10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Kisaran harga umum tercantum di bawah ini dengan tanda dolar ($–$$$). Tanda satu dolar berarti produk tersebut cukup terjangkau, sedangkan tanda tiga dolar menunjukkan biaya yang lebih tinggi.

Biasanya, harga berkisar dari $0.16 hingga $0.68 per ons (30 ml) atau $4.48 hingga $8.99 per bungkus, meskipun ini dapat bervariasi tergantung di mana Anda berbelanja.

Makanan berikut adalah pilihan yang sangat baik untuk orang yang dapat mentolerir susu sapi dan ingin atau perlu mengikuti diet bebas gluten.

Ben & Jerry's adalah merek yang populer di kalangan pecinta es krim. Merek ini menawarkan rasa bebas gluten bersertifikat bagi mereka yang menjalani diet bebas gluten, termasuk favorit penggemar seperti Cherry Garcia, Phish Food, dan Vanilla Caramel Fudge.

Sebagai bonus, Ben & Jerry's juga menawarkan beberapa rasa es krim non-susu, bersertifikat bebas gluten seperti Bananas Foster dan Boom Chocolatta.

Berikut adalah fakta nutrisi untuk 2/3 cangkir (143 gram) Ben & Jerry's Gluten-Free Vanilla Ice Cream (4):

  • Kalori: 330
  • Lemak: 21 gram
  • protein: 6 gram
  • Karbohidrat: 28 gram
  • Gula yang ditambahkan: 21 gram

Siapa yang harus mengambilnya: orang yang mencari merek es krim bebas gluten dengan berbagai rasa dan topping yang kreatif

Siapa yang harus dirindukan: mereka yang tertarik dengan es krim bebas gluten dengan tambahan gula rendah

Alden Organik

biaya: $

Alden's Organics adalah perusahaan yang berbasis di Oregon yang menawarkan berbagai macam rasa es krim berbasis susu yang disertifikasi bebas gluten oleh Organisasi Sertifikasi Bebas Gluten (GFCO).

Es krim perusahaan juga bebas dari sirup jagung fruktosa tinggi dan pemanis buatan, rasa dan warna.

Contoh rasa bebas gluten termasuk selai kacang fudge, karamel asin, keripik kopi, stroberi, dan keripik mint.

Berikut adalah fakta nutrisi untuk 2/3 cangkir (89 gram) porsi Alden's Organics Vanilla Bean Ice Cream (5):

  • Kalori: 200
  • Lemak: 12 gram
  • protein: 2 gram
  • Karbohidrat: 22 gram
  • Gula yang ditambahkan: 15 gram

Siapa yang harus mengambilnya: bagi mereka yang lebih suka makanan organik - es krim Alden's Organics terbuat dari susu organik

Siapa yang harus dirindukan: orang yang menghindari produk susu, seperti vegan dan mereka yang tidak toleran laktosa

Straus Family Creamery

biaya: $$

Straus Family Creamery adalah merek es krim berkelanjutan.

Mereka menawarkan es krim organik yang terbuat dari susu dari 12 peternakan sapi perah organik bersertifikat independen di Marin dan Sonoma County, California, termasuk Strauss Dairy Farm.

Semua es krim organik mereka bebas gluten dan bersertifikat halal. Mereka menawarkan rasa yang lezat seperti Chai Latte, Snickerdoodle, Raspberry Chip dan Cookies & Cream.

Berikut adalah fakta gizi untuk porsi 2/3 cangkir (110 gram) Straus Organic Vanilla Ice Cream (6):

  • Kalori: 270
  • Lemak: 19 gram
  • protein: 4 gram
  • Karbohidrat: 22 gram
  • Gula yang ditambahkan: 17 gram

Siapa yang harus mengambilnya: orang yang tertarik dengan es krim organik bebas gluten yang diproduksi menggunakan metode berkelanjutan

Siapa yang harus dirindukan: orang yang menghindari produk susu, seperti vegan dan mereka yang tidak toleran laktosa

Merek es krim bebas gluten terbaik

bakat

biaya: $$

Anda tidak bisa tidak memperhatikan tekstur krim yang menakjubkan dari es krim Talenti yang kaya dan lezat.

