Berpindah dari satu tempat ke tempat lain dengan cara mengangkat tubuh dinamakan dengan

Jawaban:

1. Posisi salah satu kaki harus ada di depan

dan kaki lainnya berada di belakang sambil

diluruskan. Kemudian, sampingkan kaki

belakang dengan arah keluar dan

tumpukan berat badan ke arah depan

2. Pandangan pada saat kuda-kuda depan

adalah sejajar dengan lutut kanan didepan

dan lutut kiri dibelakang badan tetap

tegak dan pandangan menghadap ke

depan

3. Maka kaki kiri di tekuk

4. Sikap tegak

5. Menjijit

6. Tangkisan atau Serangan

7. Menguasai lawan dengan tangkapan

sempurna

8. Indonesia

9. Melihat kelemahan lawan

10. Elakan atau Tangkisan

Semoga Membantu Ya ;]

Cesar Azpilicueta dan Erling Haaland Datang, Barcelona Punya Formasi Baru yang Mengerikan

Sadis! Media Prancis Sebut Kiper PSG, Gianluigi Donnarumma Sebagai 'Tukang Gali Kubur'

Pamer Renang Pakai Bikini, Sosok yang Dipeluk Anindhita Hidayat Bikin Netizen Overthinking

‘Dimiskinkan’ Inggris, Pemasukan Chelsea Cuma dari Jual Makanan & Minuman

Rajin Workout, Wajah Cantik Tanpa Make-up Fanny Ghassani Jadi Sorotan

Kebersamaan Robert Lewandowski dengan Bayern Munchen Akan Berakhir

Catat! Ramalan Luka Modric: Jika Real Madrid Mengalahkan PSG, Los Blancos Bakal Juara Liga Champions

Marc Marquez Jujur Jelang MotoGP Mandalika, Indonesia Makin Harum

Xavi Minta Barcelona Datangkan Bintang AC Milan Ini

Kerasukan Mino Raiola, Ulah Rakus Agen Bikin Barcelona Sulit Datangkan Franck Kessie dari AC Milan

Berminta Membeli Chelsea, Silahkan Menghubungi Pemerintah Inggris

Bos PSG Marah Besar, Resmi Jual Neymar di Bursa Transfer

Lihat Foto

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO

Pesilat andalan Indonesia, Sugianto bertanding pada laga final nomor seni perorangan putra di Padepokan Pencak Silat Taman Mini Indonesia Indah, Jakarta, Rabu [29/8/2018]. Ia berhasil menyabet medali emas.

KOMPAS.com - Dalam olahraga bela diri termasuk pencak silat, terdapat gerakan berpindah tempat. Pada pencak silat, gerak yang berpindah tempat dinamakan gerak langkah.

Dikutip dari Buku Ajar Pembelajaran Pencak Silat [2018] karya Dr. Nurul Ihsan, S.Pd, M.Pd, dalam pencak silat terdapat beberapa sikap dan gerak dasar.

Sikap dasar dalam pencak meliputi sikap berdiri, sikap jongkok, sikap duduk, sikap berbaring, dan sikap khusus.

Adapun, gerak dasar merupakan pengembangan dari sikap dasar dan dapat dibagi menjadi berbagai bentuk belaan.

Baca juga: Sikap yang Harus Dimiliki Atlet Pencak Silat

Gerak berpindah tempat

Pada pencak silat, gerak yang berpindah tempat dinamakan gerak langkah. Langkah merupakan gerak berpindah dari satu posisi ke posisi lain.

Posisi langkah merupakan posisi berdiri untuk melakukan gerak langkah atau menghadapi lawan. Posisi langkah meliputi posisi segaris, posisi tegak lurus, dan posisi serong.

Dalam pencak silat, langkah dapat dilakukan dengan berbagai cara yaitu angkatan, geseran, lompatan, loncatan, putaran, dan ingsutan.

1. Angkatan

Angkatan adalah langkah biasa dengan cara mengangkat kaki.

Terdapat dua jenis langkah angkatan yaitu angkatan tinggi dengan mengangkat salah satu kaki sejajar panggul dan angkatan rendah yaitu meletakkan kaki secara biasa menuju titik tujuan melangkah.

Baca juga: Ukuran Gelanggang Pencak Silat

2. Geseran

Geseran adalah gerak berpindah tempat dalam pencak silat dengan cara menggeser telapak kaki.

