Wann endet Erstes Trimester Schwangerschaft

MAM: Herr Dr. Duan, wie lange dauert das 1. Trimester und wann beginnt es? Wann sollte eine Frau einen Schwangerschaftstest machen oder einen Arzt aufsuchen?

Dr. Duan: Das erste Trimester beginnt am ersten Tag der letzten Periode und dauert 13+6* Wochen (oder 12+6 abhängig von der Berechnungsmethode). Bleibt bei einer Frau im gebärfähigen Alter die Periode eine Woche oder länger aus,  kann sie durchaus annehmen, dass sie schwanger ist. In diesem Fall sollte sie einen Arzt aufsuchen oder zu Hause einen Schwangerschaftstest machen. Fällt dieser positiv aus, ist ein gynäkologischer Arzt-Termin notwendig, um sich das Ergebnis bestätigen zu lassen.

MAM: Im Laufe des 1. Trimesters spüren Frauen die ersten Anzeichen für ihre Schwangerschaft. Wann genau ist das der Fall? Und was sind die typischen Symptome für eine Schwangerschaft in der frühen Phase des ersten Trimesters?

Dr. Duan: Die häufigsten Anzeichen und Symptome für eine frühe Schwangerschaft im 1. Trimester sind das Ausbleiben der Monatsblutung, Übelkeit mit oder auch ohne Erbrechen, die Brüste wachsen, die Frau ist sensibler oder muss häufiger Urin lassen, ohne dass sie sich eigentlich unwohl fühlt oder eine Infektion vorliegt. In der Regel fühlen sich Frauen im ersten Schwangerschaftstrimester auch schlapper als sonst. Viele Frauen Frauen spüren schon fünf, sechs Tage nach der Befruchtung die ersten Symptome für eine Schwangerschaft.

MAM: Was passiert im ersten Trimester mit den Hormonen der Frau?

Dr. Duan: Die hormonellen Veränderungen sind der wichtigste Indikator für eine Schwangerschaft. Bei einem Schwangerschaftstest werden die Mengen an Choriongonadotropin im Blut oder im Urin gemessen. Die Konzentration an Choriongonadotropin verdoppelt sich alle 29 bis 53 Stunden nach erfolgreicher Einnistung der befruchteten Eizelle in der Gebärmutter und erreicht ihren Spitzenwert nach 8-10 Wochen der Schwangerschaft, also noch im 1. Trimester. Dies kann leichte Blutungen oder Bauchschmerzen verursachen. Viele schwangere Frauen merken davon allerdings nichts.

MAM: Was empfehlen Sie werdenden Müttern im 1. Schwangerschaftstrimester bezüglich Ernährung und Lebensweise?

Dr. Duan: Was die Ernährung betrifft, sollte eine werdende Mutter im 1. Schwangerschaftstrimester das essen, worauf sie Lust hat - abgesehen von Tiefseefisch und rohem oder halbgegartem Fleisch. Außerdem sollte sie weder rauchen noch Alkohol trinken. Das Gewicht sollte auch schon im 1. Trimester im Blick behalten werden. Denn deutlich über- oder untergewichtige Frauen könnten im Laufe der Schwangerschaft Probleme bekommen.

MAM: Wie schnell entwickelt sich der Fötus eigentlich in dieser frühen Phase der Schwangerschaft?

Dr. Duan: Unmittelbar nach der Befruchtung und Einnistung ist der Fötus nur ein kleiner Embryo: zwei Zellenschichten, aus denen sich dann im weiteren Verlauf sämtliche Organe und Körperteile entwickeln werden. Das Baby wächst aber schon zu Beginn des 1. Trimesters mit enormer Geschwindigkeit und ist schon bald so groß wie eine Kidneybohne und ständig in Bewegung. Das Herz schlägt schnell, Dünn- und Dickdarm bilden sich. Auch die Ohrläppchen, Augenlider, Mund und Nase entwickeln sich.

MAM: Im 1. Schwangerschaftstrimester kann es manchmal zu einer Fehlgeburt kommen. Was löst eine Fehlgeburt aus und kann man dem vorbeugen?

Dr. Duan: Fehlgeburten sind – insbesondere bei Erstschwangerschaften – im 1. Trimester keine Seltenheit. Man kann sagen, dass 50 bis 60 Prozent der Fehlgeburten im 1. Trimester zufällig infolge von Chromosomenanomalien im befruchteten Ei auftreten. Im Prinzip kann zwar jede Frau im ersten Schwangerschaftstrimester eine Fehlgeburt haben, manche sind jedoch etwas anfälliger dafür als andere. Dies kann etwa daran liegen, dass es in der Vergangenheit bereits zu Fehlgeburten gekommen ist, eine chronische Erkrankung oder andere gesundheitliche Probleme vorliegen oder dass es ein Problem mit dem Harnweg oder dem Gebärmutterhals gibt. Es gibt auch andere mögliche Ursachen für eine Fehlgeburt im ersten Schwangerschaftstrimester. Zum Glück sind erfolgreiche Schwangerschaften aber viel häufiger.

