Doa akan tidur dan bangun tidur

Ilustrasi Doa Sebelum dan Sesudah Tidur, Foto: Dok. freepik.com

Dalam Agama Islam, doa adalah kegiatan ibadah yang sebaiknya diucapkan sebelum memulai suatu kegiatan. Hal ini agar kegiatan yang dilakukan dapat berjalan dengan lancar, damai, sekaligus dilindungi oleh Allah SWT.

Dikutip dari buku Ensiklopedi Hukum Islam karya Abdul Aziz Dahlan, doa dapat diartikan sebagai permohonan dan permintaan dari seorang hamba kepada Tuhan dengan menggunakan lafaz yang dikehendaki dan dengan memenuhi ketentuan yang ditetapkan.

Berdoa tidak hanya dilakukan saat kita menginginkan sesuatu, namun sebaiknya dipanjatkan juga ketika sedang melakukan hal sekecil apapun. Salah satunya adalah membaca doa sebelum dan setelah tidur.

Dengan demikian, kita meminta perlindungan kepada Allah agar diberikan tidur yang nyenyak, sekaligus mensyukuri nikmat tidur yang sudah diberikan Allah kepada hambanya.

Selain itu, membaca doa sebelum dan sesudah tidur adalah salah satu kebiasaan yang dilakukan Nabi Muhammad SAW. Oleh karena itu, sebagai umatnya sudah seharusnya bagi kita untuk membiasakan diri membaca doa sebelum dan sesudah tidur.

Bacaan Doa Sebelum Tidur

Sebelum tidur, hendaknya untuk mengucapkan bacaan doa sebelum tidur berikut ini.

بِسْمِكَ االلّٰهُمَّ اَحْيَا وَبِاسْمِكَ اَمُوْتُ

Bismikallaahuma ahyaa wa bismika amuutu

“Dengan menyebut nama-Mu, Ya Allah, aku hidup dan dengan menyebut nama-Mu aku mati”.

Tak hanya itu, ada satu lagi bacaan doa sebelum tidur yang bisa dibaca dalam Bahasa Arab, latin, serta artinya berikut ini.

بِسْمِكَ اللّٰهُمَّ اَحْيَا وَاَمُوْتُ

Bismikallohumma ahya wa amuutu.

“Dengan menyebut nama-Mu ya Allah, aku hidup dan aku mati”.

Bacaan Doa Setelah Tidur

Setelah bangun dari tidur, alangkah baiknya memanjatkan doa berikut ini.

اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَحْيَانَا بَعْدَمَآ اَمَاتَنَا وَاِلَيْهِ النُّشُوْرُ

Alhamdu lillahil ladzii ahyaanaa ba'da maa amaa tanaa wa ilahin nusyuur.

“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah kami mati (membangunkan dari tidur) dan hanya kepada-Nya kami dikembalikan”.

Demikian ulasan mengenai bacaan doa sebelum dan setelah tidur. Semoga dengan rutin membaca doa sebelum dan sesudah tidur, Allah selalu melindungi kita dari setan yang terkutuk dan segala marabahaya. Aamiin.

Dalam ajaran agama Islam, semua kegiatan harus diawali dengan doa. Sebab, dengan berdoa, setiap kegiatan kita akan selalu dilindungi oleh Allah SWT dan atas izin Allah akan berjalan dengan lancar.

Bukan hanya saat akan bekerja, sebelum tidur dan sesudah bangun tidur pun kita wajib membaca doa sebagai bentuk rasa syukur sekaligus meminta perlindungan kepada Allah SWT.

Berikut ini kumpulan bacaan doa sebelum tidur dan sesudah bangun tidur beserta arti dan manfaatnya. Apa saja?

Doa akan tidur dan bangun tidur
Unsplash.com/Christopher Jolly

Sebelum tidur, hendaklah kita membaca doa berikut ini.

اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَحْيَا وَأَمُوتُ

Bismillahirrahmanirrahim.

Bismika Allahumma ahyaa wa bismika amuut.

Artinya: “Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup, dan dengan nama-Mu aku mati.”

Selain membaca doa, sesuai dengan ajaran Nabi Muhammad SAW kita disunnahkan melakukan beberapa hal berikut ini. Tujuannya, supaya saat tidur Allah SWT melindungi kita dari sesuatu yang tidak kita inginkan.

  • Mengambil wudhu.
  • Membaca ayat kursi.
  • Membaca dua kalimat syahadat.
  • Membersihkan tempat tidur.
  • Mengusapkan telapak tangan ke seluruh bagian tubuh.
  • Berbaring menghadap kanan.

