13 Sep 2021 | Nurul RafiquaDitinjau oleh dr. Karlina Lestari Show Bekas jahitan melahirkan yang terasa ngilu biasanya akan hilang dengan sendirinya Bekas jahitan melahirkan terasa ngilu adalah hal yang wajar untuk terjadi, asalkan intensitasnya ringan dan tidak ada gejala lain yang menyertai. Biasanya rasa ngilu tersebut mulai muncul setelah pengaruh obat bius hilang.Sebagian besar proses kelahiran akan menghasilkan robekan di vagina dan area sekitarnya. Untuk menyatukan robekan tersebut, dokter perlu menjahitnya. Selain karena robekan alami, ada juga suatu prosedur yang disebut episiotomi. Prosedur episiotomy dilakukan dengan melibatkan pembuatan sayatan kecil di perineum, yakni area antara vagina dan anus. Tindakan ini dilakukan untuk melebarkan jalan lahir bayi pada kondisi tertentu. Umumnya, jahitan bekas melahirkan ini akan sembuh dengan sendirinya. Luka jahitan akan menyatu dengan daging dalam waktu 2-3 minggu setelah melahirkan, tapi rasa sakit mungkin masih bisa terasa hingga sebulan.Proses penyembuhan pada tiap individu pun bisa berbeda-beda. Jahitan yang berjumlah lebih banyak biasanya memerlukan waktu 6-8 minggu untuk sembuh seluruhnya. Untuk meringankan gejala yang mungkin muncul dari bekas jahitan ini, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan, misalnya:
Untuk mendapatkan pengobatan yang tepat, ada baiknya Anda mengetahui pemicu atau penyebab bekas jahitan melahirkan terasa ngilu. Beberapa di antaranya adalah:Rasa ngilu dapat terasa pada bekas jahitan melahirkan karena adanya nyeri yang ditimbulkan dari gerakan tubuh tertentu. Gerakan normal seperti duduk, berjalan, bersin, dan batuk adalah gerakan yang paling sering memicu rasa ngilu di bekas jahitan. Setelah beberapa waktu, rasa ngilu akibat gerakan tersebut akan menghilang seiring luka bekas jahitan sembuh.Sering kali, buang air kecil maupun buang air besar dapat membuat bekas jahitan melahirkan terasa ngilu.Untuk meredakan rasa ngilu tersebut, gunakan air hangat saat hendak membersihkan sisa urine. Pastikan juga agar tubuh terhidrasi dengan baik dan penuhi asupan serat yang cukup agar buang air besar lebih lancar hingga tidak perlu mengejan terlalu keras. Jika mengalami konstipasi alias sembelit, konsumsi obat yang dapat melunakkan tinja.Olahraga dengan banyak gerakan atau mengangkat barang berat dapat memicu munculnya rasa ngilu pada bekas jahitan. Umumnya, olahraga ringan seperti jalan sehat aman untuk dilakukan 6 minggu setelah melahirkan. Untuk olahraga yang lebih berat, biasanya dapat dilakukan 12 minggu setelah melahirkan. Waktu yang tepat untuk berolahraga setelah melahirkan dapat berbeda pada tiap orang, tergantung proses penyembuhan luka jahitan.Robekan yang dihasilkan saat melahirkan dapat menyebabkan kerusakan jaringan yang membuat area tersebut rentan terkena infeksi. Jahitan yang terinfeksi paling sering disebabkan oleh bakteri dari spesies Streptococcus, Staphylococcus, dan Pseudomonas. Adapun beberapa faktor yang dapat meningkatkan terjadinya infeksi pada bekas jahitan setelah melahirkan, antara lain adalah:
