Bergerak dengan melangkahkan kaki atau pivot dalam permainan bola basket dengan tujuan

Pivot dalam bola basket adalah gerakan memutar badan yang tumpuannya menggunakan salah satu kaki sebagai poros putaran setelah menerima bola atau passing dari rekan satu tim. Gerakan pivot sangat penting dikuasai karena rawan foul travel jika tidak melakukannya secara benar.Zach Lavine melakukan Pivot untuk mencari ruang tembakPivot menjadi salah satu gerakan yang paling banyak dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan. Biasanya gerakan ini dikombinasikan dengan Post Up Moves, Hook shot, atau passing ke pemain lainnya.Pada permainan bola basket, gerakan pivot dilakukan dengan tujuan sebagai berikut:

Mencari celah, pivot dilakukan oleh pemain basket untuk mencari celah terkait bola yang ingin dipassing atau ditembak. Gerakan memutar ini juga memungkinkan perubahan arah yang membuat ruang semakin terbuka
Menunggu teman, pivot sering dilakukan untuk menunggu rekan tim yang bergerak tanpa bola untuk mendapatkan tempat yang lebih baik untuk melakukan shooting atau passing. Pivot setelahnya diikuti dengan passing yang menghasilkan assist dan ruang tak terjaga pada rekan tim lain
Menipu Lawan, gerakan pivot digunakan ball handler untuk mengecoh penjagaan lawan sehingga mempermudah untuk mencetak angka jarak dekat
Menahan bola, pivot juga dilakukan dengan tujuan untuk menahan bola sambil berfikir terkait langkah selanjutnya yang akan diambil. Gerakan pivot memungkinkan tim untuk merevitalisasi strategi serangannya.
Untuk bertahan, dalam hal defense pivot sering kali digunakan untuk melonggarkan pressing dari tim lawan. Dengan menggunakan pivot, pemain lain akan dapat menempati posisi yang lebih baik sehingga bola mudah dikuasai untuk step offense

Untuk menguasai teknik pivot anda harus menguasai gerakan dasar dalam menahan bola, dribble dan berputar untuk mengambil keuntungan atau mengubah arah. Pivot harus dilakukan dengan tepat dan hati-hati agar tidak mengakibatkan salah langkah yang berujung pada terjadinya pelanggaran. Berikut cara melakukan gerakan pivot yang benar:

Gunakan salah satu kaki yang akan dijadikan tumpuan atau poros untuk memutar badan. Kaki yang dipilih harus kuat sebagai tumpuan sehingga gerakan penghubung lainnya dapat dilakukan dengan mudah
Lalu kaki satunya digunakan untuk melangkah ke arah yang diinginkan dan untuk kaki ini bebas melakukan langkah tanpa dribble selama kaki poros pertama tetap berada pada posisinya (tidak berubah)
Lakukan putaran dan kemudian bisa iringi gerakan pendukung seperti dribbling, passing atau shooting untuk mendapatkan keuntungan dari melakukan gerakan pivot ini

Konsen utama dari pivot ini adalah satu kaki yang menjadi poros tidak boleh bergeser, hanya boleh memutar mengikuti gerakan tubuh atau saat memutarkan badan. Gerakan pivot ini bisa dilakukan dengan sangat cepat atau dengan lambat tergantung pada strategi tim dalam pengambilan pivot tersebut.Gerakan pivot terdiri atas 3 jenis yang diikuti oleh gerakan pendukung. Untuk memaksimalkan gerakan ini, pemain dapat memilih salah satu gerakan yang dianggap paling menguntungkan pada saat gerakan pivot dilakukan.
Gerakan ini paling umum dilakukan, biasanya ball handler seperti point guard atau forward melakukan putaran di paint area kemudian menciptakan celah lainnya dengan satu atau dua dribble sebelum memutuskan untuk mencetak angka atau melakukan passing ke rekan tim
Sering dilakukan oleh pemain dengan insting passing yang bagus, biasanya killer pass datang setelah melakukan pivot ini ke pemain bertipe finisher seperti bigman dan small forward
Gerakan pivot ini sering dilakukan scorer utama di tim, atau pemain yang paling berkontribusi dalam mencetak angka. Tidak mudah melakukan shooting langsung setelah pivot karena keseimbangannya yang kurang baik. Namun beberapa pemain bintang sangat piawai menciptakan gerakannya sendiri lewat teknik ini. Beberapa gerakan yang dikombinasikan teknik ini diantaranya Turnaround Jumper, Fadeaway Turnaround Shot

Table of Contents Show

Cara Melakukan Pivot Basket
Tujuan Pivot dalam Basket adalah
Kesalahan dalam Gerakan Pivot
Video yang berhubungan

Video

Gerakan Pivot Basket (Sumber: Pixabay)

Pivot basket merupakan teknik yang dilakukan untuk mencetak angka ke ring lawan. Teknik ini biasa digunakan oleh setiap pemain basket.

