Pneumonia atau radang paru-paru adalah penyakit infeksi yang menyerang paru-paru dan menyebabkan kantung udara di dalam paru (alveolus) meradang dan membengkak. Selain medis, Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan herbal sebagai obat tradisional untuk membantu meredakan
gejala radang paru-paru, seperti batuk, napas pendek, hingga demam. Show
Apa saja obat tradisional untuk radang paru-paru?Pengobatan pneumonia dilakukan untuk mengatasi infeksi dan mencegah komplikasi akibat radang paru-paru. Obat tradisional atau alami tidak bisa menyembuhkan radang paru-paru secara total. Namun, bahan-bahan herbal ini mampu membantu mengurangi rasa tidak nyaman yang muncul dari gejala pneumonia. Berikut obat-obatan alami radang paru-paru bisa Anda coba di rumah. 1. Air garamRadang paru-paru biasanya menyebabkan batuk yang bertahan hingga 24 jam selama berhari-hari. Anda dapat mengatasi gejala radang paru-paru itu dengan berkumur air garam. Cara membuat air garam adalah dengan melarutkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam pada segelas air hangat. Ulangi sebanyak 3 kali sehari. Namun, menurut Mayo Clinic, anak-anak berusia di bawah 6 tahun tidak dianjurkan mengonsumsi obat alami radang paru-paru ini. 2. JaheJahe banyak digunakan untuk meringankan berbagai gejala penyakit, termasuk gangguan pencernaan, mual, muntah, batuk, pilek, hingga masalah pernapasan. Sebuah penelitian yang dipublikasikan US National Library of Medicine, jahe segar efektif melawan virus yang menyerang saluran pernapasan. Jahe juga terbukti memiliki sifat anti-peradangan yang berguna untuk mengurangi rasa sakit. Rempah-rempah tersebut dapat menjadi obat tradisional nyeri dada yang disebabkan oleh radang paru-paru (pneumonia). Anda bisa mengunyah jahe secara langsung atau melarutkannya dalam segelas air hangat sebanyak 3-4 kali sehari. 3. Cabai rawitDalam jurnal yang diterbitkan International Journal of Pharmaceutical Science Invention, cabai rawit atau cabai merah dapat mengurangi nyeri dada karena batuk yang terus-menerus akibat pneumonia. Anda bisa mengolah cabai menjadi obat tradisional radang paru-paru dengan cara:
Anda dapat meminumnya sebanyak dua hingga tiga kali sehari. Meski Anda mengalami batuk terus-menerus, sebaiknya Anda tidak mengobati batuk secara keseluruhan. Pasalnya, batuk dapat membantu melonggarkan sumbatan lendir dan membantu membersihkan infeksi.
4. MaduMadu dipercaya sebagai obat yang tak kalah manjur dibandingkan obat bebas yang mengandung dekstrometorfan, atau penekan batuk. Bahan alami ini yang dicampur dengan teh atau air lemon hangat juga bisa menjadi salah satu obat tradisional untuk meredakan batuk yang tak kunjung berhenti akibat radang paru-paru. Anda dapat minum madu sebelum tidur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Mengonsumsi satu sendok teh madu saat perut kosong juga bisa bermanfaat untuk membersihkan lendir dan melegakan tenggorokan. 5. Daun peppermintDaun peppermint dikenal sebagai herbal dengan banyak khasiat. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine menyebutkan bahwa minyak peppermint bermanfaat sebagai antiradang, antinyeri, antiinfeksi, antimikroba, antiseptik, hingga antispasmodik. Minyak peppermint bermanfaat sebagai obat tradisional yang membantu meredakan sakit kepala yang muncul saat radang paru-paru, alias pneumonia. Menghirup aroma peppermint juga dapat meringankan infeksi bakteri, jamur, atau virus penyebab pneumonia. Selain itu, Anda juga bisa mengambil manfaat dari daun peppermint dengan membuat larutannya bersama teh hangat. 6. ThymeThyme dikenal sebagai obat tradisional untuk mengatasi penyakit pernapasan. Daun thyme yang diekstraksi dapat membantu meredakan batuk. Daunnya yang mengandung flavonoid dapat membuat otot-otot tenggorokan rileks dan mengurangi peradangan. Berikut cara membuat teh thyme sebagai obat tradisional untuk meredakan gejala akibat radang paru-paru:
