Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?

Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?

© Healthline

Coba simak penjelasannya berikut ini yuk!

Bagi kita yang punya adik kecil atau para orang tua yang sudah punya anak, mereka pasti suka banget sama makanan manis. Anak-anak ini suka banet mengunyah donat, permen, gulali, atau makanan sejenisnya.

Seiring dengan itu, banyak orang tua yang meyakini deretan makanan manis itu bisa menyebabkan gigi berlubang. Tapi benarkah demikian? Yuk, kita cari tahu bareng-bareng!

1 dari 5 halaman

Kenali Bagian Gigi

Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?
Ilustrasi Gigi © 2020 https://www.diadona.id/ Yingpis Kalayom@unsplash

Gigi kita terdiri dari beberapa lapisan, yaitu enamel atau email gigi, dentin, dan pulpa.

Email gigi terbuat dari zat mineral, kemudian bagian dentin memiliki tubulus atau pipa berisi cairan, dan bagian pulpa gigi saraf dan pembuluh darah. Dalam pipa di dentin, ada zat terlarut di dalam cairannya.

Email gigi inilah yang berfungsi sebagai pelindung gigi, teman-teman. Jika email gigi terkikis dan terjadi gigi berlubang, maka bagian dentin dan tubulus di dalamnya bisa terlihat.

2 dari 5 halaman

Benarkah Bisa Menyebabkan Gigi Berlubang?

Dilansir dari laman Liputan6.com yang mengutip wawancara dengan dr.Sabai, sebenarnya penyebab utama gigi berlubang bukanlah gula. Gigi berlubang disebabkan oleh bakteri yang hidup di dalam mulut. Bakteri tersebut menggerogoti sisa-sisa karbohidrat pada gigi kita.

Sisa-sisa tersebut termasuk juga makanan manis yang kamu makan, seperti gula yang ditemukan di kue kering, permen, gulali dan lainnya.

3 dari 5 halaman

Alasan Makanan Manis Menjadi Penyebab Gigi Berlubang

Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?
Ilustrasi Makanan Manis © chefsteps.com

Gula masuk ke dalam kategori karbohidrat. Biasanya gula terdapat pada makanan manis. Penyebab gigi berlubang sebenarnya bukan makanan manis. Namun, makanan manis yang tertinggal pada gigi menyebabkan bakteri pada mulut tumbuh lebih cepat. Bakteri menggerogoti sisa karbohidrat yang ada pada gigi dan menjadi asam. Asam inilah yang membuat lapisan gigi kamu rusak, sehingga menjadi lebih rentan untuk berlubang.

" Asam inilah yang akan merusak gigi dan membentuk karies," kata dr.Sabai.

4 dari 5 halaman

Penyebab Lain

Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?
Ilustrasi Gigi dan Mulut Sehat © Shutterstock

Selain mengonsumis makanan yang kaya akan gula, kebisaan lain yang bisa membuat gigi berlubang juga bisa jadi pemicu. Salah satuny adalah cara seseorang dalam emmebersihkan gigi. Oleh karenanya, menyikat gigi setelah mengonsumsi mknan manis sangat dianjurkan agar bisa mencegah gigi dari kerusakan.

" Tergantung orangnya juga. Kalau misalkan dia memang abis makan gula atau cokelat langsung sikat gigi, ya bisa jadi tidak terpapar," jelasnya.

" Sikat gigi itu mencegah gigi dari kerusakan," tambahnya.

5 dari 5 halaman

Di akhir, dr. Sabai mengingatkan bahwa tidak hanya cokelat dan permen saja yang dapat menyebabkan sakit gigi. Semua jenis makanan juga dapat menjadi penyebab. Hanya saja, kandungan gula dan permen dan cokelat memang bekerja lebih cepat dan lebih berpengaruh.

Oleh karena itu, untuk menghindari gigi berlubang lebih baik jangan terlalu sering mengonsumsi makanan tinggi gula maupun makanan yang tinggi asam. Jangan lupa juga untuk sikat gigi dengan benar setiap hari, ya!

