Kenapa mata terasa sakit saat bangun tidur?

Jakarta - Hampir semua orang pernah mengalami sakit mata, lalu bagaimana bila rasa sakit mata ini muncul saat bangun tidur? Beberapa penyebabnya bisa baik dengan sendirinya, namun juga bisa menjadi tanda suatu penyakit serius.

Mata sakit memang cukup mengganggu, namun cara mengatasinya harus disesuaikan dengan penyebabnya. Dirangkum dari berbagai sumber, ada 5 penyebab dan cara mengatasinya:

1. Blepharitis

Peradangan pada kelopak mata yang umumnya tidak terlalu menyakitkan dan masiih bisa ditangani. Pada umumnya blepharitis bisa sembuh dengan sendirinya, kamu bisa menanganinya dengan mengompres bagian kelopak mata yang meradang.

2. Conjunctivitis (mata merah)

Mata merah adalah kondisi di mana terjadi inflamasi pada conjunctiva, bisa jadi karena alergi atau infeksi (virus atau bakteri) yang menyebabkan pembuluh darah di conjuctiva atau bola mata membengkak, inilah yang menjadikannya terlihat berwarna merah. Terkadang disertai rasa gatal, namun tidak terlalu nyeri. Pada umumnya bisa ditangani dengan antihistamin dalam bentuk tetes mata atau tetes mata antibakteri untuk conjunctivitis bakteri.

3. Abrasi kornea

Adanya luka di bagian kornea mata, meski terdengar tidak sakit namun justru kondisi bisa sangat menyakitkan. Biasanya tak terasa saat menggaruk mata saat kita sedang menggosok mata. Biasanya akan membaik dengan sendirinya selama beberapa hari atau gunakan tetes air mata buatan.

4. Infeksi kornea (keratitis)

Kornea yang mengalami peradangan yang kadang disebabkan oleh bakteri atau infeksi virus. Biasanya terjadi karena terlalu lama mengenakan lensa kontak atau lensa kontak yang kotor. Untuk mengatasinya, diperlukan obat tetes mata antiviral atau antibakteri.

5. Benda asing

Masuknya benda asing atau biasa kita sebut dengan kelilipan, misalnya sedikit kotoran, debu, atau bulu mata bisa mengiritasi mata. Bersihkan dengan air atau tetes air mata buatan. Karena jika tidak segera mengeluarkannya, bisa melukai matamu.

Simak Video "Ahli Ungkap Tanda Tangis Palsu Meghan Markle di Pemakaman Ratu Elizabeth II"
[Gambas:Video 20detik]
(frp/up)

Selamat malam LT

Mata merah adalah salah satu masalah tersering pada mata yang bisa terjadi pada siapapun dan usisa berapa pun. Kondisi menandakan adanya peradangan yang bisa muncul oleh karena berbagai sebab yang disebut dengan konjungtivitis.

Penyebab Mata Merah Saat Bangun Merah

Mata merah bisa terjadi pada kedua mata atau salah satu sisi mata saja dan disertai gejal-gejala lainnya seperti belekan, perih, gatal, panas, atau bengkak. Berbagai penyebab mata merah bangun tidur adalah:

1. Alergi
2. Iritasi
3. Mata kering
4. Mata lelah
5. Cedera karena mengucek atau terbentur
6. Kemasukan benda asing
7. Infeksi bakteri
8. Infeksi virus
9. Infeksi jamur
10. Glaukoma, meningkatnya tekanan bola mata

Menghilangkan Mata Merah

Salah satu kondisi di atas bisa menjadi penyebab mata merah yang anda alami. Namun jangan terlalu khawatir atau cemas karena dicoba dulu beberapa langkah awal dalam menangani mata merah bangun tidur. Langkah-langkahnya adalah:

• Mencuci mata dengan mengalirkan air matang yang sudah didinginkan
• Meneteskan air mata buatan
• Menghindari polusi, asap dan debu
• Kompres es yang dibungkus kain tipis
• Mata diistirahatkan setelah menggunakan gadget atau hp dalam waktu lama
• Rutin cek kesehatan mata dan konsumsi makanan tinggi vitamin A 

Periksakanlah segera ke dokter mata apabila keluhan bertambah berat agar bisa ditangani sesuai dengan penyebabnya.

Anda juga membaca forum terkait penyebab mata merah saat bangun tidur berikut:

• Apa penyebab dan cara mengatasi mata merah sebelah ?
• Cara menghilangkan mata merah dengan cepat

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr. Pany

Merdeka.com - Mata kering merupakan salah satu gangguan yang umum dapat terjadi pada siapa saja. Biasanya, orang yang mengalami kondisi ini akan merasakan perasaan tidak nyaman pada mata. Mulai dari mata terasa pedih, gatal, hingga pandangan yang menjadi tidak jelas. Tidak jarang, orang selalu ingin mengucek mata untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada mata.

Kondisi mata kering ini kerap terjadi ketika terkena paparan angin kencang atau kebiasaan terlalu lama menatap layar komputer maupun ponsel. Kebiasaan buruk ini memang dapat mengganggu produksi air mata sehingga mata akan lebih cepat kering. Padahal air mata mempunyai beberapa peranan penting seperti melindungi kesehatan mata dari berbagai kotoran dan debu yang dapat menyebabkan infeksi.

Meskipun sepele, kondisi mata kering perlu diwaspadai. Sebab, mata kering dapat terjadi kapan saja, termasuk di malam hari atau setelah bangun tidur. Dalam hal ini, terdapat beberapa penyebab mata kering setelah bangun tidur yang perlu Anda ketahui. Mata kering yang terjadi setelah bangun tidur bisa disebabkan oleh kondisi lingkungan yang kurang lembap, akibat pemakaian lensa kontak terlalu lama, hingga kurang minum air.