Pivot basket adalah gerakan berputar yang berporos pada salah satu kaki. Kemudian, kedua tangan memegang bola dengan tujuan untuk menghindari sergapan lawan yang ingin merebut bola.

Gerakan pivot cukup sering dilakukan ketika seorang pemain menguasai bola di pertahanan lawan.

Untuk melakukan gerakan ini, kamu harus mempelajari terlebih dahulu bagaimana cara melakukan gerakannya. Jadi, kamu tidak akan dianggap foul. Dikutip dari WABC FIBA, berikut ini adalah penjelasan mengenai pivot dalam bola basket.

Cara Melakukan Pivot Basket

Ilustrasi melakukan pivot basket. (Pexels/RODNAE Productions)

Cara pivot basket harus dilakukan dengan benar untuk menghindari terjadinya risiko cedera atau salah langkah. Berikut ini adalah cara melakukan teknik pivot dalam basket:

Gunakan salah satu kaki yang akan dijadikan sebagai poros atau tumpuan.

Kemudian, angkat kaki dan pindahkan kaki untuk melakukan gerakan memutar. Lalu, kaki satunya tidak boleh bergeser.

Posisi tangan dalam keadaan memegang dan menjaga bola dari sergapan lawan.

Badan berada di antara bola dan lawan yang ingin merebut. Hal itu dimaksudkan agar menghalangi lawan untuk merebut bola.

Setelah melakukan pivot dan ada kesempatan bergerak, kamu bisa meneruskannya dengan gerakan passing, dribbling, atau shooting.

Usahakan kaki yang menjadi poros dalam gerakan ini tidak boleh bergeser. Poros hanya diperbolehkan memutar mengikuti gerakan tubuh atau memutar badan.

Tujuan Pivot dalam Basket adalah

Gerakan Pivot (Sumber: Pixabay)

Gerakan pivot bisa dijadikan sebagai solusi untuk mendapatkan celah pada pertahanan tim lawan. Gerakan memutar ini juga memungkinkan perubahan arah yang membuat ruang semakin terbuka.

Gerakan pivot juga bisa dilakukan untuk mengelabui lawan dengan mengubah arah secara cepat, tiba-tiba, atau tak terduga.

Selanjutnya, gerakan pivot bisa dijadikan sebagai strategi untuk melindungi bola dari tim lawan. Saat pemain melakukan gerakan pivot, maka bisa dikombinasikan dengan teknik lainnya agar pemain bisa terlepas dari lawan.

Dengan menggunakan gerakan pivot, pemain lain akan menempati posisi yang lebih baik. Jadi, bola mudah dikuasai untuk step offense.

Ilustrasi teknik pivot basket. (Pexels/Joel De Leon)

Berdasarkan jenis gerakan atau kombinasi gerakannya, terdapat tiga jenis pivot. Berikut ini adalah jenis-jenisnya yang dikutip dari Rookie Road:

Setelah pemain memutar badannya dengan gerakan pivot, maka bola akan digiring menggunakan teknik dribble ke tempat lain.

Gerakan ini sering dilakukan oleh pemain dengan insting passing yang bagus. Biasanya, killer pass datang setelah melakukan pivot ke pemain bertipe finisher, seperti bigman dan small forward.

Gerakan pivot ini sering dilakukan oleh scorer utama di tim atau pemain yang paling berkontribusi dalam mencetak angka. Gerakan ini tidak mudah dilakukan, karena keseimbangannya kurang baik.

Kesalahan dalam Gerakan Pivot

Terdapat kesalahan dalam gerakan pivot. (Pexels/Wallace Chuck)

Terdapat tiga kesalahan yang paling sering dilakukan pemain saat melakukan pivot, di antaranya adalah:

Pemain hanya memutar bagian atas tubuh mereka dibanding melangkah dengan kaki.

Pemain berdiri dengan kaki lurus. Artinya, pemain memiliki sedikit keseimbangan.

Pemain membungkuk (memandang ke lantai) yang keduanya tak hanya memengaruhi keseimbangan, namun juga membuatnya sulit untuk melihat rekan satu tim yang fleksibel.

Itulah penjelasan mengenai pivot basket. Teknik tersebut memang cukup sulit dikuasai, namun kamu bisa menguasainya jika berlatih secara rutin.