Cara memasak batang pohon pisang

KOMPAS.com - Sejumlah makanan khas Bali cocok dimakan saat musim hujan, salah satunya jukut ares. Kuahnya dapat menghangatkan tubuh.

Jukut ares adalah sayuran yang terbuat dari batang pohon pisang muda. Tambahkan tulang daging ayam supaya rasanya makin lezat.

Buku "Wisata Kuliner Makanan Daerah Khas Bali" karya Miftah Sanaji terbitan Gramedia Pustaka Utama.

Baca juga: 15 Makanan Khas Bali yang Patut Masuk Daftar Kulineranmu, dari Sate Lilit sampai Jukut Ares

Resep jukut ares

Bahan

  • 1 kg batang pohon pisang muda
  • 1 kg tulang itik atau ayam
  • 5 gram lengkuas
  • 10 gram asam
  • 10 gram daun serai
  • 2 lembar daun salam
  • Garam secukupnya
  • Minyak kelapa secukupnya

Bumbu halus

  • 75 gram bawang merah
  • 30 gram bawang putih
  • 15 gram cabai merah
  • 5 gram kunir
  • 5 gram terasi
  • 5 gram jahe
  • 10 gram kemiri
  • Garam secukupnya

Baca juga: Cara Bikin Base Genep, Bumbu Dasar Khas Masakan Bali

Cara membuat jukut ares

1. Iris tipis batang pohon pisang. Tambahkan minyak, garam, dan asam. Remas batang pohon pisang sampai lemas.

2. Tumis bumbu halus. Masukkan serai, daun salam, dan lengkuas. Masak sampai harum. Angkat dan sisihkan.

3. Rebus daging dan tulang sampai empuk. Masukkan batang daun pisang dan bumbu halus. Rebus sampai matang. Hidangkan jukut ares selagi hangat.

Buku "Wisata Kuliner Makanan Daerah Khas Bali" karya Miftah Sanaji terbitan Gramedia Pustaka Utama dapat dibeli di Gramedia.com.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Cara Menikmati Sayur Ares Kuliner Khas Lombok Ala Warga Tuban

bloktuban.com | Saturday, 23 April 2022 14:00

Sayur Ares buatan warga Desa Lajukidul, Kecamatan Singgahan. (Foto:Lina/blokTuban.com)

Reporter : S.Y. Lailatul Erlina N.R.

blokTuban.com - Sayur ares merupakan kuliner khas Lombok (suku Sasak) yang diolah dari gedebog pisang muda paling dalam yang belum berbuah. Pohon pisang yang biasanya digunakan untuk bahan sayur satu ini adalah pisang kepok. 

Berbeda dengan daerah Lombok, warga Desa Lajokidul, Kecamatan Singgahan, Kabupaten Tuban justru memasak sayur ares tidak mengambil gedebog pisang muda, namun dengan mengambil bonggol pisang atau umbinya. 

Warga di Tuban selatan itu memiliki resep bumbu yang sama dan dimasak menggunakan santan, namun terdapat satu resep tambahan yaitu menggunakan kluwek. Jika pada gedebog pisang muda memiliki tekstur lembut ketika dimasak, berbeda pada bonggol pisang atau umbi pisang muda justru memiliki rasa yang kriuk.

“Di sini yang disebut ares itu ya bonggol atau umbi pisang, bukan gedebog atau batangnya. Bonggol pisang itu teksturnya kriuk di luar namun tetap lembut dalamnya,” ucap Suyatmi (46) kepada blokTuban.com, Sabtu (23/04/2022).

Resep untuk membuat sayur ares meliputi, bawang merah, bawang putih, cabai, kunyit, kemiri, lengkuas, kencur, merica, ketumbar, jinten, pala, cabe (seperti kayu berwarna hitam),  kayu manis, daun jeruk, garam, gula, penyedap rasa, santan dan kluwek. 

“Bahan yang digunakan adalah ares dan ditambah daging ayam kampung yang telah direbus agar campuran kuahnya lebih terasa nikmat, namun opsional kok bisa diganti sesuai selera” ucapnya.

Langkah-langkah yang dilakukan ketika hendak memasak sayur ares ala warga Tuban yaitu Ares yang telah dipisah dari batang pohon dikupas bersih kemudian di iris kecil-kecil sesuai selera dan dicuci bersih. Setelah itu direbus sampai teksturnya agak lunak. Bumbu yang telah disiapkan kemudian dihaluskan, lalu digoreng menggunakan api sedang. 

Sembari menunggu bumbu matang, peras santan sesuai kebutuhan. Bumbu yang telah matang kemudian dimasukan ke dalam santan bersama ares dan juga ayam kampus agar meresap sempurna, adus dan tunggu hingga sayur mendidih dan siap dihidangkan.

Masih tergolong jarang masyakarat yang mengetahui kenikmatan bonggol pisang. Rasa sayur ares yang gurih dan lezat dan pohon pisang mudah didapatkan, sehingga cocok dijadikan menu hidangan pada acara-acara besar atau bisa dijadikan inspirasi menu berbuka atau lebaran nanti. [Lina/Ali]

Tag : Tuban, Kabupaten Tuban, Sayur Ares, Lombok, Lajokidul, Singgahan, Kluwek


* Ingin Beli / Transaksi, Klik di Bawah Ini

Loading...

Batang pisang bisa diolah jadi apa?

Batang pohon pisang dapat diolah menjadi pupuk organik padat, atau dijadikan sebagai campuran kompos dengan mencacah menjadi bagian-bagian yang halus, lalu dicampurkan dengan bahan organik lain untuk diolah menjadi kompos.

Apakah batang pisang bisa dimasak?

Ternyata bagian batang pisang juga bermanfaat dan dapat diolah menjadi bahan makanan. Di luar negeri, batang pisang bahkan dijual di supermarket untuk diolah menjadi jus, direbus, campuran masakan bahkan dikonsumsi mentah.

Apa manfaat air batang pisang?

Manfaat Batang Pisang untuk Kesehatan Tubuh.
Mendetoks Sistem Pencernaan. ... .
Membantu Mengobati Asam Lambung. ... .
Menurunkan Berat Badan. ... .
Mengontrol Kolesterol dan Tekanan Darah. ... .
Menstabilkan Kadar Gula Darah. ... .
6. Membantu Mengobati Batu Ginjal. ... .
7. Menurunkan Demam saat Nifas. ... .
Mengobati Cacar Air..

Apa saja yang bisa diolah dari pohon pisang?

Selain dibuat sayur, bunga pisang dapat diolah menjadi manisan dan acar. Pada umumnya masyarakat pedesaan memanfaatkan daun pisang sebagai pembungkus terutama daun pisang Batu. Daun pisang Batu yang masih muda harganya mahal, digunakan untuk membungkus kue tradisional.

Postingan terbaru

LIHAT SEMUA