Show Kabar kehamilan pasti membawa kebahagiaan besar bagi Mum sekeluarga, apalagi jika penantian buah hati sudah dilakukan cukup lama. Kebahagiaan tersebut harus dibarengi dengan antisipasi terhadap perubahan fisik dan gangguan kesehatan selama hamil, termasuk masalah pusing saat hamil muda. Pusing saat hamil merupakan salah satu gangguan kesehatan yang lazim terjadi pada mayoritas ibu hamil. Jadi, Mum tidak perlu terlalu khawatir menghadapi hal tersebut. Kenali penyebab pusing saat hamil supaya bisa mengatasinya secara efektif. Perbedaan Pusing Hamil dan Pusing Biasa Tak dapat dipungkiri bahwa banyak pertanyaan tentang bedanya pusing hamil dan pusing biasa. Sebenarnya tak ada perbedaan spesifik antara kedua gangguan kesehatan tersebut. Pusing karena hamil biasanya terjadi pada trimester pertama dan disertai gejala lainnya seperti nyeri punggung, sensitivitas indra penciuman meningkat, perut kram, mual, muntah, dan telat haid. Namun, setiap wanita mengalami gejala awal kehamilan yang berbeda-beda tergantung dari kondisi fisik masing-masing. Apa Saja Penyebab Pusing saat Hamil? Beberapa hal yang menjadi penyebab pusing saat hamil adalah sebagai berikut:
Bagaimana Cara Mengatasi Pusing saat Hamil? Mum bisa mempraktikkan beberapa cara mengatasi pusing saat hamil berikut ini supaya tetap sehat dan bebas beraktivitas seperti biasa:
Kebutuhan gizi yang terpenuhi selama hamil akan membuat risiko pusing semakin kecil. Oleh sebab itu, Mum harus mengonsumsi makanan bergizi dan lengkapi kebutuhan nutrisi Mum dengan minum Anmum Emesa setiap hari. Anmum Emesa adalah susu ibu hamil khusus untuk Mum yang disertai Mual dan Muntah. . Anmum Emesa mengandung NUELIPID yang Tinggi vitamin B6 dan sumber protein, serta asam folat yang tinggi, Zat Besi, Serat Pangan, Vit B12 untuk mendukung kebutuhan nutrisi Mum dan tumbuh kembang Si Kecil. Anmum Emesa tersedia dalam rasa cokelat lezat yang membuat Mum berselera saat menikmatinya. Mari mengonsumsi Anmum Emesa secara teratur untuk memenuhi kebutuhan nutrisi Mum dan si kecil saat masa awal kehamilan. Referensi:
Diakses pada: 10 Oktober 2021 Bagaimana cara menghilangkan pusing saat hamil?Cara Mengatasi Pusing Saat Hamil. Konsumsi makanan kaya zat besi. ... . 2. Terapkan pola makan secara teratur. ... . 3. Cukupi kebutuhan cairan tubuh. ... . Pastikan tubuh selalu aktif bergerak. ... . Hindari berbaring telentang terlalu lama. ... . 6. Hindari mandi air hangat terlalu lama. ... . 7. Hentikan kebiasaan merokok. ... . Kurangi stres.. Apakah pusing Saat Hamil Muda itu wajar?Pusing saat hamil memang hal yang wajar. Namun Anda disarankan untuk tetap waspada, terutama jika pusing diiringi gejala lain, seperti pandangan kabur, nyeri perut, sulit bicara, nyeri dada, kesemutan, napas pendek, denyut nadi cepat, hingga perdarahan vagina.
Apakah bahaya jika ibu hamil pusing kepala?Peningkatan volume darah saat kehamilan dapat meningkatkan tekanan pada kedua sinus sehingga berujung pada sakit kepala akibat sinus. Tak mendapat waktu tidur yang cukup akan meningkatkan risiko wanita hamil mengalami sakit kepala.
Pusing karena hamil itu seperti apa?Merasa lemas atau pusing
Perubahan hormon dan detak jantung yang semakin cepat untuk memompa lebih banyak darah ke seluruh tubuh dapat menyebabkan tekanan darah menurun secara bertahap di awal kehamilan. Akibatnya, banyak wanita seringkali merasa lemas dan pusing di awal kehamilan.
|