Segera hubungi dokter apabila bekas jahitan melahirkan yang terasa ngilu sudah begitu mengganggu aktivitas sehari-hari. Terutama bila terdapat tanda dan gejala infeksi. operasimelahirkaninfeksi luka pasca operasi Babycentre. https://www.babycentre.co.uk/a536343/stitches-pain-and-bruising-after-birth Berendam air hangat mampu mempercepat pemulihan bekas jahitan melahirkan normal yang perih Cuci tangan mencegah infeksi pada bekas luka jahitan Setelah melahirkan, jahitan vagina maupun operasi caesar pulih dalam waktu yang berbeda Sepertinya banyak wanita yang menanyakan, "kapan jahitan pasca melahirkan sembuh total" ya, Moms. Khususnya setelah melahirkan anak pertama tentu ini menjadi pengalaman baru yang dirasakan. Tak jarang, banyak wanita merasa berhubungan intim jadi sakit setelah melahirkan. Apakah itu berarti vagina belum pulih? Lalu, butuh waktu berapa lama vagina akan pulih setelah melahirkan? Lantas, kalau melahirkan dengan prosedur caesar atau normal tapi dengan episiotomi, lantas kapan jahitan pasca melahirkan sembuh total? Yuk, Moms kita ketahui bersama dalam ulasan di bawah ini! Baca Juga: Memakai Korset setelah Melahirkan, Pentingkah?  Foto: Orami Photo Stocks Khususnya ibu muda, banyak yang menanyakan 'kapan jahitan pasca melahirkan sembuh total' kepada dokter kandungan masing-masing. Rasa tidak nyaman dan tidak bisa bergerak bebas pasti kendala yang sering dialami ibu pasca melahirkan. Moms, tentu pemulihan pasca persalinan itu tak berangsur cepat. Mengutip American Academy of Family Physicians pemulihan penuh dari kehamilan dan persalinan bisa memakan waktu berbulan-bulan. Sebagian besar wanita merasa telah pulih dalam 6-8 minggu. Namun, sebagian lainnya mungkin memerlukan waktu lebih lama dari ini untuk merasa normal lagi. Ini berlaku baik yang melahirkan normal melalui vagina ataupun operasi caesar. Apalagi untuk operasi caesar jahitan pasca melahirkan ini tentu membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh dibandingkan melahirkan normal. Jadi selalu berhati-hati setiap bergerak, mungkin jahitan belum kering sepenuhnya. Bahkan, beberapa wanita mengalami komplikasi setelah melahirkan caesar karena ada masalah pada jahitannya. Nah, selama waktu pemulihan ini, Moms mungkin merasa seolah-olah tubuh sedang tidak 'karuan', bukan? Cobalah untuk tidak terlalu keras memikirkannya. Ini adalah gejala yang wajar setelah melahirkan. Selama waktu ini, hormon juga tidak stabil. Moms mungkin tidak berpikir jernih dan akan lebih emosional. Buatlah diri sendiri tetap nyaman agar tubuh juga tak semakin 'dibebani' oleh pikiran-pikiran negatif Moms. Baca Juga: 21 Sayuran untuk Ibu Hamil yang Baik Dikonsumsi Efek Jahitan yang Belum Kering pada Hubungan Suami IstriFoto: Orami Photo Stocks Studi dalam The Physio Movement menemukan, bahwa 90 persen wanita mengalami rasa sakit saat pertama kali berhubungan seks setelah melahirkan dan terjadi pada kelahiran caesar dan pervaginam. Studi tersebut bahkan menunjukkan bahwa 25 persen wanita masih melaporkan seks sebagai hal yang menyakitkan hingga 18 bulan kemudian, lho. Terkait nyeri saat berhubungan intim pasca persalinan memang sering dialami wanita. Pada episiotomi misalnya, semakin tinggi tingkatan pada robekan perineum, robekan jaringan dan otot di sekitarnya akan semakin luas. Wanita yang mengalami episiotomi biasanya mengeluhkan nyeri atau ngilu pada bekas jahitan pasca persalinan saat berhubungan intim. Hal ini disebabkan saraf di sekitar luka tersebut menjadi sangat peka, antara lain diakibatkan luka jahitan yang belum benar-benar sembuh dengan sempurna. Di mana proses