Liputan6.com, Jakarta Ketika berbicara tentang kebersihan mulut, maka salah satu yang pasti berhubungan adalah sikat gigi. Apakah Anda adalah orang yang rajin merawat gigi? Show Menurut Business Insider, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka harus sering mengganti sikat gigi, seperti dilansir dari mydomaine.com, Rabu (17/1/2018). Menurut American Dental Association, sikat gigi seharusnya diganti setelah tiga bulan pemakaian.
Hal ini sangat bergantung pada seberapa sering Anda menggunakan sikat gigi tersebut. Nilailah sikat gigi dari tampilannya dan berapa lama Anda memilikinya. **Gempa Cianjur telah meluluhlantakkan Bumi Pasundan, mari bersama-sama meringankan penderitaan saudara-saudara kita di Cianjur dengan berdonasi melalui: rekening BCA No: 500 557 2000 A.N Yayasan Pundi Amal Peduli Kasih. Bantuan akan disampaikan dalam bentuk sembako, layanan kesehatan, tenda, dll. Kepedulian kita harapan mereka. Ilustraasi foto Liputan 6 Namun, mengganti sikat gigi per tiga bulan sekali adalah aturan bagi Anda yang menyikat gigi dua kali dalam sehari. Mengganti sikat gigi sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, karena sikat gigi lama bisa menjadi sarang bagi kuman dan bakteri. Berapa lama Anda harus mengganti sikat gigi?Cara membersihkan gigi dengan sikat gigi dengan benar. (Image: vebma.com) Cara terbaik untuk merawat sikat gigi adalah dengan meletakkannya berdiri tegak dan pastikan untuk mengeringkannya setelah digunakan. Apakah Anda sudah mengganti sikat gigi? * Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta Liputan6.com 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan. Indeks isi
Sikat gigi adalah alat terpenting yang kita miliki untuk membantu kita menjaga kebersihan mulut yang tepat. Berkat menyikat gigi, sisa-sisa makanan yang terakumulasi di mulut setelah makan dihilangkan, serta bakteri yang bertanggung jawab untuk pembentukan plak gigi, rongga dan masalah mulut lainnya. Sisa-sisa makanan dan bakteri menumpuk dari waktu ke waktu pada sikat gigi. Oleh karena itu, tidak peduli seberapa baik dipelihara dan dibersihkan yang kita lakukan dengan ini, sangat penting untuk mengubahnya dengan periodisitas tertentu untuk memastikan kebersihan dan fungsinya yang benar. Profesional kesehatan mulut merekomendasikan untuk mengganti sikat setiap tiga bulan penggunaan, bahkan jika tampaknya terlihat dalam kondisi baik. Tapi, di atas segalanya, sangat penting untuk menggantinya sesegera mungkin dengan yang baru jika bulu mulai terbuka atau aus. Hal yang sama berlaku untuk kepala sikat gigi listrik. Bagian ini juga harus diubah setiap tiga bulan paling banyak, terlepas dari apakah tampaknya memburuk atau tidak. Pentingnya mengganti sikat gigiKarena frekuensi penggunaannya yang tinggi, beberapa kali sehari, sangat normal bagi sikat gigi untuk aus dan kehilangan efektivitas. Bulu kehilangan bentuk aslinya dan mulai terbuka. Ketika kita mengamati kerusakan bulu, waktunya telah tiba untuk mengganti sikat gigi atau kepala sikat listrik, apakah kita telah mencapai waktu maksimum 3 bulan yang direkomendasikan dokter gigi atau tidak. Saat digunakan, bakteri dan kuman dari dalam mulut menumpuk di antara bulu kepala sikat gigi, meskipun tidak terlihat dengan mata telanjang. Bakteri ini dapat berkembang dalam kondisi kelembaban yang tepat, dan kembali ke mulut saat menggunakan sikat lagi. Beberapa dari mereka bersifat patogen, bertanggung jawab atas berbagai jenis penyakit yang dapat mempengaruhi kesehatan gusi, gigi dan juga kesehatan umum. Untuk alasan ini, sangat penting untuk mengambil langkah-langkah higienis untuk perawatan sikat gigi yang benar dan memperbaruinya paling lambat setelah tiga bulan penggunaan. Bakteri dan sikat gigiSeiring dengan bakteri dari mulut yang masuk ke sikat, juga di kamar mandi sejumlah besar mikroorganisme menumpuk setiap hari yang dapat mencemari sikat gigi. Dengan demikian, tanpa kita ketahui, bakteri toilet dapat hadir di permukaan lain dari kamar mandi, seperti, misalnya, di tepi wastafel, di mana kita sering menyimpan sikat gigi dengan risiko konsekuen kontaminasi. Dalam kondisi kelembaban dan suhu tertentu, seperti yang biasanya ditawarkan oleh kamar mandi, bakteri dan mikroorganisme lainnya tumbuh dengan cepat. Jika kita juga menambahkannya pada fakta bahwa mungkin ada jejak makanan atau pasta gigi di sikat, kita akan memiliki lingkungan yang ideal sehingga kuman dapat berkembang biak dengan bebas dan kemudian kembali ke mulut dengan menggunakan sikat kita. Di antara mikroorganisme patogen yang biasanya dapat ditemukan di sikat gigi, staphylococcus, streptococci, Escherichia coli (E. coli), dan virus yang bertanggung jawab untuk Flu, the COVID-19 atau luka dingin, yang tetap tidak aktif di sikat sampai mereka kembali bersentuhan dengan inang untuk berkembang biak. Cara melakukan perawatan sikat gigi yang benarSelain mengganti sikat gigi setiap tiga bulan, kita dapat melakukan beberapa praktik yang akan membantu kita menjaganya dalam kondisi higienis sebaik mungkin. Jika kita memanfaatkan dan memelihara sikat kita dengan baik, kita akan dapat mengurangi akumulasi mikroorganisme di dalamnya. Beberapa rekomendasi yang paling penting untuk menjaga sikat gigi kita benar adalah:
Seperti yang telah kita lihat, memanfaatkan dengan baik dan melakukan perawatan sikat gigi yang benar, serta menggantinya dengan yang baru setiap tiga bulan, membantu menjaga kesehatan mulut kita, mencegah karies dan penyakit periodontal ringan dan serius. Berapa lama sikat gigi di ganti?Oleh sebab itu, American Dental Association (ADA) dan Center for Disease Control and Prevention (CDC) merekomendasikan penggantian sikat gigi setiap 3 hingga 4 bulan sekali. Namun, kamu tidak harus menunda ganti sikat gigi jika ternyata sikat gigimu sudah rusak sebelum 3 bulan.
Bolehkah sikat gigi lebih dari 2 kali?Menggosok gigi 2–3 kali sehari adalah jumlah yang ideal. Sebaliknya, menggosok gigi lebih dari 3 kali sehari dapat merusak lapisan luar gigi dan melukai gusi.
Kapan waktu sikat gigi yang paling baik?menyikat gigi dilakukan sebelum tidur untuk mencegah terjadinya penumpukan sisa makanan dalam waktu yang lama sampai keesokan harinya.
Apakah boleh ganti ganti odol?Sampai sejauh ini, belum ada penelitian yang menyebutkan adanya efek samping negatif dari kebiasaan sering menggonta-ganti merk pasta gigi. Namun, ada perlunya juga secara berkala kita mengganti merk pasta gigi. Sebab, kandungan pada setiap pasta gigi berbeda antara yang satu dengan yang lainnya.
|
Berapa waktu untuk mengganti sikat gigi?
Pos Terkait
Copyright © 2024 membukakan Inc.
