Apa fungsi zinc bagi tubuh

Ada beragam manfaat dan keuntungan untuk kesehatan tubuh Anda bila Anda bisa mencukupi kebutuhan tubuh atas zinc setiap hari.

Beragam manfaat zinc meliputi:

• Mengatur pemenuhan kebutuhan vitamin A dalam tubuh;
• Memenuhi kebutuhan fosfor pada tulang;
• Membantu proses penyembuhan tubuh;
• Membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat, dermatosis dan psoriasis;
• Membantu mengatasi masalah osteoarthritis;F24
• Menyehatkan rambut, kuku dan gigi;
• Meningkatkan sistem pertahanan tubuh;
• Meningkatkan kesehatan otot.

Bila digunakan dalam dosis yang tepat, zinc bisa memberikan dampak yang sangat baik untuk tubuh. Manfaat kesehatan yang dimiliki zinc membuatnya sebagai nutrisi penting bagi tubuh dan untuk itu, sangat penting juga untuk memenuhi kebutuhan zinc sesuai dengan kebutuhan harian tubuh Anda, yaitu 8 mg per hari untuk perempuan dewasa; 11 mg untuk pria dewasa. Pemenuhan zinc harian biasanya bisa dipenuhi dari makanan atau dari suplemen makanan*.

Manfaat Baik Zinc untuk Kesehatan Mulut

Zinc juga punya manfaat yang sangat baik untuk kesehatan mulut Anda. Pasta gigi Pepsodent Charcoal dengan zinc yang dikenal sebagai bahan antibakteri memiliki beberapa peran penting, yaitu:

• Menjaga kesehatan gusi;
• Menyegarkan napas;
• Melawan pembentukan tartar yang biasanya terdapat pada pasta gigi anti-tartar;
• Melindungi dari plak gigi hingga 18 jam*;
• Melawan lapisan bakteri dan dikenal sebagai agen antibakteri.

Zinc dalam Rutinitas Harian Anda

Dengan menyikat gigi dua kali sehari - di pagi dan malam hari dengan pasta gigi Pepsodent, Anda bisa mendapatkan manfaat baik dari zinc selain pemenuhan dari konsumsi makanan Anda. Berdasarkan penelitian ilmiah, pasta gigi yang mengandung zinc membantu mengurangi bakteri di mulut secara signifikan, di mana bakteri bertanggung jawab terhadap napas bau, dan yang terpenting adalah plak gigi.

Berdasarkan observasi tersebut, kami mengembangkan teknologi dengan menggunakan zinc dikenal sebagai bahan antibakteri ke dalam pasta gigi yang inovatif yang akan membantu Anda dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut secara efektif. Pasta gigi Pepsodent Charcoal menjaga kesehatan gigi dan melindungi dari plak gigi hingga 18 jam*. Gunakan dengan sikat gigi Pepsodent Silver Charcoal yang memiliki bulu sikat dengan kandungan Silver Charcoal yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri selama 3 bulan**. Gunakan kombinasi tersebut untuk gusi dan gigi yang lebih sehat. Untuk senyum yang lebih gemilang, gunakan juga mouthwash Pepsodent dengan aksi antibakteri untuk menjaga kesehatan gigi  secara efektif.

*berdasarkan studi in-vivo dengan pemakaian teratur selama 1 minggu

**berdasarkan lab test, membunuh bakteri pada bulu sikat gigi dan bukan di mulut. Pengujian dilakukan terhadap bakteri Escherichia coli dan Staphylococcus aureus.

Sumber:

• Le zinc, un oligo-élément important pour l’immunité », Futura Sciences, 29/03/2015.
• Institute of Medicine. Dietary Reference Intakes for Vitamin A, Vitamin K, Arsenic, Boron, Chromium, Copper, Iodine, Iron, Manganese, Molybdenum, Nickel, Silicon, Vanadium, and Zinc (2002).
• Zinc and its importance for human health: An integrative review », Journal of Research in Medical Sciences, February 2013.
• The effect of dentifrices containing zinc citrate on plaque growth and oral zinc levels, Journal of Clinical Periodontology, April 1986.
• The effects of a zinc citrate dentifrice on bacteria found on oral surfaces », Oral Health and Preventive Dentistry, 2010.

Bagikan Artikel:

Ibu pastinya ingin aktivitas anak berjalan lancar tanpa gangguan. Namun, apa yang terjadi bila anak kekurangan salah satu nutrisi? Pastinya, daya tahan tubuh anak bisa berkurang dan akhirnya menghambat kegiatan. Salah satu jenis gizi yang dibutuhkan oleh anak adalah zinc. Fungsi zinc bagi tubuh anak ternyata penting, lho.

