Jelaskan cara melakukan ayunan ke atas dengan dua lengan ! ke atas dua lengan berarti gerakan lengan berupa ayunan dua lengan ke atas dan ke bawah.
Seperti namanya, gerakan ini dilakukan dengan mengayunkan kedua lengan tangan ke atas kemudian ke bawah.
Adapun sikap awalnya dimulai dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, dan kedua lengan diayunkan dengan cara diangkat ke atas.
Jelaskan cara melakukan ayunan ke atas dengan dua lengan !
Jawab:
Cara melakukan ayunan ke atas dua lengan adalah
- Posisi awal berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua tangan di samping badan.
- Hitungan 1 dan 3: Ayunkan kedua lengan ke atas. Gerakan mengangkat lengan melalui samping badan.
- Hitungan 2 dan 4: Turunkan kedua lengan ke bawah. Gerakan menurunkan lengan melalui posisi badan kembali seperti posisi awal.
- Hitungan 5 dan 7: Ayunkan kedua lengan ke atas. Gerakan mengangkat lengan melalui depan badan.
- Hitungan 6 dan 8: Turunkan kedua lengan ke bawah. Gerakan menurunkan lengan melalui depan badan dan kembali seperti posisi awal.
Begitulah jawabannya teman-teman. Jadi pada intinya sih karena ayunan dua lengan berarti kedua lengan diayunkan secara bersamaan.
Karena ke atas, berarti diayunkan ke atas. Adapun caranya dengan mengangkat tangan dari samping badan ke atas, karena possisi tangan di awal adalah di samping badan.
Dalam gerak berirama gerakan ayunan ke atas, berupa ayunan dua lengan ke atas dan ke bawah. Sehingga setelah ke atas kemudian ke bawah. Begitu seterusnya mengikuti irama 8 ketukan.
Hal ini disebutkan di dalam buku paket kelas 4 pada halaman 152:
Verifikasi
Jelaskan cara melakukan ayunan ke atas dengan dua lengan
Berikut cara melakukan-nya sesuai kunci jawaban guru. ✅🙋♂️💯
Jawaban diverifikasi BENAR 💯
» Buku Pegangan Guru Penjasorkes SMP Kelas 7 Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2014
» Karakteristik Buku Pegangan Guru Penjasorkes SMP Kelas 7 Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2014
» Whole, Part, dan Whole–Part-Whole keseluruhan, per bagian adalah pendekatan
» Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar
» Indikator Tujuan Pembelajaran Jenis Penilaian
» Penggunaan Sarana dan Prasana Kegiatan Pendahuluan
» Kegiatan Inti Kegiatan Akhir
» Pengertian dan Asal-Usul Sepak Bola
» Lapangan dan Perlengkapan Permainan Sepak Bola Aktivitas Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
» Pengertian dan Asal-Usul Bola Voli Lapangan Permainan Bola Voli Aktivitas Teknik Dasar Permainan Bola Voli
» Aktivitas Bermain Bola Voli Dimodiikasi
» Pengertian dan Asal-Usul Bola Basket
» Penskoran Pengetahuan SEPAK BOLA
» Penskoran Keterampilan SEPAK BOLA
» Penskoran Pengetahuan BOLA VOLI
» Penskoran Keterampilan BOLA VOLI
» Penskoran Pengetahuan BOLA BASKET
» Penskoran Keterampilan BOLA BASKET
» Indikator Tujuan Aktivitas Penskoran Aspek Sikap Sosial
» Kegiatan Awal Kegiatan Inti
» Pengertian Permainan Kasti Aktivitas Teknik Permainan Kasti
» Aktivitas Bermain Kasti Menggunakan Peraturan Dimodiikasi
» Pengertian dan Asal-usul Permainan Bulu tangkis
» Perlengkapan dan Lapangan Bermain Bulu Tangkis Aktivitas Teknik Dasar Bermain Bulu Tangkis
