Pakai apa agar muka tidak kusam dan berminyak?

Kulit lengket, mengilap, dan mudah berjerawat kerap dialami oleh pemilik kulit berminyak. Namun, mencuci muka saja tidak cukup untuk mengatasi keluhan yang muncul. Diperlukan perawatan yang tepat dan rutin agar kulit tetap bersih dan terjaga kesehatannya.   

Ada beberapa penyebab utama seseorang memiliki kulit berminyak, mulai dari faktor genetik dan perubahan hormon. Namun, stres dan pola hidup tidak sehat seperti kebiasaan merokok dan konsumsi minuman beralkohol, juga dapat memicu produksi minyak berlebih dalam tubuh.

Cara Merawat Kulit Berminyak yang Tepat

Perawatan terhadap kondisi kulit berminyak tidak dapat disamakan dengan jenis kulit lainnya. Diperlukan penggunaan produk dan cara yang tepat agar kesehatan kulit tetap terjaga. Berikut ini adalah beberapa cara merawat kulit berminyak yang dapat Anda lakukan:

1. Cuci muka secara teratur

Cara paling efektif untuk mengatasi kulit berminyak adalah dengan mencuci muka dua kali sehari, pada pagi dan malam hari. Gunakan sabun cuci muka yang bersifat nonkomedogenik dan berbahan lembut agar tidak menyebabkan iritasi dan alergi.

Selain itu, pilihlah produk sabun cuci muka yang mengandung asam salisilat, asam glikolat, asam betahidroksi, atau benzoil peroksida untuk mengatasi kulit berminyak.

2. Oleskan pelembap setelah cuci muka

Kulit berminyak tetap membutuhkan pelembap wajah agar tetap terhidrasi dan  terhindar dari tanda-tanda penuaan. Pilihlah pelembap berlabel oil free untuk mencegah pori-pori tersumbat yang dapat memicu munculnya jerawat.

Selain itu, Anda juga dapat memilih pelembap berbahan dasar air, sehingga tidak meninggalkan residu dan kilap pada wajah.

Jika ingin menggunakan face oil, pilihlah jenis minyak yang tidak menyumbat pori-pori dan gunakanlah sesekali saja.

3. Gunakan kertas minyak

Kertas minyak dapat menyerap minyak seketika tanpa membuat kulit wajah terasa kering. Cara menggunakannya pun mudah, Anda hanya perlu menyeka atau mengelap wajah dengan lembut menggunakan kertas di  area wajah yang berminyak.

Namun, jangan sampai menggosoknya terlalu keras. Selain dapat menimbulkan luka, tindakan tersebut juga dapat menyebabkan minyak menyebar ke area lain di wajah.

4. Pilihlah kosmetik khusus kulit berminyak

Gunakan kosmetik berlabel oil free (bebas minyak) atau water based (berbahan air) bagi Anda pemilik kulit berminyak. Hindari pula penggunaan produk berbahan dasar alkohol, karena dapat menyebabkan iritasi kulit.

Selain itu, Anda dapat menggunakan produk kecantikan yang mengandung teh hijau, niacinamide, ekstrak licorice, atau L-carnitine yang dapat mengontrol minyak berlebih. Namun, pastikan Anda mengikuti petunjuk penggunaan produk untuk menghindari iritasi kulit.

5. Oleskan tabir surya

Apa pun jenis kulitnya, menggunakan tabir surya sangatlah penting dilakukan, terutama ketika beraktivitas di bawah paparan sinar matahari. Untuk menghindari kulit semakin berminyak, pilihlah tabir surya berbentuk gel, berlabel oil free, serta mengandung zinc oxide atau titanium oxide.

Penanganan Kulit Berminyak secara Medis

Jika penggunaan berbagai produk untuk merawat kulit berminyak tidak mampu mengatasi masalah yang Anda alami, segera konsultasikan ke dokter. Terlebih, jika kondisi kulit semakin memburuk dan disertai dengan munculnya jerawat atau komedo membandel.