*d. h. 13 Wochen und 6 Tage der Schwangerschaft

Foto: Shutterstock

Hier findest du alle unserer Artikel zum 1. Trimester im Überblick.

Die einzelnen Schwangerschaftsdrittel

Hat man das System einmal verstanden, ist es eigentlich recht einfach.

Wie der Name es schon sagt, sind die Schwangerschaftswochen (40 SSW) eingeteilt in 3 Abschnitte. Oft auch Trimester oder Trimenon genannt. Wenn man mathematisch an diese Aufgabe herangeht, und die 40 Wochen durch 3 teilt, kommt man auf 13,33 Wochen. Umgerechnet sind das pro Trimester etwa 13 Wochen und 2 Tage. Zum einfacheren Rechnen wurden 13 Wochen pro Trimester festgesetzt.

1. Trimester – Erstes Drittel der Schwangerschaft

Die Schwangerschaftsdrittel teilt man folglich so auf:

Die 1. bis 13. SSW entsprechen dem erste Trimester. Das zweite Schwangerschaftsdrittel von der 14. Woche bis 26. Schwangerschaftswoche. Das 3. Trimester (dritte Schwangerschaftsdrittel) startet mit der 27. Schwangerschaftswoche und endet mit der Geburt Ihres Kindes.

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Was geschieht im ersten Schwangerschafts-Trimester mit mir?

Im ersten Trimester starten viele Abläufe und Sie und Ihr Körper fangen an sich zu verändern:

  • Ihre Eizelle wird befruchtet und Nistet sich anschließend in Ihrer Gebärmutter ein. Die Plazenta wird gebildet, die Überlebensnotwenig für Ihr Kind ist, es damit Ihr Baby versorgt wird. Sie merken auch wie sich Ihre Gefühle verändern – Ihre Hormone stellen sich um! Ihr Körper bereitet sich auf die Schwangerschaft vor.
  • Da Ihr Körper jetzt voll auf Schwangerschaft eingestellt ist, bleibt natürlich auch Ihre Periode aus, damit verhindert der Körper eine weitere Schwangerschaft. Die Hormone sorgen dafür, dass Ihre Gebärmutter die Bedingungen für Wachstum schafft.
  • Doch nicht nur wirken die Hormone in Ihrem Bauchraum. Sie spüren es am ganzen Körper, Spannen der Brüste oder aber Übelkeit. Denn Übelkeit ist ein weit verbreiteter Begleiter dieses 1. Trimesters.
    Geben Sie Ihrem Körper Zeit, sich an die Hormone zu gewöhnen. Ab dem 2. Trimester wird das besser!

Die Entwicklung Ihres Babys

Nicht nur Sie erleben einen Wandel, auch Ihr ungeborenes Baby entwickelt sich prächtig!

Innerhalb des ersten Trimesters passiert folgendes mit Ihrem Baby:

  • Aus der Eizelle entsteht ein kleines Baby, das etwa so groß wie eine Orange ist ( sechs bis acht Zentimeter)
  • Die Organe sind angelegt
  • Das Herz schlägt bereits
  • Gliedmaße wie Arme und Beine sind zu erkennen

Ihr Baby ist bis zur 13. SSW prächtig gewachsen und wird in den nächsten Wochen noch weiter wachsen und sich entwickeln.

Mit einem Babyphone kannst Du Deine Zeit flexibel nutzen, nachts beruhigt schlafen und weißt trotzdem jederzeit, dass es Deinem Baby gut geht.

Ein gutes Stillkissen hat einige Vorteile, denn es hilft Dir nicht nur beim Stillen, sondern auch beim Einschlafen und eignet sich auch als Nestche.

Eine Wickeltasche bietet Dir viel Stauraum, damit Du auch unterwegs alles Dabei hast, was Du für Dein Baby brauchst – von der Wickelauflage bis hin zum Fläschchen.

Ein Pucksack gibt Deinem Baby das Gefühl von Geborgenheit, wie im Mutterleib, und unterstützt so einen ruhigen und erholsamen Schlaf.

Fahrradanhänger können in Kombination mit einer Babyschale schon kurze Zeit nach der Geburt benutzt werden. Sie sind nicht nur sicherer als Kindersitze sondern auch komfortabler.

Ein Laufgitter kann im Alltag sehr praktisch sein! Welches Modell passend zu Deinen Bedürfnissen ist, kannst Du in meinem Ratgeber nachlesen.

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