penyembuhan total jahitan luka pada episiotomi bisa berlangsung hingga 3-6 bulan. Begitu pula jahitan caesar di perut yang belum kering kerap membuat seks setelah melahirkan tak lagi menyenangkan. Baca Juga: Berapa Lama Boleh Hamil Lagi Setelah Operasi Caesar? Simak Jawabannya Tips Pemulihan Jahitan Pasca MelahirkanBila Moms melakukan hubungan intim dalam kurun waktu 2,5 bulan pasca persalinan, dan masih terasa nyeri pada bagian bekas jahitan luka episiotomi hal tersebut wajar terjadi. Ini karena mengembalikan fungsi saraf yang luka (terpotong) membutuhkan waktu. Apalagi proses penyembuhan luka bekas jahitan pasca melahirkan setiap orang berbeda-beda karena dipengaruhi banyak faktor. Mulai dari asupan nutrisi, perawatan luka, dan aktivitas harian. Berikut beberapa tips yang bisa dicoba dalam mempercepat pemulihan. 1. Mandi Air HangatFoto: Orami Photo Stocks Moms, mempercepat pemulihan pasca melahirkan bisa dilakukan dengan mandi air hangat. Cobalah mandi air hangat selama 20 menit 1 kali sehari untuk mengurangi rasa sakit. Selain itu, usahakan untuk menghindari berdiri atau duduk dalam waktu lama, begitu juga dengan tidur miring. Melansir Mayo Clinic Moms juga bisa memeriksa perineum dalam 24 jam pertama setelah melahirkan. Semprotkan air hangat di atas area ini sebelum dan sesudah buang air kecil untuk mencegah jahitan mengalami iritasi. Baca Juga: 6 Hal yang Akan Dialami saat Hamil 18 Minggu, Bersiap ya Moms! 2. Pemulihan untuk Operasi CaesarNah, untuk Moms yang melahirkan dengan caesar tentu perawatannya sedikit lebih banyak, ya. Bersihkan sayatan C-section dengan sabun dan air mengalir sekali dalam sehari. Keringkan dengan handuk bersih, lalu oleskan salep antibiotik jika diberikan oleh dokter. Jika Moms ragu, bisa konsultasi dengan dokter kandungan apakah lebih baik untuk menutupi luka atau membiarkannya terbuka agar udara dapat keluar. Hindari membawa banyak barang dengan berat dan tunda olahraga berat sampai benar-benar pulih. 3. Olahraga RinganFoto: Orami Photo Stocks Moms, olahraga mungkin tidak dianjurkan dalam beberapa minggu pertama jika pernah menjalani operasi caesar. Meski begitu, setiap ibu pasca melahirkan disarankan untuk bergerak untuk mempercepat pemulihan jahitan. Jadi ketika Moms mengajukan pertanyaan 'kapan jahitan pasca melahirkan sembuh total', jawabannya tergantung. Salah satu faktor yang bisa mempercepat penyembuhan yaitu olahraga ringan. Mulailah dengan jalan santai di pagi hari. Meski hanya beberapa menit, ini baik untuk kesehatan ibu pasca melahirkan. Selain itu untuk mengembalikan fungsi otot-otot area vagina dan sekitarnya, Moms dapat melatih area ini misalnya dengan senam Kegel atau bantuan fisioterapi. Baca Juga: Bagaimana Cara Tepat Diet Bagi Ibu Hamil? 4. Menerapkan Pola Makan SehatSama seperti yang Moms lakukan selama kehamilan, usahakan untuk makan sehat pasca melahirkan, ya. Makanlah kombinasi karbohidrat kompleks dan protein untuk energi, ditambah banyak serat (ditemukan dalam buah-buahan, sayuran dan biji-bijian). Ini salah satu cara untuk membantu mencegah wasir pasca melahirkan. Minumlah setidaknya 8 gelas air setiap hari, ya. Itu dia Moms penjelasan terkait 'kapan jahitan pasca melahirkan sembuh total'. Semoga menjawab kebingungan Moms, ya!
|
Berapa lama sakit bekas jahitan melahirkan
Pos Terkait
Copyright © 2024 membukakan Inc.
