Cara merebus telur jumlah banyak agar tidak pecah

Telur ayam rebus kaya manfaat untuk kesehatan. Namun sayang, cara merebus telur ayam masih banyak yang gampang pecah dan sulit dikupas. Perlu cara yang tepat agar telur ayam tidak pecah saat direbus dan mudah dikupas.

Telur ayam bisa dimakan dan menyehatkan. Sebagai bahan makanan, telur ayam mempunyai kandungan gizi yang cukup lengkap, meliputi karbohidrat, protein dan delapan macam asam amino sehingga berguna bagi tubuh, terutama bagi anak-anak yang masih berada dalam masa pertumbuhan.

Telur ayam merupakan sumber protein dan dimanfaatkan dalam berbagai jenis formulasi makanan. Putih telur mengandung protein, digunakan oleh binaragawan sebagai pembentuk otot. Kuning telur banyak mengandung lemak, vitamin, mineral, dan sedikit protein, digunakan dalam pembuatan kue karena membuat tekstur lebih halus.

Dikutip dari kompas.com, telur merupakan sumber protein, nutrisi, dan lemak sehat yang sangat baik. Penelitian menunjukkan, telur bisa membantu orang merasa lebih puas dan menghentikan mereka makan berlebihan. Sebuah studi menunjukkan, sekelompok wanita yang makan telur untuk sarapan merasa kenyang lebih lama dan makan lebih sedikit kalori sepanjang hari.

Saat kondisi darurat, telur ayam dapat langsung direbus untuk dimakan. Telur ayam rebus sangat cocok sebagai pendamping sarapan. Dimanfaatkan pula sebagai bekal sekolah dan bekal bekerja di manapun. Pendamping praktis saat keluarga melakukan rekreasi atau wisata edukasi di sekolah.

Mengonsumsi telur ayam rebus memiliki manfaat yang lebih baik untuk kesehatan tubuh. Dibanding telur dadar atau telur mata sapi, telur ayam rebus dinilai lebih sehat karena tidak ada tambahan lemak selama memasak.

Namun sayang, tidak semua orang tahu cara merebus telur ayam agar tetap utuh atau tidak pecah. Bahkan saat telur dikupas dagingnya masih menempel lekat di kulit telur. Alhasil, telur susah dikupas dalam kondisi utuh lepas dari kulitnya.

Berikut cara merebus telur ayam agar tidak pecah dan mudah dikupas:

  • Cuci telur dengan air bersih. Sisihkan.
  • Sediakan air rebusan secukupnya dalam wadah hingga permukaan telur dapat terendam seluruhnya.
  • Rebus air hingga beberapa saat. Sebelum air mendidih (ditandai dengan munculnya kepulan uap air) masukkan secara perlahan satu-persatu telur ayam berbantu sendok sayur. Caranya, taruh satu telur ayam di sendok sayur dan masukkan ke wadah rebusan satu persatu. Cara ini dimaksudkan untuk menghindari benturan cukup keras antar telur atau dengan wadah rebusan yang dapat mengakibatkan telur retak dan pecah. Merebus telur sebelum air mendidih menghindari pecahnya telur ayam.
  • Rebus telur ayam hingga matang (lebih kurang 10 menit).
  • Angkat wadah dan buang air rebusan telur ayam.
  • Rendam telur ayam di wadah rebusan dengan air dingin. Biarkan kurang lebih 5 menit.
  • Tiriskan telur ayam dan siap dikupas dengan mudah, maka daging telur ayam tidak lagi ada yang lengket dengan kulit telur.

Demikan cara sederhana dan praktis merebus telur ayam agar tidak pecah dan mudah dikupas. Selamat mencoba dan semoga cara ini bermanfaat untuk para pembaca.  


Cara merebus telur jumlah banyak agar tidak pecah

Lihat Foodie Selengkapnya

Beri Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE


Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

Telur adalah bahan makanan hewani yang dikonsumsi selain daging, ikan, dan susu. Telur yang dikonsumsi oleh manusia umumnya berasal dari jenis unggas, seperti ayam dan bebek. 

Para ibu atau orang-orang yang betah di dapur tentu tahu betul bagaimana merebus telur. Meski tampak mudah, ternyata perlu tips jitu merebus telur yang baik agar matang sempurna, tidak pecah, dan mudah dikupas.

Terkadang, jika salah pengolahannya telur pun akan tidak terlalu matang atau kuning telur malah berubah menjadi keabuan. Apalagi, telur yang direbus lama akan mengakibatkan kandungan gizinya hilang.

Mengupas telur rebus juga bukanlah perkara mudah, sebab bentuk telur malah rusak saat memisahkan kulitnya sedikit demi sedikit. Kebanyakan orang pernah mengalami kesulitan mengupas telur rebus sehingga telur tidak bulat utuh.

Karena itu, perlunya tips rebus telur sehingga dapat mengupasnya dengan lebih mudah dan mendapatkan hasil sempurna.