Talenti saat ini menawarkan 11 rasa bebas gluten, termasuk Vanilla Caramel Swirl, Southern Butter Pecan, Peppermint Bark, dan Pacific Coast Pistachio.

Berikut adalah fakta nutrisi untuk 2/3 cangkir (129 gram) porsi gelato Talenti Madagascan Vanilla Bean (7):

  • Kalori: 260
  • Lemak: 12 gram
  • protein: 5 gram
  • Karbohidrat: 32 gram
  • Gula yang ditambahkan: 24 gram

Siapa yang harus mengambilnya: orang yang menyukai tekstur dan rasa es krim, yang lebih kental dan biasanya sedikit lebih manis dari es krim

Siapa yang harus dirindukan: orang yang tidak suka es krim atau menghindari produk susu

Merek Es Krim Berbasis Tanaman Bebas Gluten Terbaik

Untuk orang-orang yang menjalani diet nabati dan mereka yang tidak dapat mentolerir atau memilih untuk tidak makan produk susu, berikut adalah beberapa pilihan terbaik untuk es krim non-susu yang bebas gluten.

kebahagiaan kelapa

biaya: $$

Coconut Bliss, didirikan oleh Luna Markus dan Larry Kaplowitz, berbasis di Oregon dan berspesialisasi dalam es krim berbahan dasar kelapa.

Es krim mereka diisi dengan kue kering bebas gluten dan bahan organik bersertifikat USDA.

Rangkaian rasa bebas gluten Coconut Bliss termasuk adonan kue legendaris, cokelat hitam klasik, ceri amaretto, dan brownies pisang emas.

Selain es krimnya yang tak tertahankan, Coconut Bliss membuat sandwich es krim bebas gluten dan bebas susu dalam rasa vanilla Madagaskar dan cokelat hitam.

Sandwich kue terbuat dari tepung beras merah yang bertunas, sehingga aman bagi mereka yang tidak bisa makan gluten.

Berikut adalah fakta nutrisi untuk 2/3 cangkir (110g) porsi Coconut Bliss Madagascan Vanilla Bean Frozen Dessert (8):

  • Kalori: 240
  • Lemak: 19 gram
  • protein: 2 gram
  • Karbohidrat: 18 gram
  • Gula yang ditambahkan: 12 gram

Siapa yang harus mengambilnya: orang yang menginginkan es krim bebas susu dan bebas gluten tetapi tidak ingin melewatkan kombinasi rasa yang kreatif, dan orang yang menyukai sandwich es krim bebas gluten

Siapa yang harus dirindukan: orang yang tidak suka kelapa karena semua produk Coconut Bliss terbuat dari kelapa

Sangat lezat

biaya: $$

Celupkan sendok ke dalam es krim non-susu yang dibuat dengan almond, kedelai, kelapa, oat, atau susu mete. Semua produk bebas gluten So Delicious bersertifikat GFCO, sehingga Anda dapat makan dengan percaya diri.

Contoh rasa bebas gluten termasuk kue keping cokelat, keripik apel karamel, dan cokelat bebas gula.

Berikut adalah fakta nutrisi untuk 2/3 cangkir (104 gram) sajian So Delicious Very Vanilla Mete (9) :

  • Kalori: 190
  • Lemak: 9 gram
  • protein: 2 gram
  • Karbohidrat: 26 gram
  • Gula yang ditambahkan: 19 gram

Siapa yang harus mengambilnya: orang yang tidak toleran terhadap produk susu atau gluten tetapi ingin memilih dari berbagai rasa bebas gluten dan bebas susu; rasa bebas gula adalah pilihan tepat bagi mereka yang ingin berhenti mengonsumsi gula

Siapa yang harus dirindukan: orang yang tidak suka rasa susu nabati seperti kelapa, kedelai, dan susu jambu mete

NadaMu!

biaya: $$

Kue ulang tahun, fudge adonan kue, kue keju stroberi, pecan maple - astaga! NadaMoo adalah perusahaan milik keluarga yang membuat es krim santan asli tanpa susu yang lezat.

Produk mereka bersertifikat bebas gluten dan beberapa bersertifikat organik.

