Suara.com - Sakit kepala saat hamil adalah masalah kesehatan umum yang dialami oleh perempuan yang tengah mengandung. Untuk itu perlu mengetahui penyebab, pencegahan serta pengobatan sakit kepala saat hamil secara alami. Show
Sakit kepala sendiri bisa terjadi kapan saja dari waktu ke waktu. Jadi tidak heran jika sakit kepala bisa muncul selama masa kehamilan. Penyebab sakit kepala saat hamil juga sangat beragam mulai dari adanya perubahan hormon, lapar, gula darah rendah atau tinggi, atau bahkan tiba-tiba mengurangi konsumsi kafein selama kehamilan. Sakit kepala saat hamil juga bisa terjadi karena masalah kurang tidur, terlalu lama main gadget, stres emosional atau fisik, serta ketegangan otot akibat berat badan bertambah selama kehamilan. Baca Juga: Foto Mesra Bareng Suami, Penampilan Jessica Iskandar Jadi Sorotan  Cara instan mengobati sakit kepala adalah dengan mengonsumsi obat pereda nyeri. Namun metode berbeda mesti diambil oleh perempuan hamil yang mengalami sakit kepala. Sebisa mungkin, ibu hamil memilih cara alami dan alternatif, dan menempatkan obat-obatan dokter sebagai upaya terakhir meredakan sakit kepala. Dikutip dari Very Well Family, berikut beberapa cara alami mengatasi sakit kepala saat hamil. Beristirahat di ruangan yang gelap: Matikan lampu dan kecilkan volume TV atau matikan TV dan cobalah untuk tidur. Gunakan handuk panas dan dingin: Secara bergantian gunakan handuk panas dan dingin di kepala yang sakit. Baca Juga: Regina Ivanova Melahirkan Anak Pertama, Namanya Indah Banget! Mandi: Jika tidak mengalami komplikasi kehamilan dan dokter mengatakan aman untuk mandi, coba redakan sakit kepala dengan bersantai di bak mandi air hangat. Cobalah alternatif: Perawatan alternatif seperti pijat, perawatan chiropraktik, atau akupunktur dapat membantu meredakan sakit kepala. Pastikan untuk memilih profesional yang telah berlisensi saat hendak mendapat perawatan kesehatan alami. Bicarakan juga dengan dokter rencana tersebut untuk berjaga-jaga dari masalah kehamilan. Buat janji dengan dokter mata: Kehamilan dapat memengaruhi mata dengan membuat mata kering dan mengubah penglihata. Dokter mata dapat menawarkan pilihan untuk membantu meredakan sakit kepala akibat masalah mata. Minta bantuan: Mintalah bantuan teman atau anggota keluarga untuk bisa mendapatkan istirahat. Temui obigyn: Untuk sakit kepala yang tak kunjung hilang atau terus memburuk, maka segera hubungi dokter kandungan Anda.
Sakit kepala saat hamil? Jangan khawatir, berikut rekomendasi obat sakit kepala untuk ibu hamil yang alami dan aman. Sakit kepala yang terjadi di awal kehamilan merupakan hal yang normal, biasanya terjadi pada trimester awal hingga ketiga. Gejala pusing pada masa ini juga bisa disebabkan darah rendah yang diakibatkan oleh aktivitas hormon progesteron dan menyebabkan pelebaran pada pembuluh darah. Meningkatnya produksi dan aliran darah pada masa awal kehamilan diduga bisa menjadi pemicunya. Kemungkinan lain yaitu karena kurang tidur, depresi, kelaparan, atau bahkan kelelahan. Tapi perlu diingat, sebaiknya ibu hamil tidak mengonsumsi sembarang obat-obatan tanpa resep dokter. Jangan segan untuk konsultasi ke dokter jika sakit kepala bertambah parah. Tips Mengatasi Sakit Kepala pada Ibu Hamil Walau pusing di saat hamil tidak berbahaya, tetapi pastinya membuat Moms tidak nyaman. Alangkah baiknya Moms mencegah sakit kepala dengan mengonsumsi makanan bergizi. Kini Moms tak perlu cemas, di sini akan membahas beberapa cara mudah dan aman untuk mengurangi sakit kelapa saat hamil. Obat Sakit Kepala untuk Ibu Hamil yang Alami dan Aman
1. Istirahat CukupSaat sakit kepala menyerang, Moms sebaiknya membaringkan tubuh di tempat yang nyaman tanpa gangguan. Lalu pejamkan mata agar terasa rileks. Namun dengan catatan tidak berlebihan. Karena jika terlalu lama berbaring akan membuat suplai oksigen terhadap janin berkurang lho. Jangan lupa tidur pada waktu yang teratur setiap hari. Baca Juga: |
Apa obat Alami sakit kepala ibu hamil?
Pos Terkait
Copyright © 2024 membukakan Inc.
