JAKARTA, iNews.id - Kembali lagi di Podcast Arisan Sehat yang akan memberikan kamu berbagai informasi keren seputar kesehatan. Curhat sehat yang bakal ditemani oleh cewek-cewek cantik sekaligus mahir dalam menjaga kebugaran tubuh mereka, yaitu Soraya Larasati, Sahila Hisyam, dan Zee Zee Shahab. Kali ini mereka bakal ngobrol-ngobrol tentang air kelapa, baik kelapa muda atau kelapa hijau! Penasaran gimana keseruannya? Buruan langsung dengerin di RCTI+.
Banyak rumor beredar yang mengatakan kalau air kelapa bisa mencegah kita dari virus corona. Meskipun hal itu masih belum terbukti, pengaruh air kelapa untuk kesehatan tubuh kita secara umum tampaknya sudah tak perlu diragukan lagi, baik air kelapa muda maupun air kelapa hijau.
Kalau berbicara dua jenis air kelapa tersebut, rasanya cukup susah untuk membedakannya, karena memang keduanya hampir serupa. Namun, ada hal khusus yang kalau kamu ketahui, pasti bisa langsung mudah membedakan air kelapa muda dan air kelapa hijau loh!
Editor : Vien Dimyati
Halaman : 1 2
Buah kelapa memiliki berbagai manfaat bagi tubuh, selain itu air kelapa juga dapat memberikan rasa kesegaran ketika kita lelah ataupun kecapekan setelah beraktivitas. Kelapa memiliki varian lain dengan manfaat yang berbeda, ada kelapa muda dan ada juga kelapa hijau. Dua jenis kelapa ini memiliki perbedaan dari segi bentuk, rasa, dan kandungan manfaat yang berbeda...
Dilihat dari bentuknya kelapa muda bentuknya lebih besar dan didalamnya ada daging isi kelapa yang berwarna putih yang biasanya kita nikmati. Sedangkan kelapa hijau bentuknya lebih kecil dan ada warna pink diatas, tapi isi kandungan air nya lebih banyak.
Jika dilihat dari manfaatnya, kelapa hijau memiliki manfaat sebagai berikut :
1. Menetralisir racun
Air kelapa hijau mengandung antidotum ( anti racun ) dan tanin yang tinggi, serta kandungan zat kimianya yang menonjol berupa enzim, yang dapat mengurai racun yang ada pada tubuh kita.
2. Mengatasi sakit kepala
Kandungan magnesium yang tinggi pada air kelapa hijau ampuh dalam mengatasi sakit kepala.
3. Mengatasi rambut rontok
Air kelapa hijau yang memiliki kandungan laktosa, glukosa, sakrosa, dan mineral yang ada pada air kelapa terbukti dalam mengatasi rambut yang rontok.
4. Menjaga kesehatan ginjal
Untuk menjaga kesehatan ginjal disarankan untuk rutin mengkonsumsi air kelapa hijau. Dengan sering-sering meminum air kelapa hijau, maka kesehatan jantung kamu juga dapat terjaga.
- 1
- 2
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
Video Pilihan
Ilustrasi perbedaan kelapa hijau dan muda. (Pixabay)
Penulis: Gloria, Editor: Tatang Adhiwidharta - Sabtu, 30 Juli 2022 | 06:00 WIB
Sariagri - Kelapa hijau memiliki bentuk dan warna kulit yang mirip dengan kelapa muda. Tak jarang, banyak orang yang sulit membedakan kedua jenis buah ini ketika membelinya.
Melansir Dinas Pertanian dan Pangan Demak Kabupaten, perbedaan dari kelapa hijau dan muda yang dapat dilihat pertama kali adalah dalam segi harga. Kelapa hijau dibanderol harga lebih mahal dari kelapa muda.
Meski begitu, kelapa hijau dan muda baru bisa dibedakan ketika sudah dibelah. Dari kandungan airnya, kelapa hijau memiliki lebih banyak daripada kelapa muda.
Perbedaan kelapa hijau dan muda juga dapat dilihat dari rasanya. Kelapa hijau memiliki rasa lebih manis daripada kelapa muda yang bercampur rasa gurih. Daging buah kelapa hijau memiliki tekstur kenyal dan lembut.
Baca Juga: Jangan
Salah! Ini Lho Perbedaan Kelapa Hijau dan Muda
5 Negara Penghasil Kelapa Terbesar di Dunia, Indonesia Termasuk?
Sedangkan daging buah kelapa muda memiliki tekstur agak keras. Perbedaan kelapa hijau dan muda juga terlihat dari kandungan nutrisinya. Kelapa hijau memiliki kandungan nutrisi lebih banyak dari kelapa muda sehingga dapat dijadikan obat untuk menyembuhkan penyakit tertentu.
Perbedaan kelapa hijau dan muda juga terlihat ketika dikupas. Serat kelapa hijau memiliki warna merah sedangkan kelapa hijau tidak.
Video Terkait