Show Servis Panjang Servis panjang dilakukan dengan memukul kok dari bawah dan diarahkan ke bagian belakang atas lapangan permainan lawan. Servis ini biasanya dilakukan pada permainan tunggal, sehingga sering dinamakan ”Deep Single Serve”. Cara melakukan servis panjang adalah sebagai berikut.
cara melakukan servis pendek dan servis panjang pada permainan bulu tangkis, cara melakukan servis panjang dan pendek pada bulutangkis, jelaskan cara melakukan servis pendek dan servis panjang dalam permainan bulutangkis, servis pendek dan panjang bulutangkis, teknik servis pendek dan panjang bulu tangkisSumber pustaka : Arena Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan /Hilman Nurhuda, Mia Kusumawati; editor, Ricky Rusdhiyana, Nur Fajriyah.— Jakarta: Pusat Perbukuan, Kementerian Pendidikan Nasional, 2010. Postingan Terkait: Servis dalam badminton merupakan pukulan awal untuk memulai pertandingan. Servis dalam badminton umumnya dilakukan dengan teknik backhand dan forehand. Menguasai macam-macam servis dalam bulu tangkis bisa sangat menentukan kualitas permainan. 04 Aug 2021|Yanita Nur Indah Sari Ditinjau olehdr. Karlina Lestari Bagi penggemar badminton, mengenal macam-macam servis dalam bulu tangkis menjadi wajib untuk diketahui. Apalagi bulu tangkis merupakan cabang olahraga permainan pemersatu bangsa yang cukup populer di Indonesia. Terlebih, euforia kemenangan ganda putri Indonesia di kancah Olmipiade Tokyo 2020, masih panas-panasnya. Simak pemaparan tentang macam-macam servis dalam bulu tangkis beserta persiapan yang wajib dilakukan berikut ini! Macam-macam servis dalam bulu tangkisBadminton merupakan salah satu olahraga permainan yang digemari berbagai kalangan. Servis merupakan salah satu tekniknya.Servis adalah pukulan awal dalam permainan bulu tangkis untuk menerbangkan kok [shuttlecock]. Pukulan ini adalah pembuka permainan. Teknik servis sangat penting dan perlu dikuasai oleh pemain bulu tangkis. Teknik ini akan selalu digunakan dalam pola pertahanan maupun penyerangan. Penguasaan macam-macam servis dalam bulu tangkis yang tepat dan akurat sangat menentukan kualitas permainan bulu tangkis hingga menentukan kemenangan. Pada umumnya, servis bulu tangkis dilakukan pada sebelah kanan badan [forehand] dan pada sebelah kiri badan [backhand] dengan cara berikut:
Baca JugaCoba Rumput Laut Korea, Snack Sehat untuk AnakRagam Manfaat Minyak Mawar yang Menenteramkan JiwaJenis Diet Ekstrim yang Sebaiknya Jangan DicobaServis pendek [short service] adalah pukulan yang mengarahkan kok sedekat mungkin dengan area depan garis serang pemain lawan. Pada jenis servis ini, kok melaju tipis melewati net dan jatuh dekat dengan net sehingga membuat lawan mengembalikan kok naik ke atas.Dengan servis pendek, lawan tidak bisa melakukan serangan dan dipaksa berada pada posisi bertahan.Servis pendek ini hanya memerlukan sedikit tenaga dengan gerak pergelangan tangan yang menentukan arah kok. Jenis servis ini biasanya dilakukan dengan jenis pukulan backhand.Meski begitu, jika perhitungan meleset, kok bisa jatuh di depan garis lawan dan dianggap out sehingga memberikan poin untuk lawan. Teknik servis ini menjadi salah satu yang digunakan oleh pasangan ganda putri China saat melawan Indonesia, dan memberikan poin untuk Greysia Polii dan Apriyani Rahayu.Servis datar [drive service] adalah pukulan keras, cepat, dan mendatar sehingga membuat kok melewati net secara sejajar dengan lantai. Jenis servis ini biasanya digunakan untuk menipu lawan dan dilakukan dalam permainan ganda. Servis setengah tinggi [flick service] adalah pukulan servis yang dilakukan dengan cara cambukan [smash]. Flick service merupakan gabungan dari servis panjang dan servis pendek. Gerakan pukulan dilakukan dengan cara servis seperti biasa, kemudian setelah raket menyentuh kok, dengan cepat pukulan dicambukkan.Baca JugaKalori Nasi Merah Lebih Rendah dari Nasi Putih, Benarkah?Kenali Represi Mental yang Membantu Diri Melupakan TraumaJangan Dibuang, Ternyata Kulit Udang Punya Manfaat untuk KesehatanApa saja persiapan sebelum badminton yang perlu dilakukan?Tidak hanya demi performa yang berkualitas, gerakan permainan badminton yang tepat juga turut memberikan manfaat lain, seperti melatih koordinasi tangan dan mata, kekuatan otot, dan kelincahan. Gerakan permainan badminton termasuk servis bulu tangkis tidaklah mudah, terutama bagi pemula. Perlu persiapan dan latihan yang sungguh-sungguh agar otot lengan dan kaki terlatih dengan baik. Cedera olahraga saat latihan maupun pertandingan sangat mungkin terjadi, termasuk pada olahraga bulu tangkis. Beberapa jenis cedera yang biasanya terjadi, seperti cedera bahu, siku, pergelangan tangan, lutut, dan pergelangan kaki. Untuk olahraga badminton, cedera tungkai bawah mungkin lebih sering terjadi karena perubahan posisi dan arah yang cepat.Untuk meminimalkan risiko cedera, berikut beberapa persiapan yang perlu dilakukan:
The Badminton Bible. //www.badmintonbible.com/shots/serve-and-return/serve/types Selama 2.500 tahun lamanya, Thai massage sudah dilakukan oleh masyarakat dunia. Teknik pijat yang unik ini dipercaya bisa mengatasi sakit kepala, meredakan nyeri punggung, hingga mengatasi kecemasan. Kamar berantakan sudah biasa, entah itu kamar anak kos atau orangtua yang masih memiliki anak kecil. Namun bisa jadi ada implikasi terhadap kesehatan mental apabila kamar berantakan berarti kondisi pikiran yang juga semrawut. Menariknya lagi, kamar berantakan juga menunjukkan kepribadian seseorang. 31 Jul 2020|Azelia Trifiana Selain menyebabkan gangguan tidur dan meningkatkan risiko gangguan kesehatan, bahaya olahraga malam juga berkaitan dengan masalah keselamatan. Berikut beberapa bahaya olahraga malam yang harus Anda sadari. Dijawab Oleh Tim Dokter Sehatq Dijawab Oleh dr. Aisyah Nur Ramadhani Dijawab Oleh dr. Evelin Kwandang Video yang berhubungan |
Dalam permainan bulutangkis teknik servis panjang biasanya digunakan dalam nomor
Pos Terkait
Copyright © 2024 membukakan Inc.