Berikut teknik memasuki garis finish pada nomor lari sprint,kecuali..... * A. Kecepatan dikurangi B.Dengan kepala C. Membusungkan dada D.Dengan bahu ​

hambatan hambatan yang mempengaruhi gerakan renang gaya bebas untuk laju gerakan kedepan menurut pendapat mu

Ketika akan memasukan bola basket dengan cara di pantul ke papan pantul [bang shoot] supaya bola masuk, sebaiknya posisi penembak/ pemain berada​

Arah pantulan bola ketika memasukan bola basket dengan cara dipantul [bang shoot], seharusnya bola diarahkan ke.....​

jelaskan secara rinci manfaat mineral dan vitamin dalam menunjang kesehatan jasmani​

gambar tersebut menunjukkan gerakan a loncat kangkang B loncat ditempat C loncat tegak ke depan D lompat melewati rintangan ​

jelaskan perbedaan jenis teknik dasar pasing dan tujuannya​

2. Posisi awal badan Pasing Chest Pass Pada permaian bola basket adalah.... a. Menghadap Arah lemparan b. Kaki Rapat sedikit ditekuk c. Kedua kaki di … buka selebar bahu d. kaki menyampiing kearah lemparan. Clear selection

sikap kedua lutut yg benar saat pendaratan lompat jongkok adlh A.Mengeper B.Diluruskan C.Di kuatkan D.Ditegangkan

at-zat yang terkandung di dalam makanan yang dikonsumsi oleh manusia sehari - hari dan memberikan manfaat bagi tubuh adalah ....a. Karbohidratb. Prote … inc. Gizid. Lemak​

Tuliskan simulasi perolehan poin pada permainan bola basket jika dalam permainan antara All Star melawan Coleb mendapat poin 43 untuk All Star dan 39 … untuk Coleb! [contohnya: ada berapa tembakan 3 angka, lay up, free throw, shooting, dan slam dunk]

apa itu permainan rouder dan outbond ? dan apakah perbedaanya​

Jangan ngasal dan harus bener :]​

Melakukan gerakan push up tujuannya adalah .... a. melatih otot kaki b. melatih otot perut c. melatih otot tangan d. melatih daya tahanSalah satu la … tihan yang digunakan untuk mengetahui kekuatan lengan pada tes kebugaran jasmani dapat dilakukan adalah .... a. push upb. pull upc. back upd. sit up​

Bagaimana system penilaian dalam bola basket? *

Zidan ketika melakukan guling depan merasa pusing. Setelah dianalisis kesalahannya ternyata saat menumpu Zidan menggunakan bagian kepala. Agar tidak m … erasa pusing lagi saat guling depan maka tumpuan pertama setelah tangan adalah bagian​

Gerakan yang benar saat melakukan teknik dasar push up adalah .... a. meliuk dan meregangkan pinggang b.menekuk dan meluruskan pinggang c.menekuk lehe … r dan menempatkan kaki d.menekuk dan meluruskan tangan​

Adakah yang bisa :]Harus bener dan jangan ngasal​

Variasi dan kombinasi permainan sepak bola di bawah ini yang benar adalah … a. menggiring zig-zag, menahan & menendangb. menggiring zig-zag, pass … ing & smashc. Servis, mengumpan & menembakd. menggiring zig-zag, mengumpan bola & lay up​

Tujuan teknik dasar passing bawah dalam permainan bola voli adalah …a.menerima bola datarb. menerima bola lambungc. menerima atasd. menerima bola rend … ah​

Video yang berhubungan

Ilustrasi berlari foto:Unsplash

Ada dua jenis gerakan dalam ilmu olahraga, salah satunya adalah gerak lokomotor. Biasanya, gerakan dasar ini diajarkan kepada anak usia dini untuk meningkatkan kemampuan motorik.

Sejatinya, gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat, di mana bagian tubuh tertentu bergerak atau mengalami perpindahan tempat. Gerakan ini bisa diasah dengan melakukan latihan secara rutin.

Gerak lokomotor dapat mendatangkan sejumlah manfaat. Di antaranya adalah melatih kelincahan dan ketangkasan, mengasah keseimbangan tubuh, dan melatih keterampilan dalam melakukan gerakan tertentu.

Nah, berikut adalah contoh gerak lokomotor.

Ilustrasi memanjat foto:Unsplash

Berjalan adalah gerakan untuk memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain. Gerakan ini dilakukan dengan melangkahkan kaki secara bergantian.

Berlari merupakan gerakan melangkahkan kaki yang dipercepat hingga posisi tubuh melayang di atas permukaan tanah. Gerakan ini bertujuan untuk mencapai kecepatan yang lebih dibanding berjalan.

Melansir KBBI, melompat adalah gerakan yang dilakukan dengan mengangkat kaki ke depan (ke bawah, ke atas) dan dengan cepat menurunkannya lagi. Melompat memerlukan keseimbangan tubuh, kekuatan otot, dan koordinasi anggota tubuh.

Meloncat merupakan gerakan melompat yang dilakukan dengan kedua kaki secara bersama-sama. Gerakan ini membutuhkan keseimbangan, kelincahan, dan koordinasi anggota tubuh.

Memanjat adalah gerakan yang bertujuan untuk memindahkan seluruh tubuh menuju ke atas dengan bertumpu pada suatu benda. Gerakan ini melibatkan tangan, kaki, dan anggota tubuh lainnya.

Rolling seringkali disebut dengan gerakan guling ke depan atau belakang. Gerakan ini membutuhkan kekuatan dan kelenturan dari otot tubuh.

Video yang berhubungan

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA