© Shutterstock
Menggunakan kipas angin sepanjang malam ternyata kurang disarankan, Moms.
Kipas angin adalah penyelamat saat cuaca panas, khususnya pada malam hari. Apabila kipas angin digunakan pada malam hari, tentu saja udara ruangan lebih sejuk sehingga Moms bisa tidur lebih lelap.
Meskipun begitu, banyak pertanyaan tentang apakah ibu hamil boleh menggunakan kipas angin pada malam hari? Untuk mengetahui jawabannya, langsung aja simak artikel berikut ini!
1 dari 4 halaman
Kipas Angin Pemicu Alergi
Dokter sekaligus penulis The New Allergy Solution, Clifford Bassett, mengatakan bahwa kipas angin bisa menjadi pemicu alergi saat tidur. Kenapa? Karena kipas angin mengedarkan partikel-partikel debu yang berpotensi menyebabkan alergi.
Partikel debu ini akan melekat di kasur hingga langit-langit kamar. Padahal, bagian-bagian itu sering disentuh oleh Moms, sehingga menimbulkan reaksi alergi.
2 dari 4 halaman
Risiko Kekurangan Oksigen
Selain itu, pemakaian kipas angin bisa menyebabkan kekurangan cairan dan oksigen. Karena, udara dingin dari kipas akan menyerap cairan tubuh sehingga tubuh menjadi lemas dan organ tubuh tidak bekerja dengan baik.
3 dari 4 halaman
Jadi Apakah Ibu Hamil Boleh Menggunakan Kipas Angin?
Sampai saat ini, belum ada penelitian resmi dan lebih lanjut yang memaparkan hubungan antara kesehatan ibu hamil dan pemakaian kipas angin. Jadi, tidak ada salahnya Moms menggunakan kipas angin saat malam hari.
Tapi, Moms harus rutin membersihkan kipas angin agar tidak menebarkan partikel-partikel debu secara berlebihan. Selain itu, pastikan juga Moms mengonsumsi air putih yang cukup agar tidak mengalami dehidrasi.
4 dari 4 halaman
- Untuk meminimalkan dampak alergi, Moms harus rutin membersihkan kipas angin agar tidak ada debu yang menempel dan menyebar ke seluruh ruangan. Kalau perlu, Moms boleh memasang filter udara di kamar tidur untuk menyaring partikel debu dari kipas angin.
- Kemudian, jangan mengarahkan kipas angin langsung ke tubuh atau tempat tidur. Lebih baik pantulkan dulu ke tempat lain.
- Jangan terlalu memasang kipas dengan volume angin yang terlalu kencang. Secukupnya saja ya!
- Setelah bangun, jangan lupa untuk minum segelas air putih untuk mencegah dehidrasi.
Semoga informasi di atas bermanfaat ya Moms!
Baca Juga:
- Aman Gak Sih Mengonsumsi Kimchi saat Hamil?
- 7 Jenis Gerakan Si Janin dalam Rahim, Mana yang Pernah Moms Rasakan?
- Nyeri di Sekitar Pusar saat Hamil, Cari Tahu Penyebabnya Moms!
- Kenapa sih, Perempuan yang Sedang Hamil Sering Kentut?
- Manfaat Pijat Rahim Setelah Melahirkan, Sudah Coba Moms?
- Kehamilan
- Pregnancy
- Moms
Daftarkan email anda untuk berlangganan berita terbaru kami
Terkait
Jangan Lewatkan
Editor's Pick
Pengantin Ini Rias Sendiri Wajahnya saat Resepsi Pernikahan, Hasilnya Dibilang Mirip Cut Meyriska
Lirik Lagu Let It Die - Ellie Goulding
Meski Hanya Digaji Rp200 Ribu Per Bulan, Guru Honorer SD Ini Tetap Bantu Muridnya Belikan Dasi Baru
Perbedaan Paling Menonjol dari Money Heist Korea dengan Versi Aslinya, Apa Aja?
Viral Warung Gratis di Blitar, Siapa Saja Boleh Makan Tanpa Bayar
Trending
Mayangsari Bagikan Tips Agar Suami Tak Direbut Pelakor, Netizen: Lupa Ngaca dan Amnesia Ya?
Jokes Warganet soal Jalan Rumah Erina Gudono Diaspal: 'Semoga Kaesang Menikahi Wanita dari Tiap Kecamatan Indonesia'
Putri LIDA Dihujat Habis-habisan oleh Fans Leslar Karena Ngakak saat Kiky Saputri Roasting Lesty Kejora, Ini Pembelaannya
15 Potret Alif Dilan Cepmek 'Kamu Nanyea?', Perjuangannya Live di Kondisi Ini Bikin Salut Warganet
Denise Chariesta Komentari Ayu Dewi dan Regi yang Sedang Umroh: Dia Mau Berubah, Kita Support