Bukan hanya itu, penyebab mata kering setelah bangun tidur juga bisa terjadi akibat beberapa kondisi kesehatan. Dengan begitu, penting bagi Anda untuk mengetahui apa saja yang menjadi penyebab mata kering setelah bangun tidur. Dilansir dari The Healthy, berikut kami merangkum beberapa penyebab mata kering setelah bangun tidur dan cara mengatasinya perlu Anda ketahui.

2 dari 5 halaman

Mengenal Mata Kering

©2018 Liputan6.com

Sebelum mengetahui beberapa penyebab mata kering setelah bangun tidur, perlu dipahami terlebih dahulu kondisi umum dari mata kering. Perlu dipahami, bahwa mata membutuhkan kelembapan dan hidrasi yang cukup. Dalam hal ini, mata akan memproduksi air mata untuk menjaga permukaan mata tetap halus dan bersih dari kotoran.

Sedangkan pada kondisi mata kering, mata tidak dapat menghasilkan cukup air mata untuk memberikan kelembapan dan menjaga kesehatannya dengan baik. Kondisi mata kering ini tentu mengganggu dan menimbulkan perasaan tidak nyaman. Sering kali orang yang mengalami mata kering ingin mengucek mata secara terus menerus untuk menghilangkan rasa gatal.

3 dari 5 halaman

Gejala Mata Kering

Sebelum mengetahui beberapa penyebab mata kering setelah bangun tidur, Anda perlu mengetahui terdapat beberapa gejala yang sering muncul ketika terjadi mata kering. Beberapa gejala berikut perlu Anda perhatikan, dengan begitu, Anda bisa segera melakukan pertolongan pertama untuk mencegah kondisi mata kering yang semakin parah dan mengganggu. Berikut adalah beberapa gejala mata kering yang perlu Anda ketahui :

• Mata terasa pedas
• Mata menjadi lelah
• Kemerahan pada mata
• Kepekaan terhadap cahaya
• Penglihatan kabur
• Mata berair sepanjang waktu

Setiap orang bisa mempunyai gejala mata kering yang berbeda-beda. Meskipun begitu, beberapa gejala tersebut bisa menjadi tanda untuk memastikan apakah Anda sedang mengalami mata kering atau tidak. Jika kondisi semakin parah, dianjurkan untuk ke dokter sehingga bisa mendapatkan penanganan dan pengobatan yang baik.

4 dari 5 halaman

Penyebab Mata Kering Setelah Bangun Tidur

Setelah mengetahui kondisi umum dan beberapa gejala mata kering, terdapat beberapa penyebab mata kering setelah bangun tidur yang perlu Anda perhatikan. Dengan memperhatikan beberapa faktor penyebab berikut, tentu dapat memudahkan Anda untuk melakukan langkah pencegahan yang baik supaya gangguan mata kering tidak terjadi lagi di kemudian hari. Berikut adalah beberapa penyebab mata kering setelah bangun tidur yang perlu Anda ketahui :

• Kondisi lingkungan sekitar atau kamar yang tidak cukup lembap
• Terlalu lama menatap layar komputer atau ponsel sehingga menyebabkan penurunan kedipan
• Mengenakan lensa kontak terlalu lama di siang hari juga menyebabkan mata kering di malam hari atau setelah bangun tidur
• Tidak cukup mengonsumsi air minum atau dehidrasi
• Tidur dengan mata terbuka atau lebih dikenal dengan kondisi lagophthalmos nocturnal
• Kondisi kelopak mata yang tidak menutup sempurna sejak lahir atau otot kelopak mata yang rusak akibat infeksi, peradangan, cedera, atau penyakit lain, sehingga menyebabkan mata terbuka saat tidur
• Tidur dengan kipas atau AC dengan kecepatan penuh juga dapat membuat mata kering dan iritasi

5 dari 5 halaman

Cara Mengatasi Mata Kering

Setelah mengetahui beberapa penyebab mata kering setelah bangun tidur, terakhir Anda perlu mengetahui bagaimana cara mengatasi mata kering dengan baik dan efektif. Beberapa cara ini bisa Anda praktikkan, terutama ketika Anda sering mengalami mata kering di malam hari atau setelah bangun tidur. Berikut adalah beberapa cara mengatasi mata kering yang bisa Anda lakukan :

• Menggunakan air mata buatan yaitu dengan produk tetes mata yang dikhususkan untuk mata kering. Selain itu juga terdapat produk untuk melembapkan mata kering berupa gel atau salep yang dinilai memiliki fungsi kelembapan yang lebih dibandingkan tetes mata.
• Mengurangi atau melakukan perubahan konsumsi obat yang dapat menyebabkan mata kering. Biasanya obat untuk mencegah pilek dan bersin dapat menyebabkan mata kering. Selain itu, obat tidur, obat anti kecemasan atau antidepresan, serta obat mulas juga menyebabkan gangguan mata kering. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang terbaik.
• Batasi waktu menatap layar komputer, tv, atau ponsel yang terlalu lama untuk mencegah penurunan kedipan. Biasakan untuk berkedip sesering mungkin. Dalam hal ini, direkomendasikan aturan 20-20-20, yaitu setiap 20 menit menatap layar, istirahat selama 20 detik, lihat jarak jauh setidaknya 20 kaki.

[ayi]

Apa penyebab sakit mata ketika bangun tidur?

Apa penyebab mata kita terasa sakit?

Kenapa bawah mata sakit saat berkedip?

Kenapa mata perih seperti ada yang mengganjal?