Ibu tentunya bertanya-tanya vitamin zinc untuk apa? Berdasarkan penelitian yang diterbitkan pada Juni 2022 dalam American Journal of Clinical, manfaat vitamin zinc salah satunya dapat membantu anak mencapai tinggi dan berat yang sehat. Itu sebabnya, mineral ini dibutuhkan untuk anak dalam masa pertumbuhan.

Fungsi zinc dalam tubuh juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Kondisi ini membantu anak aktif untuk bisa terus beraktivitas tanpa hambatan. Tubuh anak pun jadi terhindar dari sejumlah masalah kesehatan.

Selain itu fungsi zinc bagi tubuh anak juga membantu perangsangan kinerja sekitar 100 jenis enzim. Makanan yang mengandung zinc biasanya banyak ditemukan di dalam ASI, kacang-kacangan, daging sapi, oyster, ikan laut, dan juga olahan susu.

Ibu mau tahu fungsi zinc bagi tubuh anak yang lainnya? Coba cek beberapa penjelasannya berikut ini.

1. Memperkuat Sistem Imun Tubuh

Fungsi zinc bagi tubuh anak yang pertama adalah untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Mineral yang satu ini ternyata bisa mengaktifkan sel darah putih. Tepatnya, limfosit sel T. Nah, perlu Ibu tahu sel tersebut berguna untuk meningkatkan imun tubuh anak.

Sudah pasti kalau kebutuhan zinc anak cukup, pastinya ia bisa terhindar dari bakteri, virus, dan juga jamur yang bisa mengganggu kesehatan. Tentunya, risiko terkena berbagai penyakit bisa menurun.

2. Meningkatkan Kesehatan Otak

Tahukah Ibu kalau seluruh organ tubuh kita ini diatur gerakannya oleh otak? Nah, tentunya otak memerlukan suatu perantara untuk menyampaikan maksudnya ke organ-organ tubuh lain.

Ternyata, zinc bisa menjadi perantara tersebut. Mineral ini punya manfaat menjaga komunikasi antarsaraf. Dengan begitu otak bisa bekerja dengan lancar tanpa adanya hambatan. Anak akan memiliki daya ingat yang baik dan juga bisa berpikir dengan sempurna

3. Mempertahankan Nafsu Makan Sehat

Adakalanya, anak sering kehilangan nafsu makan. Bisa juga anak malas untuk sarapan pagi dan akhirnya membuat ia jajan berlebih saat berada di sekolah. Tentunya, hal ini tidak baik untuk kesehatan. Anak bisa mengalami malnutrisi ataupun kelebihan berat badan.

Salah satu fungsi zinc bagi tubuh anak adalah dapat mencegah anak kehilangan nafsu makan. Jadi, Ibu bisa memberikan menu makanan pada saat waktu makan yang tepat. Anak terhindar dari masalah kesehatan lainnya.

4. Membantu Perkembangan Tulang

Perlu Ibu tahu, mineral yang satu ini juga bisa membantu perkembangan tulang. Ini termasuk mempromosikan pembentukan kolagen untuk mendukung pertumbuhan dan pemeliharaan kekuatan tulang, serta membantu perkembangan tulang rawan untuk sendi yang sehat.

5. Membantu Penyembuhan Luka

Fungsi zinc bagi tubuh anak lainnya adalah memperlancar produksi kolagen dalam tubuh. Kolagen ini dibutuhkan untuk memperbaiki, menutup, dan memulihkan bekas luka luar tubuh. Itu sebabnya, mineral ini sering digunakan sebagai bahan dasar obat perawatan kulit.

Itu tadi fungsi zinc bagi tubuh yang perlu Ibu ketahui. Lengkapi kebutuhan energi anak di pagi hari agar ia siap menjalankan aktivitasnya. Untuk melengkapi energi anak sekaligus memberikannya minuman dengan kandungan susu, berikanlah MILO 3in1.

Produk minuman ini memiliki kandungan susu, cokelat, dan proses dua kali ekstrak malt menghasilkan energi alami di setiap butiran MILO. Minuman coklat berenergi ini juga mengandung vitamin B2, B3, B6, B12, C, dan D, serta kalsium, fosfor, dan zat besi untuk mendukung energi dan nutrisi anak di periode tumbuh aktif.