Baca Juga:

  1. Mandi Malam Bisa Bikin Paru-Paru Basah, Mitos atau Fakta?
  2. Apakah Orang Tunanetra juga Bisa Mimpi saat Tidur? Ini Faktanya!
  3. Mengenal Lebih Dekat tentang Diabetes, si Silent Killer yang Sering Diabaikan
  4. Terbangun Tengah Malam untuk BAB, Ini Masalah Tubuh yang Bisa Jadi Penyebabnya
  5. Pengidap Asma Gak Boleh Olahraga, Mitos atau Fakta?
  6. Dokter di Malang Temukan Terapi untuk Pasien Covid-19, Sudah 81 Orang yang Sembuh

  • Kesehatan
  • Tips Kesehatan
  • Fakta Kesehatan

Daftarkan email anda untuk berlangganan berita terbaru kami

Terkait

Jangan Lewatkan

Editor's Pick

  • Ini Potret Gadis Berhijab yang Temenan dengan Ular-Ular Raksasa, Gak Ada Takut-takutnya

    Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?
  • Kisah Rul Tanjung, Tukang Setrika Arang di Padang yang Sukses Kuliahkan 3 Anaknya Hingga Sarjana

    Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?
  • Pengantin Ini Rias Sendiri Wajahnya saat Resepsi Pernikahan, Hasilnya Dibilang Mirip Cut Meyriska

    Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?
  • Potret Abah Empit Pensiunan PNS yang Jadi Penakluk Mesin Permainan di Mall, Udah Dapat Emas sampai Kulkas lho!

    Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?
  • Lirik Lagu Let It Die - Ellie Goulding

    Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?

Trending

  • Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?

    Cantiknya Bagai Malam Seribu Bintang, Ini Deretan Potret Margin Wieheerm Tampil Seperti Putri Kerajaan Timur Tengah

  • Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?

    Mayangsari Bagikan Tips Agar Suami Tak Direbut Pelakor, Netizen: Lupa Ngaca dan Amnesia Ya?

  • Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?

    Satu Keluarga Tewas di Kalideres Diduga Tak Makan sejak Lama, Polisi Usut Fakta Temuan serta Penyebab ini

  • Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?

    Jokes Warganet soal Jalan Rumah Erina Gudono Diaspal: 'Semoga Kaesang Menikahi Wanita dari Tiap Kecamatan Indonesia'

  • Apakah makanan manis membuat gigi berlubang?

    Persiapan Pernikahan Kaesang Pangarep, Jalan Depan Rumah Erina Gudono Diaspal – Nyambut Besan Presiden?

Apakah makan manis bisa membuat gigi berlubang?

Namun, makanan manis yang tertinggal pada gigi menyebabkan bakteri pada mulut tumbuh lebih cepat. Bakteri menggerogoti sisa karbohidrat yang ada pada gigi dan menjadi asam. Asam inilah yang membuat lapisan gigi kamu rusak, sehingga menjadi lebih rentan untuk berlubang.

Makanan apa saja yang menyebabkan gigi berlubang?

4 Makanan yang Bisa Menyebabkan Munculnya Gigi Berlubang.
Permen Asam. ... .
Minuman Beralkohol. ... .
5 Penyebab Sakit Gigi yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya. ... .
3. Es. ... .
4. Roti..

Apa penyebab gigi gampang berlubang?

Plak adalah penyebab utama gigi berlubang, karena plak merupakan lapisan lengket yang terdiri dari bakteri dan asam. Biasanya terkandung pada makanan atau minuman manis yang mengandung karbohidrat tertentu. Contohnya kue, permen, soda, dan makanan manis lainnya.

Apakah makanan manis baik untuk gigi?

Makanan manis memang tidak baik untuk gigi jika dikonsumsi secara berlebihan. Mengapa bisa demikian? Sebab, kandungan gula dalam makanan manis bisa digunakan bakteri untuk menghasilkan asam dan membuat plak.