» Pengertian dan Asal-Usul Permainan Tenis Meja
» Penskoran Keterampilan a. Penskoran Unjuk Kerja
» Penilaian Pengetahuan BULU TANGKIS
» Penilaian Pengetahuan TENIS MEJA
» Kegiatan Akhir Kegiatan Awal
» Pengertian dan Asal-usul Atletik
» Sejarah Jalan Cepat Perbedaan antara Jalan Cepat dan Lari Aktivitas Teknik Jalan Cepat
» Fase-fase Aktivitas Teknik Jalan Cepat a. Fase Tumpuan Dua Kaki Aktivitas Khusus Jalan Cepat a. Aktivitas Jalan Cepat pada Lintasan Lurus
» Jarak-Jarak Aktivitas Jalan Cepat a. Aktivitas Jalan Cepat Menempuh Jarak 200 Meter
» Aktivitas Teknik Dasar Start Aktivitas Start Jongkok dengan Aba-Aba Start
» Aktivitas Teknik Lari Jarak Pendek Sprint Aktivitas Teknik Memasuki Garis Finish Bentuk-Bentuk Aktivitas Lari Cepat
» Aktivitas Teknik Lompat Jauh
» Tahap-Tahap Aktivitas Lompat Jauh
» Kesalahan dan Perbaikan Kesalahan dalam Lompat Jauh a. Kesalahan dalam Lompat Jauh Peraturan Lompat Jauh
» Aktivitas Teknik Tolak Peluru
» Tahap-tahap Aktivitas Tolak Peluru a. Aktivitas Pertama
» Penilaian Pengetahuan JALAN CEPAT
» Penilaian Pengetahuan LARI JARAK PENDEK
» Penilaian Pengetahuan LOMPAT JAUH
» Penilaian Pengetahuan TOLAK PELURU
» Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar Indikator
» Tujuan Aktivitas Pengorganisasian KelasLangkah-Langkah Aktivitas
» Pengertian Pencak Silat Asal-Usul Pencak Silat
» Aktivitas Pola Pembentukan Sikap Pencak Silat
» Aktivitas Teknik Pembelaan Pencak Silat
» Aktivitas Serangan Pencak Silat Aktivitas Teknik Sapuan Pencak Silat
» Penilaian Pengetahuan AKTIVITAS BELADIRI
» Kegiatan Inti Kegiatan Akhir Kegiatan Awal
» Pengertian Senam Lantai Manfaat Senam Lantai a. Manfaat Fisik
» Aktivitas Guling Depan Aktivitas Senam Lantai
» Aktivitas Guling Belakang Aktivitas Senam Lantai
» Aktivitas Gerakan Guling Lenting a. Cara Melakukan Gerakan Guling Lenting
» Penilaian Pengetahuan AKTIVITAS SENAM LANTAI
» Pembelajaran Langkah Biasa Pembelajaran Langkah Rapat Pembelajaran Langkah Keseimbangan Pembelajaran Langkah Depan
» Gerakan Ayunan Satu Lengan Depan Belakang Gerakan Ayunan Satu Lengan Ke Samping Gerakan Ayunan Satu Lengan ke Samping Bersamaan dengan Memindahkan Berat Badan
» Gerakan Ayunan Dua Lengan Depan Belakang Gerakan Ayunan Dua Lengan Silang Depan Di Muka Badan Gerakan Variasi Langkah Kaki Dan Ayunan Lengan
» Pembelajaran 1 Gerakan Ayunan Satu Lengan Ke Belakang dan ke Depan Pembelajaran 2 gerakan ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan Pembelajaran 3 gerakan ayunan lengan silang dan rentang di muka badan
» Pembelajaran 4 gerakan ayunan lengan melingkar di atas kepala Pembelajaran 5 gerakan ayunan satu lengan horizontal ke kiri dan ke kanan Pembelajaran gerakan ayunan kedua lengan ditarik ke dada dan didorong ke depan
» Pengertian dan Asal-Usul Gerak Berirama Kegiatan Awal
» Pengertian Kebugaran Jasmani Hakikat Kebugaran Jasmani
» Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani
» Latihan Kekuatan Bentuk-Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani
» Latihan Daya Tahan Otot
» Latihan Daya Tahan Aerobik
» Latihan Kelenturan Bentuk-Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani
