupakan keterampilan untuk memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lainnya. 

Passing dapat dilakukan dengan menggunakan kaki atau bagian tubuh lainnya, kecuali tangan. Namun, pada umumnya passing dilakukan dengan menggunakan kaki.

Umumnya passing dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam. 

Karena pada kaki bagian dalam memiliki area permukaan yang lebih luas jika dibandingkan dengan punggung kaki.

Cara mengoper bola dengan menggunakan kaki bagian dalam. Salah satu kaki diputar ke luar agar kaki langsung menghadap ke arah bola.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalan mengoper bola, kaki disamping bola dan kaki diayunkan dari belakang ke depan. 

Tendang bola dengan menggunakan bagian tengah kaki. Ketika kaki bersentuhan dengan bola, mata harus tertuju ke bola. 

Ketika bola ditendang, kaki yang dipakai tetap melanjutkan ayunannya. 

Selain menggunakan kaki bagian dalam, passing juga bisa dilakukan dengan menggunakan kaki bagian luar.

Saat akan mengoper bola mengunakan kaki bagian luar, posisi tubuh agak sedikit serong ke arah bola dan tubuh sedikit ditekuk.

• Menghentikan bola (controlling the ball)

Gerakan dasar ini melatih keterampilan menghentikan bola, baik yang sedang melayang di udara maupun yang menggelinding di tanah.

Controlling bisa dilakukan dengan menggunakan kaki, dada dan paha.

Cara yang paling ampuh untuk menghentikan bola adalah dengan menggunakan kaki bagian dalam karena posisi bola akan tetap berada di depan pemain.

Namun, menghentikan bola juga bisa dengan menggunakan kaki bagian luar. Teknik ini bisa dilakukan jika bola berada cukup jauh dari kaki pemain.

Controlling bola dengan punggung kaki, dada atau perut dan paha dapat dilakukan jika bola dalam posisi melayang di udara. Hal ini akan menjadi cara yang cukup ampuh dalam menghentikan bola.

Teknik menghentikan bola lainnya adalah dengan menggunakan telapak kaki, yang bisa dilakukan saat bola berada di tanah.

• Menggiring bola (dribbling the ball)

Gerakan dasar ini melatih keterampilan untuk menggiring serta menguasai bola. 

Dribbling menjadi keterampilan dasar yang harus dikuasai karena teknik ini berguna untuk melakukan tendangan.

Terdapat dua jenis dribbling the ball, yakni menggunakan kaki bagian dalam serta kaki bagian luar.

Menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam memungkinkan pemainnya memiliki kontrol dan penguasaan bola yang cukup besar, jika dibandingkan dengan kaki bagian luar.

Sedangkan penggunaan kaki bagian luar dalam dribbling bisa dilakukan saat pemain sedang berlari. Hal ini memudahkan pemain untuk menguasai bola.

• Menembak bola (shooting the ball)

Teknik dasar lainnya yang wajib dikuasai oleh pemain sepak bola adalah kemampuan menembak bola dan salah satu unsur penting dalam permainan sepak bola.

Dalam buku Jago Sepak Bola (2020) karya Reki Siaga Agustina, teknik ini cara untuk menciptkan gol dan seluruh pemain mendapatkan kesempatan. 

Menembak bola ke gawang merupakan salah satu tujuan dari menendang dalam permainan sepak bola.

Agar menghasilkan tembakan yang keras, baik dan tepat sasaran, sebaiknya menggunakan punggung kaki.

Teknik menyundul biasanya digunakan ketika pemain tidak bisa menggapai bola yang tinggi. 

Untuk bisa menyundul pemain perlu mengatur posisi badan dan waktu yang tepat untuk melompat. 

Teknik dasar dalam permainan sepak bola wajib dikuasai oleh pemainnya agar bisa mendapatkan hasil yang baik.