2. Doa sesudah bangun tidur

Doa akan tidur dan bangun tidur
Unsplash.com/David Mao

Sama seperti sebelum tidur, saat bangun dari tidur, ada baiknya kita membaca doa berikut ini.

الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ

Bismillahirrahmanirrahim.

Alhamdullillahilladzi ahyaanaa bada maa amaatanaa wa ilaihin nushur.

Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah Dia ‘mematikan’ kami, dan kepada-Nyalah kami dikembalikan.”

Setelah bangun tidur dan membaca doa, Rasulullah SAW mengajarkan umat Islam untuk melakukan kegiatan ini. Hal ini dilakukan sebagai bentuk syukur karena Allah SWT telah menjaga dan mengembalikan ruh kita.

  • Duduk dan mengusap wajah.
  • Membaca sepuluh ayat terakhir Surat Ali-Imran.
  • Mencuci tangan.
  • Membersihkan hidung.
  • Menggosok gigi.
  • Berwudhu.

Manfaat doa sebelum dan sesudah bangun tidur

Doa akan tidur dan bangun tidur
Unsplash.com/Greg Rivers

Bukan hanya sebagai pengingat diri kepada Allah SWT sebagai Sang Maha Pemilik Kehidupan, doa sebelum dan sesudah bangun tidur memiliki banyak manfaat. Manfaat dari doa sebelum dan sesudah bangun tidur adalah sebagai berikut.

Manfaat membaca doa sebelum tidur

Doa akan tidur dan bangun tidur
Unsplash.com/Mark Champs

Saat tertidur, manusia tetap membutuhkan pertolongan Allah SWT. Dengan membaca doa sebelum tidur, kita dapat terhindar dari mimpi buruk, terhindar dari gangguan setan, dan tetap dapat bangun kembali di keesokan harinya.

Manfaat membaca doa bangun tidur

Doa akan tidur dan bangun tidur
Unsplash.com/Neonbrand

Ketika tidur, bisa saja kita tidak bangun lagi. Maka dari itu, ketika bangun tidur dan kita masih bisa merasakan kehidupan, sebaiknya kita bersyukur kepada Allah SWT dengan cara berdoa. Membaca doa bangun tidur merupakan bentuk syukur karena Allah SWT masih menjaga kita saat tidur dan memberikan kesempatan kepada kita untuk bangun serta menjalankan aktivitas seperti biasa.

Itu dia kumpulan bacaan doa sebelum tidur dan sesudah bangun tidur beserta artinya. Semoga dengan adanya bacaan ini, dapat membuat kita semakin mengingat dan bersyukur kepada Allah SWT, ya. 

Baca Juga: Hadapi Kesulitan? Ini 3 Doa Meminta Kemudahan dan Kelancaran Urusan

Baca Juga: Jalani Hidup Lebih Tenang, Ini Kumpulan Doa Taubat Menurut Agama Islam

Baca Juga: Rajin Membaca 3 Shalawat Ini untuk Rezeki yang Mengalir Deras

Apa doa bangun tidur dan sebelum tidur?

Bismillahirrahmanirrahim. Alhamdullillahilladzi ahyaanaa bada maa amaatanaa wa ilaihin nushur. Artinya: “Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah Dia 'mematikan' kami, dan kepada-Nyalah kami dikembalikan.”

Apa bacaan doa mau tidur?

1. Doa Sebelum Tidur. Bismika allahumma ahyaa wa bismika amuut. Artinya: "Dengan menyebut nama Allah yang menghidupkan dan mematikan."

Apa saja yang harus dibaca sebelum tidur?

Membaca tiga surat pendek menjadi salah satu amalan sebelum tidur sesuai sunnah Rasulullah yang tidak boleh dilewatkan. Tiga surat pendek tersebut yaitu surat An-Nas, Al-Falaq, dan Al-Ikhlas. Rasulullah SAW mencontohkan bahwa membaca ketiga surat ini dilakukan sambil meniupkan ke kedua telapak tangan.

Bagaimana tulisan arab doa mau tidur?

بِسْمِكَ االلّٰهُمَّ اَحْيَا وَبِاسْمِكَ اَمُوْتُ Artinya: “Dengan menyebut nama-Mu, Ya Allah, aku hidup dan dengan menyebut nama-Mu aku mati”. Tak hanya itu, ada satu lagi bacaan doa sebelum tidur yang bisa dibaca dalam Bahasa Arab, latin, serta artinya berikut ini.