Kesehatan Indonesia_ zaman sekarang ini adalah zaman dimana teknologi semakin canggih, perkembangan teknologi yang semakin pesat semakin mempengaruhi pola hidup manusia, begitu juga dengan perkembangan jenis makanan, saat ini telah banyak makanan-makanan instan yang siap saji, salah satunya adalah mie instan.
Apalagi orang-orang sekarang ini telah banyak kesibukan sehingga mereka kebanyakan yang memilih makanan instant untuk dikonsumsi, karena cara pembuatannya yang simple dan tidak menguras waktu yang banyak.
Mie instant merupakan salah satu makanan yang terfavorit yang bisa dipastikan bahwa setiap orang pastinya telah mencicipi mie instan bahkan menjadi salah satu makanan yang selalu di stok di rumah.
Baca Juga: Amalan Rasulullah Sebelum Tidur, Ajarkan ini Kepada Anak
Mie Instant menjadi salah satu pilihan makanan yang banyak dikonsumsi. Ketika mengkonsumsi mie instant aroma bumbu yang harum semerbak saat duduk, saat itu pun membuat perut orang menjadi keroncongan akan kelezatannya.
Banyak yang mengatakan mie instant kurang baik untuk dikonsumsi jika keseringan, karena banyak orang yang beranggapan bahwa dengan banyak mengkonsumsi mie instant tidak baik untuk kesehatan tubuh.
Apakah dengan banyak mengkonsumsi mie instant bisa menyebabkan usus buntu? Berikut penjelasan Dr. Tirta mengenai benarkah makan mie instant akan menyebabkan usus buntu.
Menurut Dr. Tirta di reels Instagramnya @ Dr.Tirta menjelaskan bahwa mengkonsumsi mie instant akan menyebabkan usus buntu atau usus lengket itu hoaks, mau makan mie instant atau mie dokdok keliling semuanya sama-sama mengandung natrium dan harus disesuaikan dengan kebutuhan harian. Dan ingat makan apa saja, makan enak apapun harus diimbangi dengan olahraga.
Misalkan saya kata Dr.Tirta yang selalu olahraga lari dan bersepeda setiap harinya, setelah olahraga maka kalori yang keluar 3000 kalori diatas rata-rata manusia, maka otomatis kebutuhan gizi dan kalori tinggi.
Terkini
Sabtu, 5 November 2022 | 09:47 WIB
Siapa sih disini yang tidak menyukai mie instan? Baik itu mie rebus atau mie goreng memang dapat menggugah selera semua orang.
Aroma dan rasanya yang sangat kaya dan gurih serta harganya yang murah membuat mie instan menjadi salah satu makanan yang sangat disukai oleh banyak orang.
Mulai dari anak-anak, remaja, orang dewasa hingga orang tua sangat menyukai ketika dihidangkan mie instan di depannya.
Di tengah kenaikan harga mie instan yang sedang melonjak cukup tinggi ini tidak membuat masyarakat goyah untuk menikmati sepiring mie instan.
Baca Juga:6 Manfaat Membersihkan Lidah, Bisa Hilangkan Bau Mulut
Kembali ke pertanyaan awal, apakah benar mie instan dapat menyebabkan usus buntu apabila di konsumsi setiap hari? Mari simak ulasan berikut ini.
Apakah Mie Instan Dapat Menyebabkan Usus Buntu?
Apendisitis atau yang lebih akrab disebut dengan penyakit usus buntu adalah kondisi dimana usus buntu yang berbentuk seperti kantong dan merupakan bagian dari usus besar mengalami peradangan.
Penyebab utama seseorang terjangkit usus buntu adalah karena usus buntu mengalami penyumbatan benda kecil dan keras seperti feses, benda asing yang tertelan ataupun sel kanker.
Banyak orang yang beranggapan bahwa salah satu penyebab utama seseorang mengidap penyakit usus buntu adalah karena konsumsi mie instan yang berlebihan setiap harinya.
Pakar kesehatan menyatakan bahwa konsumsi mie instan secara berlebihan nyatanya tidak dapat menyebabkan usus buntu.
Baca Juga:Dukung Aspek Tumbuh Kembang Anak dengan Eksperimen Sains
Jadi, konsumsi mie instan setiap harinya memang tidak dapat menyebabkan usus buntu dan pernyataan sebagian orang bahwa mie instan dapat menyebabkan usus buntu adalah MITOS.
Walaupun pakar kesehatan telah menyatakan bahwa mie instan dapat menyebabkan usus buntu adalah mitos, tetapi mie instan juga memiliki dampak yang cukup berbahaya apabila di konsumsi secara berlebihan.
Konsumsi mie instan secara berlebihan setiap harinya dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, naiknya gula darah, naiknya kadar lemak dalam tubuh dan meningkatnya kadar kolestrol.
Lalu, apa saja sih yang dapat menyebabkan usus buntu dan bagaimana cara mencegahnya?
Penyebab Usus Buntu
Apabila mie instan bukan penyebab dari usus buntu. Lalu, apa saja sih penyebab dari penyakit usus buntu?
1.Menumpuknya Kotoran
Penyebab utama seseorang mengalami usus buntu adalah karena penumpukan benda keras seperti feses atau kotoran yang menumpuk, biasanya dapat terjadi ketika kita mengalami sembelit yang tak kunjung sembuh.
Maka dari itu, perbanyaklah konsumsi serat yang terdapat pada sayuran serta buah-buahan agar kotoran di dalam tubuh tidak menumpuk dan menyebabkan infeksi pada usus buntu.
2.Infeksi Saluran Pencernaan
Usus buntu dapat terjadi ketika kita mengalami infeksi salurang pencernaan yang disebabkan oleh virus, bakteri atau parasit seperti cacing.
Mulailah untuk memperhatikan makanan serta minuman yang kita konsumsi agar terhindar dari virus, bakteri atau parasit yang dapat menyebabkan usus buntu.
3.Cedera
Cedera atau trauma pada bagian perut, terutama pada bagian yang dekat dengan usus buntu juga dapat menjadi penyebab kita mengalami usus buntu lho.
Cedera atau trauma pada bagian perut seperti terhantam benda tumpul atau tajam dapat menyebabkan peradangan yang berujung pada risiko terjangkit penyakit usus buntu.
4.Menelan Benda Asing
Benda asing yang tertelan ke dalam tubuh kita ternyata dapat berpotensi menyebabkan usus buntu akibat dari infeksi pada saluran pencernaan.
Benda asing tersebut dapat tertinggal di dalam perut dan tidak dapat dicerna oleh saluran pencernaan kita, menyebabkan infeksi pada usus buntu.
Kesimpulan
Anggapan orang-orang ketika mengonsumsi mie instan secara berlebihan dapat menyebabkan penyakit usus buntu adalah mitos.
Anggapan tersebut tidaklah benar dan sudah dibuktikan oleh pakar kesehatan bahwa mie instan bukanlah penyebab usus buntu.
Akan tetapi, kita juga tidak dianjurkan untuk mengonsumsi mie instan secara berlebihan karena terdapat risiko penyakit-penyakit lain yang dapat merugikan kita.