» Penilaian Pengetahuan AKTIVITAS KEBUGARAN JASMANI
» Kegiatan Akhir Pengertian dan Asal-Usul Renang
» Aktivitas Aktivitas Air Renang Gaya Dada
» Penilaian Pengetahuan AKTIVITAS AIR
» Pengertian P3K Tujuan P3K
» Peralatan P3K a. Kasa Pembalut Obat-obatan P3K a. Obat Penghilang Rasa Sakit
» Shock Pendarahan Kecelakaan yang Sering Terjadi dan Cara Pertolongannya
» Pernapasan Berhenti Luka Patah Tulang
» Kena Arus Listrik Pingsan
» Penilaian Pengetahuan AKTIVITAS PERTOLONGAN PERTAMA PADA KECELAKAAN
» Kegiatan Akhir Kegiatan Awal Kegiatan Inti
» Hakikat Hidup Sehat Hakikat Pola Hidup Sehat
» Keuntungan dan Manfaat Penerapan Pola Hidup Sehat Faktor-faktor Penghalang dalam Menjaga Pola Hidup Sehat
» Langkah-langkah Mencapai Pola Hidup Sehat
» Cara Hidup Sehat Pola Hidup Sehat
» Melakukan Pola Hidup Sehat Usaha-usaha untuk Menerapkan Pola Hidup Sehat
» Usaha Kesehatan Sekolah a. Hakikat Usaha Kesehatan Sekolah
» Penyakit Akibat Merokok Penyakit Akibat Pola Hidup Tidak Sehat
» Penyalahgunaan Narkoba a. Pengertian Narkoba
Show moreVideo yang berhubungan
Jelaskan langkah-langkah melakukan ayunan dua lengan ke atas dan ke bawah !. 2. Gerakan ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan. C. Melakukan rangkaian gerakan secara keseluruhan. 1..
Top 1: sebutkan 2 langkah langkah melakukan ayunan dua lengan ke ...
Pengarang: brainly.co.id - Peringkat 97
Ringkasan: . Perbedaan pada start jongkok terlihat pada aba-abanya yakni . Permainan bola voli adalah suatu cabang olahraga yang dilakukan dengan mem-volley di udara melawati atas net, dengan maksud untuk . Permainan ini menurut sejarahnya di inggris disebut battledores, permainan yang dimaksud adalah . Pertama tidur telungkup lalu kaki rapat dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai mer. … upakan lati
Hasil pencarian yang cocok: Sikap awal posisi badan berdiri tegak, kedua tangan rapat di samping badan. 2. Ayunkan lengan dari samping badan sampai lurus ke atas ... ...
Top 2: Jelaskan langkah-langkah melakukan ayunan dua ... - Penjagaperpus
Pengarang: penjagaperpus.com - Peringkat 165
Ringkasan: Jelaskan langkah-langkah melakukan ayunan dua lengan ke atas dan ke bawah ! dua lengan atas bawah, berarti gerakannya mengayunkan kedua lengan ke atas dilanjutkan ke bawah. Dalam gerak berirama gerak lengan berupa ayunan. Yaitu jumlah lengan yang diayunkan dan arah mengayunkan. Pada soal ini, yang diayunkan dua lengan lalu arahnya atas dan bawah. Maka yang diayunkan itu dua lengan kita, lalu arah mengayunkan kedua lengan ke atas kemudian ke bawah. Bagaimana caranya ?. Jelaskan langkah-langkah m
Hasil pencarian yang cocok: dua lengan atas bawah, berarti gerakannya mengayunkan kedua lengan ke atas dilanjutkan ke bawah. Dalam gerak berirama gerak lengan berupa ayunan. Yaitu jumlah ... ...
Top 3: Jelaskan langkah-langkah melakukan ayunan dua lengan ke atas dan...
Pengarang: mcqpoint.com - Peringkat 171
Hasil pencarian yang cocok: Jelaskan langkah-langkah melakukan ayunan dua lengan ke atas dan ke bawah General. 610 students attemted this question. ...
Top 4: 5. Jelaskan cara melakukan ayunan ke atas dengan dua lengan ...