Dokter akan meresepkan krim khusus yang mengandung adapalene, tazarotene, atau tretinoin untuk mengatasi produksi minyak berlebih.

Apabila muncul jerawat, dokter akan menyarankan Anda untuk melakukan chemical peeling dengan produk yang mengandung asam salisilat, asam glikolat, asam laktat, atau fenol.

Sebenarnya, kulit berminyak juga memiliki beberapa manfaat, yaitu menjaga kesehatan kulit dan mencegah terbentuknya kerutan. Namun, penggunaan produk perawatan yang tepat dan penerapan pola hidup sehat juga penting dilakukan.

Jangan lupa untuk membersihkan wajah dengan teknik double cleansing, terutama setelah bepergian, agar sisa make up atau kotoran yang dapat menyumbat pori-pori dapat terangkat.

Jika berbagai produk dan cara perawatan kulit berminyak justru semakin memperburuk kondisi kulit Anda, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapat penanganan yang tepat.

Terakhir diperbarui: 29 Maret 2021

Cara mengatasi wajah berminyak sangat penting dilakukan agar produksi sebum dapat terkontrol serta kelembapan kulit tetap terjaga. Kulit berminyak biasanya disebabkan oleh produksi sebum yang berlebih. Maka dari itu, cara mengatasi kulit berminyak tidak dapat dilakukan dengan sembarangan.

Produksi sebum yang berlebih bisa menjadi penyebab kulit berminyak dan berujung pada kulit kusam, pori-pori tersumbat, komedo, hingga jerawat.

Sebum adalah komponen yang diproduksi oleh kelenjar sebasea di bawah kulit dan berfungsi untuk melembapkan kulit.

Namun, jangan menganggap sebum adalah musuh kulit berminyak karena sebum ternyata juga bermanfaat untuk melembapkan kulit. 

Jadi, perhatikan cara merawat wajah berminyak agar produksi sebum dapat terkontrol serta untuk mencegah jerawat muncul.

Cara mengatasi wajah berminyak tidak bisa dilakukan sembarangan. 

Pasalnya jika dilakukan secara berlebihan atau tidak tepat, kulit wajah bisa menjadi kering, iritasi, bahkan mungkin menimbulkan jerawat. 

Nah, untuk mengetahui cara mengatasi kulit berminyak dengan benar dan efektif, simak penjelasannya di bawah ini. 

1. Rutin mencuci muka

Jika Anda memiliki jenis kulit berminyak, mencuci muka secara rutin dapat mencari salah satu cara mengatasi wajah berminyak. 

Anda bisa mencuci muka saat pagi dan sore hari, serta setelah berolahraga. 

Hindari sabun cuci muka dengan wewangian, alkohol, dan kandungan yang terlalu kuat karena bisa membuat kulit kering dan menyebabkan iritasi. Akibatnya, kulit jadi lebih banyak memproduksi sebum. 

Sebagai gantinya, gunakan sabun cuci muka dengan kandungan yang lembut, ya. Contohnya, pencuci muka untuk kulit berminyak yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat.

Anda bisa mencuci wajah maksimal 2 kali sehari sebagai cara merawat muka berminyak. Caranya, mulailah membilas wajah dengan air hangat.

Lalu, gunakan sabun pembersih wajah seraya memijat muka perlahan. Selanjutnya, bilas wajah kembali dengan air hangat. 

2. Keringkan wajah dengan benar

Setelah mencuci muka, keringkan wajah Anda dengan cara menepuk-nepuk kulit menggunakan handuk lembut. 

Sebisa mungkin jangan menggosok wajah dengan gerakan menarik atau menggunakan kain yang kasar.

Sebab, hal tersebut bisa mendorong kulit untuk memproduksi lebih banyak sebum sehingga wajah menjadi semakin berminyak.

3. Gunakan toner

Cara mengatasi wajah berminyak berikutnya adalah menggunakan toner. 

Anda bisa memilih toner untuk kulit berminyak dengan kandungan alkohol untuk membuat kulit wajah sedikit lebih kering. 

