KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG
Pebasket Indonesia Juan beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina.
KOMPAS.com - Dalam sebuah pertandingan bola basket, seorang pemain akan sering berhadapan dengan lawan yang memiliki postur tubuh lebih tinggi. Untuk menerobos lawan yang berpostur tinggi, bisa menggunakan teknik operan berikut ini.
Mengumpan atau passing merupakan salah satu teknik dasar permainan bola basket.
Pada dasarnya, ada dua teknik dasar passing atau mengoper dalam bola basket yaitu air pass dan bounce pass.
Air pass adalah teknik mengumpan dengan cara melempar bola ke arah rekan satu tim di mana bola tidak menyentuh lantai.
Adapun, bounce pass adalah teknik mengumpan dengan cara memantulkan bola ke lantai menggunakan kedua tangan. Dalam bahasa Indonesia, bounce pass disebut dengan operan pantulan.
Baca juga: Cara Melakukan Tembakan 3 Angka dalam Bola Basket
Operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah operan pantulan atau bounce pass.
Fungsi bounce pass
Teknik bounce pass atau operan pantulan memiliki fungsi untuk melewati pemain lawan yang berpostur tinggi.
Jadi, operan yang dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi adalah bounce pass atau operan pantulan.
Baca juga: Teknik Memutar Tubuh dalam Bola Basket
Cara melakukan bounce pass
Operan pantulan atau bounce pass dapat dilakukan untuk menerobos lawan yang tinggi.
Agar bola bisa diterima oleh rekan setim secara sempurna, bounce pass harus dilakukan dengan teknik yang benar.
KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG
Pebasket Indonesia Andakara Prastawa Dhyaksa beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Timnas bola basket putra Indonesia gagal melaju ke babak final setelah kalah 70-97 dari tuan rumah Filipina.
Baca juga: Perbedaan Aturan Bola Basket FIBA, NBA, dan NCAA
Bagaimana cara melakukan bounce pass yang benar?
Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass, seperti dilansir Kompas.com dari kanal YouTube DBL PLAY.
- Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima). Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima.
- Cara memberikan bola dalam bounce pass adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan.
- Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki bergerak maju ke depan.
- Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan. Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang.
- Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola.
- Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan.
- Sama seperti chest pass, target umpan dalam bounce pass adalah dada penerima bola.
- Jika bola pantulan tepat di dada penerima, dia akan lebih mudah melakukan tembakan (shooting).
Baca berita berikutnya
tuliskan manfaat dari kegiatan PLS
Jelaskan latihan penyerangan tukar menukar tempat dalam permainan bola voly
Pergaulan bebas adalah bentuk prilaku menyimpang, yang melangggar norma agama dan norma kesusilaan. Bagaimana caranya kita sebagai pelajar agar terhin … dar dari perilaku pergaulan bebas?
bagaimana seorang pelompat jauh dinyatakan sebagai pemenang?
1. Mendarat di lantai dengan kaki kanan saat berlari cepat adalah .
makanan yang mengandung flafonoid
makanan yang mengandung flafonoid
Dalam permainan bola voli, mengumpan bola dengan tangan dari atas disebut….
Perhatikan gambar di bawah ini yang merupakan bentuk gerak teknik dasar dalam seni bela diri pencak silat Sebutkan gerak teknik dasa apa yang diperaga … kan pada gambar 1, 2, 3 dan 4 ! 2 AR 3 A 8
Bagaimana cara melakuakn teknik mendarat dalam lompat jauh