Pengarang: kudo.tips - Peringkat 144
Ringkasan: . RBLXAura. @RBLXAura May 2021. 1. 634. Report 5. Jelaskan cara melakukan ayunan ke atas dengan dua lengan! . rezarasendriyaputra . Jawaban: Cara melakukannya sebagai berikut: Sikap awal Posisi badan berdiri tegak, kemudian jalan di tempat dengan kedua tangan rapat di samping badan. Ayunkan lengan dari samping badan sampai lurus ke atas, kemudian kembali lagi. Lakukan secara bergantian de
Hasil pencarian yang cocok: Ayunkan lengan dari samping badan sampai lurus ke atas, kemudian kembali lagi. ... Jelaskan langkah-langkah melakukan ayunan dua lengan ke atas dan ke bawah ... ...
Top 5: Jelaskan langkah-langkah melakukan ayunan dua lengan ke atas dan ke ...
Pengarang: jawabsoal.live - Peringkat 133
Ringkasan: . •Ega berlatih senam lantai menggunakan alat berupa tongkat,senam ini disebut juga dengan.....•tuliskan 3 manfaat aktivitas variasi dan kombinasi pola. … gerak senam lantai..tolonGG plisss Sebutkan tiga jenis gerakan yang bermanfaat untuk melatih kekuatan otot lengan . sebutkan 3 jenis gerakan yang bermanfaat untuk melatih keseimbangan . tahapan senam irama ada tiga yaitu tahapan pemanaaan, tahap gerak inti, dan tahap...... . Tolong Ba
Hasil pencarian yang cocok: 7 Feb 2022 — Sekolah Dasar terjawab Jelaskan langkah-langkah melakukan ayunan dua lengan atas dan bawah rezkyibrahim61 rezkyibrahim61 Jawaban:pertama ... ...
Top 6: Top 9 bagaimana cara melakukan gerakan ayunan dua lengan ke ...
Pengarang: idkuu.com - Peringkat 161
Hasil pencarian yang cocok: Top 4: Jelaskan langkah-langkah melakukan ayunan dua lengan ke atas dan ke . — Ringkasan: Jelaskan langkah-langkah ... dua lengan atas bawah, ... ...
Top 7: Cara Melakukan Gerakan Ayunan Lengan ke Samping - Kompas.com
Pengarang: kompas.com - Peringkat 162
Hasil pencarian yang cocok: 10 Nov 2021 — Sikap awal. Sikap awal saat melakukan gerakan ayunan lengan ke samping adalah berdiri tegak, lalu ayunkan kedua lengan ke samping kanan. ...
Top 8: Gerakan Ayunan Dua Lengan Depan Belakang ... - Dokumen global
Pengarang: text-id.123dok.com - Peringkat 252
Ringkasan: » Buku Pegangan Guru Penjasorkes SMP Kelas 7 Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2014 » Karakteristik Buku Pegangan Guru Penjasorkes SMP Kelas 7 Kurikulum 2013 Edisi Revisi 2014 » Whole, Part, dan Whole–Part-Whole keseluruhan, per bagian adalah pendekatan » Kompetensi Inti dan Kompetensi Dasar » Indikator Tujuan Pembelajaran Jenis Penilaian » Penggunaan Sarana dan Prasana Kegiatan Pendahuluan » Kegiatan Inti Kegiatan Akhir » Pengertian dan Asal-Usul Sepak Bola » Lapangan dan Perlengkapan Permainan Sepa
Hasil pencarian yang cocok: Gambar 6.7 Cara melakukan gerakan ayunan dua lengan ke depan belakang Gambar 6.8 Cara ... Variasi gerakan langkah ke depan dan gerakan tangan ke atas Cara ... ...
Top 9: Gerakan ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan Gerakan ...
Pengarang: text-id.123dok.com - Peringkat 232
Ringkasan: . 31. Jenis-jenis Pekerjaan. 31. Tema 6 Subtema 1: Keanekaragaman Hewan dan Tumbuhan. SENAM IRAMA A.Pengertian Senam Irama. Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat.. Alat yang sering digunakan adalah ganda, simpai, tongkat, bola, pita, dan topi.. B.Pembelajaran Kombinasi Gerakan Langkah kaki dan Gerakan Ayunan L
Hasil pencarian yang cocok: B. Pembelajaran Kombinasi Gerakan Langkah kaki dan Gerakan Ayunan Lengan 1. Gerakan ayunan satu lengan depan belakang Cara melakukannya adalah sebagai ... ...