Thyme dapat membuka saluran udara dan membuat rasa tidak nyaman akibat batuk terus-menerus menghilang. 7. KunyitKunyit dapat menjadi obat herbal yang mengurangi ketidaknyamanan batuk kering akibat pneumonia virus. Berikut adalah beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengambil manfaat dari kunyit: Campuran kunyit, lada hitam, dan kayu manisAnda dapat membuat larutan obat tradisional untuk mengatasi gejala radang paru-paru dengan membuat campuran seperti di bawah ini:
Teh herbalSelain mencampurkannya dengan lada hitam dan kayu manis, kunyit juga bisa disajikan dalam bentuk campuran lainnya. Berikut cara membuatnya:
Kunyit bubukAnda juga bisa mengambil manfaat kunyit dengan cara lain, yaitu menumbuknya. Berikut pilihan untuk menyajikan kunyit bubuk:
Selain itu, Anda juga bisa mencampurkan setengah sendok teh kunyit ke dalam segelas susu panas. Minumlah campuran tersebut untuk mengatasi rasa tidak nyaman akibat batuk. Bubuk kunyit juga bisa digunakan sebagai obat kumur tradisional untuk mengatasi batuk akibat radang paru-paru. Berikut adalah cara membuat obat kumur kunyit:
Asap kunyit bakarMenghirup asap pembakaran kunyit juga disebut efektif untuk mengatasi batuk. Cara membuatnya adalah dengan mengambil kunyit kering, membakarnya, dan menghirup asapnya. Cara lain yang bisa Anda lakukan adalah:
8. FenugreekBiji fenugreek dapat membantu memecah lendir. Teh yang terbuat dari biji fenugreek dapat menjadi obat tradisional untuk meredakan batuk yang tidak kunjung hilang akibat radang paru-paru. Biji fenugreek memiliki sifat obat, seperti hiperkolesterolemia, bantuan laktasi, antibakteri, stimulan lambung, hingga antidiabetik. 9. Tea treeMinyak tea tree yang digunakan dengan cara dihirup juga bisa dijadikan obat tradisional untuk meringankan gejala radang paru-paru. Tea tree mengandung efek antibakteri dan antijamur serta dapat memperkuat sistem pertahanan tubuh dari penyakit. Aromaterapi tea tree dapat digunakan dengan campuran lemon, permen karet, clary sage, eukaliptus, lavender, rosemary, hingga jahe untuk mengatasi masalah pernapasan. 10. LemonLemon dapat mengurangi rasa tidak nyaman akibat batuk yang tidak kunjung reda akibat radang paru-paru. Lemon dapat mengurangi peradangan, serta mengandung vitamin C yang dapat menangkal infeksi. Berikut adalah cara membuat obat herbal untuk mengatasi gejala radang paru-paru dengan campuran lemon:
Cara lain untuk mengambil manfaat lemon adalah mencampurnya dengan merica dan langsung meminumnya. 11. Bawang merahBawang merah adalah obat alami yang dapat meredakan gejala radang paru-paru sederhana. Cairan obat batuk tradisional dapat dibuat dari perasan bawang merah panggang dan madu. Anda dapat minum setiap hari untuk menghilangkan batuh kering akibat pneumonia. Anda juga bisa mengolahnya dengan cara:
Meski begitu, pastikan Anda telah berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum memutuskan mengonsumsi berbagau obat tradisional di atas untuk radang paru-paru Anda. Pastikan pula Anda tidak mengganti obat-obat medis untuk pneumonia dari dokter dengan obat alami di atas. 12. KafeinMengonsumsi kafein seperti kopi atau teh hitam dan teh hijau dapat membantu membuka saluran udara di paru-paru. Alhasil, saluran napas menjadi lebih lega. Kafein mengandung zat yang mirip dengan obat bronkodilator (obat untuk memperlancar pernapasan), yaitu teofilin. Efeknya pun mampu bertahan selama 4 jam. Meskipun kafein bermanfaat untuk mengatasi gejala pneumonia, Anda tetap harus membatasi konsumsinya setiap hari. Dikutip dari Mayo Clinic, batas aman mengonsumsi kafein adalah 400 miligram per hari. Cara alami untuk membantu mengatasi pneumonia selain obatSelain mengonsumsi obat medis ataupun herbal, beberapa cara berikut juga bisa membantu Anda meredakan gejala yang mengganggu dan mencegah radang paru-paru: 1. Menghirup udara hangat dan lembapMenghirup udara hangat dan lembap bisa menjadi salah satu cara alami mengobati pneumonia. Cara ini membantu napas terasa melonggar dan mengatasi rasa sesak. Anda bisa melakukannya dengan cara menghirup uap dari segelas air panas atau menghirup uap dari secangkir teh atau semangkuk sup hangat. 2. Menggunakan kipas angin genggamSebuah penelitian pada tahun 2010 menemukan fakta bahwa penggunaan kipas angin genggam bisa menjadi pengobatan alami yang membantu mengurangi sesak napas akibat pneumonia. Sensasi dingin di wajah yang diberikan selama lima menit bisa meredakan gejala sesak napas. 3. Berhenti merokokDikutip dari American Lung Association, Anda dianjurkan mencari cara untuk berhenti merokok jika ingin pulih dari pneumonia. Mengidap penyakit radang paru-paru bisa jadi alasan yang tepat untuk menghentikan kebiasaan tersebut. Jika tidak merokok, Anda perlu berusaha menghindar asap rokok untuk mengatasi masalah napas pendek yang mungkin terjadi pada penderita pneumonia. 4. Menjaga tubuh tetap terhidrasiKetika seseorang terkena demam, khususnya karena pneumonia, pengobatan alami paling mudah adalah dengan menjaga hidrasi tubuh agar tubuh tetap terisi oleh cairan dan elektrolit. Minum banyak cairan bisa membantu tubuh tetap terhidrasi dengan baik. 5. Mengompres dahi dengan air hangatUntuk menurunkan demam, Anda bisa mengompres dahi untuk membantu menurunkan suhu tubuh. Kompreslah dengan air hangat. Mengompres dengan air hangat membantu menetralisir suhu tubuh secara bertahap. Anda bisa memulai untuk mengompres dengan cara:
Pengobatan alami pneumonia, baik dengan obat herbal (tradisional) ataupun cara rumahan tidak bisa menggantikan pengobatan medis yang disarankan oleh dokter. Masih diperlukan penelitian untuk menguji keamanan dan keampuhannya, khususnya untuk obat herbal. Namun, mengombinasikan keduanya dapat membantu meringankan gejala yang Anda rasakan. Air rebusan apa untuk membersihkan paruMinuman pembersih paru-paru yang tak kalah sehat adalah teh hijau. Teh hijau mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu mengurangi peradangan di paru-paru. Rebusan daun teh hijau ini juga bisa melindungi jaringan penting organ paru-paru.
Apa obat tradisional membersihkan paru6 Ramuan Alami Bersihkan Paru-paru, Bikin Napas Lebih 'Plong'. Teh Hijau. Secangkir teh hijau herbal sebelum tidur bisa membantu membersihkan paru-paru dan saluran pencernaan. ... . 2. Air Lemon Hangat. ... . 3. Jus Wortel. ... . Minuman Kaya Kalium. ... . Jahe. ... . 6. Jus Nanas atau Cranberry.. Daun apa saja yang bisa mengobati paruDiketahui, daun sirsak memiliki kandungan acetogenin yang mampu menghambat perkembangan virus penyebab penyakit paru-paru. Ini bisa menjadi salah satu alternatif pengobatan herbal yang bisa dikonsumsi oleh orang dengan gangguan kesehatan paru-paru.
Tanaman apa yang bisa membersihkan paruKunyit dapat membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh penyakit yang berhubungan dengan pernapasan. Senyawa aktif dalam kunyit dapat membersihkan paru-paru secara alami. Tanaman herbal ini juga membantu membangun kekebalan dan detoksifikasi tubuh.
|