Halodoc, Jakarta - Udara dingin di dalam ruangan karena paparan AC yang berlebihan dan berkepanjangan bukan lagi menjadi masalah baru terhadap kesehatan kulit. Angin dingin yang bersumber dari pendingin ruangan tersebut mengurangi kelembapan kulit, sehingga membuatnya lebih cepat kering, kusam, gatal, dan menimbulkan iritasi. Show Memang, kehadiran pendingin ruangan membantu paru-paru dengan menyaring asap dan debu polusi. Namun, benda ini dapat menurunkan kelembapan udara. Akibat kelembapan ruangan yang semakin rendah turut mengurangi kelembapan pada kulit, sehingga membuatnya lebih cepat kering karena dehidrasi. Jangan sampai hal tersebut terjadi, ya! Terlebih jika kamu bekerja dalam ruangan ber-AC selama delapan jam setiap harinya. Belum lagi kalau kamu harus lembur dan kamu tidak memperhatikan asupan cairan tubuh. Supaya tidak terjadi, coba yuk cara cegah kulit kering berikut ini!
Kamu perlu tahu, pelembap bekerja bukan dengan memasukkan air ke dalam kulit, tetapi dengan memperlambat hilangnya air alami dari kulit. Namun, memilih pelembap tidak boleh sembarangan. Semakin berminyak hasilnya pada kulit, maka semakin baik pelembap tersebut. Khusus untuk wajah, gunakan pelembap yang bebas minyak untuk mengurangi tersumbatnya pori-pori wajah. Baca juga: Hati-Hati Pakai Pelembap Setelah Mandi
Cara cegah kulit kering adalah memperhatikan asupan cairan tubuh setiap hari. Kamu perlu tahu, dinginnya udara di dalam ruangan membuat kamu kehilangan keinginan untuk minum. Kondisi ini membuat tubuh kekurangan asupan cairan. Kurangnya cairan ini pula yang menjadikan kulit kamu bersisik. Jadi, meski udara di dalam ruangan sedang begitu dingin, tetap penuhi asupan cairan tubuh kamu.
Buah dan sayuran memegang peranan penting untuk menjaga kesehatan kulit, tak terkecuali kelembapannya. Pastikan tubuh kamu terpenuhi asupan buah dan sayuran yang dibutuhkan. Kamu bisa memilih buah yang memiliki kandungan air berlebih, misalnya semangka atau melon. Pertimbangkan pula buah alpukat dan pisang yang memang bermanfaat untuk kulit. Baca juga: 5 Khasiat Sayuran dan Buah Berwarna yang Belum Banyak Diketahui
Selain perawatan kulit dengan menggunakan losion atau pelembap yang tepat, asupan vitamin juga tak kalah pentingnya untuk kesehatan kulit. Kamu membutuhkan antioksidan yang baik, seperti vitamin E. Jenis vitamin ini membantu menutrisi kulit dan kaya antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Wajah adalah area kulit yang paling sensitif. Tidak hanya kulit tangan, kulit wajah perlu mendapatkan perlindungan. Jadi, jangan lupa untuk gunakan pelembap yang khusus untuk wajah. Beberapa jenis pelembap dibuat untuk jenis kulit tertentu, jadi ketahui dahulu jenis kulit wajah kamu, apakah kulit kering, berminyak, atau normal, sehingga kamu tidak salah dalam memilih pelembapnya. Baca juga: 4 Manfaat Vitamin E untuk Kecantikan Itu tadi beberapa cara mudah cegah kulit kering yang bisa kamu lakukan. Bawa selalu pelembap dan vitamin E dalam tas, jangan lupa untuk membawa botol air mineral agar kamu tidak lupa minum. Jangan tunggu sampai kulit menjadi kering dan tidak sehat. Kalau ternyata kamu lupa membawa vitamin E atau lupa membelinya, kamu tidak perlu khawatir. Aplikasi Halodoc melalui layanan Beli Obat bisa kamu manfaatkan untuk membeli vitamin E. kamu hanya perlu mengetikkan nama vitamin dan alamat tujuan. Tidak akan lama, pesanan akan diantarkan. Yuk, download aplikasi Halodoc! dampak dari penggunaan AC Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini Grid.ID – Kini, hampir semua ruangan memiliki pendingin udara yang biasa disebut dengan air conditioner atau AC. Dengan adanya benda ini, ruangan akan menjadi lebih sejuk dan dingin sehingga aktivitas di dalamnya menjadi lebih nyaman. Hal inilah yang menjadi salah satu alasan mengapa AC digunakan. (BACA: Sering Duduk Terlalu Lama? Ternyata Bahaya loh Buat Tubuh, Ini yang Akan Terjadi) Padahal, di balik udara yang sejuk dan dingin tersebut AC memiliki dampak negatif bagi tubuh. Selain dapat mengganggu kesehatan karena suhu dingin yang dipancarkan. AC juga bisa membuat tampilan kulit menjadi kurang cantik. (BACA: Wah, Bahan Bangunan yang Banyak Ditemukan di Indonesia Ini Ternyata Bisa Sebabkan Kanker, loh!) Terlalu sering terpapar AC membuat kulit dan rambut menjadi kering dan kusam. Sehingga memerlukan penggunaan pelembap yang lebih banyak. Kenapa demikian? Seperti yang diketahui bahwa AC dapat menyerap kelembapan alami ruangan. (BACA: Ternyata Difteri Memiliki Gejala yang Sama dengan 2 Penyakit Ini! Yuk Intip Perbedaannya) Dengan kata lain, ruangan menjadi lebih kering dan ini tentu berpengaruh pada tubuh. Jadi, siapkan lotion dan pelembap yang lebih sebelum berada dalam ruang berAC ya. (*) Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News PROMOTED CONTENTApakah di dalam ruangan AC bisa membuat kulit putih?Apakah tinggal di ruangan ber-AC dapat membuat kulit menjadi putih? - Quora. Tidak, lebih sedikit kena cahaya matahari bisa membuat kulit lebih sedikit coklat, tidak putih.
Apa manfaat tidur pakai AC?AC berfungsi menjaga suhu tubuh Si Kecil agar tetap stabil, membuat tidurnya lebih nyaman, dan mengurangi risiko sindrom kematian bayi mendadak, dehidrasi, ruam kulit, maupun heatstroke.
Apa manfaat AC untuk kulit?Selain mengurangi jumlah keringat, manfaat AC untuk kulit meskipun tidak secara langsung, yaitu meningkatkan kualitas udara. Semakin baik kualitas udara, semakin sehat pula kulit yang Pins miliki. Begini, AC bekerja dengan bersirkulasi dan menyaring udara. Proses ini membantu menghilangkan polutan dan jamur dari udara.
Apakah AC berpengaruh pada kulit?Paparan dingin dari AC dalam jangka panjang bisa memicu kerusakan kulit dan rambut. Hal ini terjadi karena AC menyerap kelembaban dalam ruangan. “Pendingin udara juga menarik kelembaban dari kulit sehingga menyebabkan kulit kering. Jika tidak dilindungi dengan pelembab, dengan mudah akan merusak kulit.
|
Apakah tidur di AC bisa memutihkan kulit
Pos Terkait
Copyright © 2024 membukakan Inc.