Semua es krim NadaMoo mengandung lebih sedikit gula dibandingkan merek es krim lainnya. Selain itu, mereka menawarkan rasa bebas gula bagi mereka yang ingin meminimalkan asupan gula tambahan.

Inilah fakta nutrisi untuk 2/3 cangkir (95 gram) porsi NadaMoo! Makanan Penutup Kacang Vanila Beku Organik (10):

  • Kalori: 160
  • Lemak: 9 gram
  • protein: 1 gram
  • Karbohidrat: 18 gram
  • Gula yang ditambahkan: 2 gram

Siapa yang harus mengambilnya: orang yang menginginkan es krim bebas gluten, bebas susu dengan sedikit atau tanpa tambahan gula

Siapa yang harus dirindukan: orang yang tidak suka kelapa karena semua es krim NadaMoo dibuat dengan santan

Kado

biaya: $$$

Bagi orang yang tidak menyukai rasa susu nabati, Cado mungkin merupakan pilihan yang lebih baik. Cado adalah merek es krim bebas gluten yang membuat manisan beku lezat dari alpukat tumbuk dan minyak alpukat.

Cado menawarkan berbagai varian rasa yang menarik, antara lain Chocolate Mud Cake, Salted Caramel, Java Chips, dan Cherry Amaretto Chips.

Berikut adalah fakta nutrisi untuk 2/3 cangkir (95g) penyajian Cado Organic Vanilla Bean Bean Dessert (11):

  • Kalori: 226
  • Lemak: 15 gram
  • protein: 0 gram
  • Karbohidrat: 24 gram
  • Gula yang ditambahkan: 16 gram

Siapa yang harus mengambilnya: orang yang menginginkan makanan penutup beku tanpa susu tetapi tidak menyukai rasa santan atau susu nabati lainnya

Siapa yang harus dirindukan: orang yang tidak suka atau alergi terhadap alpukat

Sandwich Es Krim Bebas Gluten Terbaik

Sandwich es krim pemberontak

biaya: $$$

Rebel membuat sandwich es krim rendah gula yang juga rendah karbohidrat dan hampir tidak mengandung gula tambahan berkat penggunaan buah biksu, pengganti gula alami.

Rebel Ice Cream Sandwich saat ini ditawarkan dalam tiga rasa: Chocolate Vanilla, Double Chocolate Mint, dan Double Peanut Butter.

Perlu diketahui bahwa sementara Rebel Ice Cream Sandwich tidak mengandung bahan yang mengandung gluten, produknya tidak bersertifikat bebas gluten.

Berikut adalah fakta nutrisi untuk satu sandwich vanilla chocolate chip (99 gram) (12):

  • Kalori: 330
  • Lemak: 30 gram
  • protein: 5 gram
  • Karbohidrat: 26 gram
  • Gula yang ditambahkan: 0 gram

Siapa yang harus mengambilnya: orang yang menyukai sandwich es krim tetapi ingin menjaga asupan gula tambahan mereka seminimal mungkin

Siapa yang harus dirindukan: orang yang menghindari produk susu atau mereka yang mencari makanan rendah kalori

Es Krim Mochi Bebas Gluten Terbaik

Bubbies es krim

biaya: $$$

Jika Anda belum mencoba mochi, Anda ketinggalan. Mochi adalah es krim yang dibungkus dengan adonan nasi manis. Perpaduan sempurna antara rasa kenyal dan creamy ini pasti akan menyenangkan para pecinta es krim.

Bubbies menawarkan berbagai rasa mochi bebas gluten bersertifikat, termasuk jeruk darah, kue dan krim, teh hijau matcha, markisa, dan tiga cokelat.

Plus, es krim Bubbie mochi ukuran kecil sangat cocok untuk Anda yang hanya membutuhkan sesuatu yang manis untuk camilan.

Berikut adalah fakta nutrisi untuk satu mochi dengan vanilla Madagaskar (35 gram) (13):

  • Kalori: 90
  • Lemak: 2.5 gram
  • protein: 1 gram
  • Karbohidrat: 15 gram
  • Gula yang ditambahkan: 9 gram

Siapa yang harus mengambilnya: orang yang suka tekstur es krim mochi yang kenyal dan kenyal

Siapa yang harus dirindukan: orang yang menghindari produk susu atau mereka yang tidak menyukai tekstur es krim mochi

Garis bawah

Gaya hidup bebas gluten tidak berarti melepaskan makanan beku.