Anda bisa juga coba menggunakan toner dengan astringent alami, seperti witch hazel, yang mampu menenangkan kulit dan mengatur produksi sebum di wajah. 

Pada beberapa orang, menggunakan toner dengan astringent alami dapat membantu mengecilkan pori-pori kulit wajah dan menghilangkan sisa produk make up yang dapat menyumbat pori-pori. 

4. Pakai pelembap

Orang dengan jenis kulit berminyak mungkin menghindari penggunaan pelembap lantaran dianggap bisa membuat kulit terlihat lebih berminyak.

Padahal menggunakan pelembap yang tepat bisa menjadi cara merawat wajah berminyak, kusam, dan berjerawat. 

Bagi Anda yang memiliki kulit wajah berminyak, pilihlah jenis pelembap tanpa kandungan minyak guna menjaga kulit tetap lembap tanpa terasa berminyak. Anda juga bisa menggunakan pelembap dari bahan alami. 

Sebuah hasil penelitian yang dimuat dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menyebutkan bahwa gel lidah buaya dapat menjadi pilihan pelembap yang baik untuk mengobati jerawat sekaligus sebagai cara merawat kulit wajah berminyak.

Sejumlah kandungan dalam gel lidah buaya memiliki efek menenangkan pada kulit. Kendati demikian, pastikan gel lidah buaya tidak mengandung alkohol yang justru dapat membuat kulit wajah Anda kering dan iritasi. 

5. Oleskan tabir surya (sunscreen)

Cara mengatasi kulit berminyak lainnya adalah dengan rutin mengoleskan tabir surya atau sunscreen. 

Penggunaan tabir surya dapat membantu mencegah kulit keriput dan flek hitam akibat paparan sinar matahari. 

Untuk mencegah timbulnya jerawat, pilihlah tabir surya yang mengandung zinc oxide dan titanium dioksida.

Hindari menggunakan sunscreen untuk kulit berminyak yang berbahan dasar minyak dan wewangian. 

Gunakan sunscreen dengan SPF 30 secara rutin sebagai cara merawat kulit berminyak setiap sebelum pergi beraktivitas di luar rumah.

6. Gunakan blotting paper (kertas minyak)

Cara mengatasi kulit berminyak saat beraktivitas di siang hari adalah menggunakan blotting paper atau kertas minyak. Ini berfungsi untuk menyerap minyak dari kulit. 

Fungsi kertas minyak wajah memang tidak dapat mengontrol produksi sebum pada kulit. 

Namun, cara merawat muka berminyak ini bertujuan untuk mengangkat minyak berlebih dari kulit sepanjang hari agar wajah tidak terlalu mengilap.

7. Pakai masker lumpur

Masker lumpur dapat menjadi cara mengatasi kulit wajah berminyak. 

Masker lumpur adalah masker wajah yang memiliki kandungan mineral, seperti smectite atau bentonite, yang dapat membantu mengurangi dan mengangkat produksi minyak berlebih di wajah.

Dengan ini, wajah Anda akan terlihat kurang mengkilap, tanpa membuat kulit menjadi iritasi. 

Gunakan masker lumpur seminggu sekali dan oleskan pelembap ringan sesudahnya. 

Selain masker lumpur, Anda bisa menggunakan masker alami untuk kulit berminyak sebagai cara mengatasi kulit berminyak di wajah.

Cara merawat kulit wajah berminyak ini mampu membuat wajah tidak terlalu mengilap, tanpa membuat kulit menjadi iritasi. 

Gunakan masker lumpur atau clay mask seminggu sekali dan oleskan pelembap ringan sesudahnya. 

Selain masker lumpur, Anda bisa menggunakan masker alami untuk kulit berminyak sebagai cara merawat kulit berminyak di wajah. Salah satunya adalah masker oatmeal dan madu.

Kandungan antibakteri dalam madu dan antioksidan pada oatmeal dapat membantu mengurangi produksi minyak dan melembutkan kulit wajah. 