Berikut ini tips rebus telur yang dapat diikuti:

  1. Masukkan telur di dalam panci dan isi dengan air keran.
  2. Jangan siramkan air hangat atau panas sebelum merebus telur.
  3. Jangan memasukkan telur setelah air mendidih, karena telur akan mudah pecah selama proses perebusan.
  4. Jika telur baru keluar dari kulkas, rendam dengan air bersuhu ruang terlebih dahulu untuk menghilangkan suhu dingin.
  5. Buang air rendaman tersebut.
  6. Setelah telur mencapai suhu ruangan, rebus telur dengan air yang baru.
  7. Pastikan telur terendam seluruhnya dengan air.
  8. Jika telur kurang terendam air saat merebus, telur pun akan mudah pecah.
  9. Masak selama 10 menit hingga mendidih, dan matikan api.

Adapun tips kupas telur rebus yang dapat digunakan:

  1. Siapkan es batu dan air dingin di sebuah wadah.
  2. Buang air panas untuk merebus telur, atau pindahkan telur di wadah es.
  3. Rendam telur di air es hingga tidak panas lagi.
  4. Setelah itu, angkat dan gulung-gulung agar kulitnya pecah.
  5. Kupas telur rebus pun jadi lebih mudah karena kulit tidak menempel pada telur.
  6. Tak hanya itu, telur juga matang sempurna, kuning telurnya tetap kuning dan tidak berubah keabuan.

Sama halnya dengan cara merebus telur seperti biasanya, ada pula tips rebus telur hingga tips kupas telur yang lain dengan beberapa bahan tambahan.

  1. Masukkan telur dalam satu lapisan di panci berisi air dingin.
  2. Tutup panci tersebut, tapi tetap diberi lubang agar uap dapat keluar.
  3. Nyalakan api sedang dan biarkan air mendidih perlahan.
  4. Dimulai dengan air dingin yang suhunya meningkat sedikit demi sedikit, telur akan matang.
  5. Dengan cara ini, kulit telur tidak retak.
  6. Tambahkan 1 sdm cuka ke dalam air untuk menjaga agar putih telur tetap utuh dan tidak sampai habis bila ternyata cangkangnya retak saat memasak.
  7. Kurangi cuka jika takut cuka akan memengaruhi rasa telur.
  8. Jika tidak ada cuka, penggantinya adalah ½ sdt garam.
  9. Garam dapat mencegah cangkang retak serta membuat cangkang telur lebih mudah dikupas nantinya.
  10. Ketika telur matang, kurangi panas sedikit demi sedikit sehingga suhu telur tetap terjaga.
  11. Biarkan sampai airnya dingin setidaknya 10-15 menit.
  12. Setelah menyelesaikan proses merebus telur hingga matang, lanjutkan dengan mengupas telur.
  13. Masukkan telur ke air dingin dan biarkan sampai cangkangnya benar-benar dingin.
  14. Jika terburu-buru, ganti air yang sudah hangat akibat telur hingga airnya benar-benar dingin.
  15. Tambahkan es batu untuk membuat telur lebih mudah dikupas dalam keadaan dingin.
  16. Jika telur sudah dikupas, simpan telur di wadah tertutup.
  17. Catatan: Usia telur rebus setidaknya bertahan untuk dikonsumsi hingga 5 hari di dalam lemari es.
  18. Pastikan telur tersimpan di wadah tertutup sehingga tidak terkontaminasi bakteri.

Itulah tips rebus telur agar matang sempurna, tidak pecah, dan mudah dikupas. Kamu pun dapat menerapkannya nanti di dapur untuk mengolah telur menjadi berbagai jenis hidangan nikmat dalam bentuk bulat utuh. Semoga bermanfaat.

Terkini

Bagaimana cara agar merebus telur tidak pecah?

Berikut ini tips rebus telur yang dapat diikuti: Masukkan telur di dalam panci dan isi dengan air keran. Jangan siramkan air hangat atau panas sebelum merebus telur. Jangan memasukkan telur setelah air mendidih, karena telur akan mudah pecah selama proses perebusan.

Berapa lama waktu merebus telur dalam jumlah banyak?

6 menit: kuning telur masih sedikit cair. 7 menit: telur hampir matang, tapi masih lengket. 8 menit: telur sudah cukup matang. 10 menit atau lebih: tingkat kematangan telur sempurna.

Bagaimana Cara merebus telur yang benar agar kulitnya mudah untuk dikelupas dan telur hasil rebusan utuh?

10 Cara Merebus Telur Agar Mudah Dikupas.
Masukkan telur ayam mentah ke panci, tutupi dengan air dingin setinggi 2 inci..
Tambahkan 1 sdm garam..
Letakkan panci di atas kompor dengan api besar..
Masak hingga air mendidih..
Matikan api, tutup pancinya..
Diamkan selama 13 menit..

Berapa lama merebus telur agar tidak pecah?

Pastikan juga telur terendam seluruhnya dengan air, jika air kurang saat merebus telur, telur juga jadi mudah pecah. Masak selama 10 menit hingga mendidih, dan matikan api.