Latihan melempar dan menangkap bisa dilakukan dengan cara

Table of Contents Show

Pelajari lebih lanjut
Detail jawaban
Video yang berhubungan

fendipanduwinata fendipanduwinata

Berikut cara pemain melempar dan menangkap bola: pemain memposisikan dirinya dalam posisi berdiri dalam posisi melangkah dengan kaki kiri pemain ke depan dan kaki kanan ke belakang, kemudian pegang bola di tangan kanan. Selanjutnya lempar bola ke atas dan tangkap dengan kedua tangan atau tangan kiri saat turun.

Pembahasan

Permainan melempar dan menangkap bola sendiri bertujuan untuk meningkatkan keterampilan menangkap bola yang datang dari berbagai arah. Juga, melempar dan menangkap bola itu sendiri adalah permainan berbasis bola. Melempar dan menangkap bola sendiri merupakan kegiatan belajar ketika melakukan kombinasi gerakan dalam permainan rounders.

Saat tangan posisi memegang bola untuk memulai gerakan melempar. Ayunkan tangan Anda ke depan saat kita menggulung pinggul ke depan, menggeser berat badan kita ke kaki depan kita. Saat bola dilepaskan, kibasan pergelangan tangan, kibasan, dan bobot ke depan diikuti untuk meningkatkan daya lempar dan meningkatkan kontrol. Sebagai tindak lanjutnya, langkahkan kaki belakang (kaki kanan) ke depan sampai berada pada posisi dan kuda-kuda untuk menangkap bola (field position).