Manfaat masker putih telur untuk wajah pun bisa Anda dapatkan untuk mengurangi produksi minyak berlebih di wajah. 

Anda bisa mencampurkan putih telur dan air perasan lemon. Kandungan vitamin C pada air lemon diyakini mampu membuat kulit lebih sehat.

8. Rutin lakukan eksfoliasi

Melakukan eksfoliasi secara rutin dapat menjadi cara merawat wajah berminyak.

Langkah ini dapat membantu mengangkat sel kulit mati di wajah yang menjadi penyebab pori-pori tersumbat.

Cara merawat kulit berminyak ini juga bisa untuk mencegah munculnya masalah jerawat.

Selain itu, eksfoliasi juga dapat membantu mengecilkan ukuran pori-pori kulit wajah.

9. Hindari kebiasaan menyentuh wajah

Cara mengatasi kulit wajah berminyak yang tak kalah penting adalah dengan menghindari kebiasaan menyentuh wajah. 

Sebab, kebiasaan ini dapat menyebarkan kotoran, minyak, dan bakteri yang berpindah dari tangan Anda ke wajah. 

Anda hanya boleh menyentuh wajah saat membersihkan wajah dan menggunakan produk perawatan kulit wajah. 

Namun, pastikan kedua tangan Anda sudah bersih sebelum menyentuh wajah, ya. 

10. Gunakan produk perawatan kulit bebas minyak dan berlabel noncomedogenic

Perhatikan penggunaan produk perawatan kulit sebagai cara mengatasi wajah berminyak. 

Sebaiknya, Anda memilih produk perawatan kulit, seperti sabun pembersih wajah sampai pelembap, bebas minyak atau berlabel “noncomedogenic”.

Pasalnya, produk tersebut tidak rentan menyumbat pori-pori wajah sehingga pembentukan jerawat dapat terhindarkan. 

Cara merawat wajah berminyak ini juga berlaku dengan penggunaan produk kosmetik atau make up. 

Cara mengatasi kulit berminyak dari segi pola makanan

Selain melakukan berbagai langkah di atas, cara mengatasi kulit wajah berminyak lainnya adalah dengan melakukan pola hidup sehat. Salah satunya dari asupan makanan yang Anda konsumsi sehari-hari. 

Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan yang baik untuk pemilik kulit berminyak sehingga wajah akan tampak lebih sehat. 

Beberapa makanan yang baik untuk kulit berminyak, di antaranya mentimun, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, pisang, alpukat, bayam, lentil, jeruk, dark chocolate, air kelapa, hingga air lemon. 

Sedangkan, makanan yang dapat memperburuk kondisi kulit berminyak, bahkan meningkatkan risiko pori-pori wajah membesar, serta timbul komedo dan jerawat adalah makanan tidak sehat.

Misalnya, olahan produk susu, makanan atau minuman berkafein, makanan mengandung lemak jenuh, makanan asin, makanan mengandung gula, hingga konsumsi alkohol. 

Baca Juga

• Daftar Buah yang Bikin Awet Muda Ini Bisa Dimasukkan ke Dalam Diet Anda
• 5 Salep untuk Mengatasi Ruam Popok pada bayi, Ampuh dan Aman
• 6 Pilihan Lipstik Revlon Terbaik untuk Riasan Bibir Luar Biasa

Jika kulit berminyak masih sulit ditangani walaupun sudah melakukan cara merawat kulit berminyak di atas, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit guna mendapatkan rekomendasi perawatan lebih lanjut.

Anda pun dapat berkonsultasi langsung dengan dokter lewat aplikasi kesehatan keluarga SehatQ untuk bertanya seputar cara mengatasi wajah berminyak lebih lanjut.

Caranya, download sekarang di App Store dan Google Play.

Muka kusam dan berminyak harus pakai apa?

Bagaimana cara agar wajah tidak kusam dan berminyak secara alami?

Muka Kusam pakai apa ya?

Gimana cara biar muka ga berminyak?