Saat berbelanja es krim bebas gluten, penting untuk membaca daftar bahan dan memeriksa sertifikasi bebas gluten.

Seperti kebanyakan makanan manis dan berkalori tinggi lainnya, es krim tidak dirancang untuk menjadi "sehat" atau menjadi bagian dari diet harian Anda. Sebaliknya, itu dimaksudkan untuk dikonsumsi secukupnya sebagai kesenangan.

Ini berarti Anda dapat menikmati es krim favorit Anda dari waktu ke waktu tanpa khawatir tentang tambahan gula, kalori, atau kandungan lemak. Pada akhirnya, diet Anda secara keseluruhan yang paling penting dalam hal meningkatkan kesehatan.

Semua makanan di atas dapat menjadi tambahan yang lezat untuk diet bebas gluten bergizi yang mempromosikan hubungan yang sehat dengan makanan.

Makanan yang bebas gluten apa saja?

Pilih alternatif makanan bebas gluten Beberapa biji-bijian dan pati yang bebas gluten di antaranya adalah bayam, soba, jagung dan tepung jagung, tepung bebas gluten (beras, kedelai, jagung, kentang, kacang), jawawut, nasi, sorgum, kedelai, dan tapioka.

Makanan tinggi gluten itu apa?

Gluten adalah salah satu jenis protein yang terdapat di dalam gandum dan jelai. Karena terdapat dalam gandum dan jelai, otomatis gluten juga terdapat pada makanan yang terbuat dari biji-bijian tersebut. Contoh makanan yang umumnya mengandung gluten adalah roti, pasta, kue, dan sereal.

Apakah biskuit mengandung gluten?

Makanan yang dipanggang seperti kue, biskuit, donat, muffin, dan pai mengandung gluten serta pancake dan wafel. Pasta. Semua pasta gandum mengandung gluten, termasuk spaghetti, fettuccine, makaroni, lasagne, dan ravioli.

Apakah mie instan mengandung gluten?

Fakta: mie instan mengandung senyawa gluten yang berfungsi untuk mengenyalkan mie, yg biasanya terkandung pada tepung terigu. Fakta: bahan pengawet pada mie instan sudah diuji oleh BPOM dan dijamin aman, selain itu terdapat proses deep frying.

Jika Anda memiliki intoleransi gluten, dan mencari makanan ringan bebas gluten yang lezat dan beraroma, Anda telah datang ke tempat yang tepat. Sebagian besar makanan ringan ini dapat ditemukan online atau di toko termasuk Whole Foods. & Nbsp;

Sebagai tim iblis makanan ringan yang telah mencoba banyak makanan ringan bebas gluten, kami telah mengkuratori daftar makanan ringan bebas gluten yang berkisar dalam berbagai rasa, tekstur, dan kebutuhan makanan. Sebagian besar makanan ringan ini memberikan manfaat kesehatan yang terbuat dari bahan yang baik untuk Anda. & Nbsp;

Dan sebagai bisnis keluarga dengan lebih dari 90+ ​​tahun di industri ini, kami telah menyempurnakan serangkaian rasa dendeng daging sapi bebas gluten yang akan memuaskan setiap dan semua hasrat. & Nbsp;

1. Skinnypop Popcorn Asli & NBSP;

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Skinnypop dibuat dengan bahan-bahan sederhana, kernel popcorn premium, dan jumlah bumbu yang sempurna yang semuanya bebas gluten, bebas susu, bebas pengawet, dan sumber serat yang baik. Muncul dalam berbagai rasa lezat mulai dari cheddar putih hingga twist of lime. Ini juga adalah camilan bebas gluten renyah yang sempurna yang akan memuaskan hasrat gurih. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 150: 150

Protein: 2g: 2g

Gula: 0g & nbsp;: 0g 

Toko: Popcorn Asli Skinnypop - $ 2,99

2. Keripik Keju Cheddar Berbisik

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Jika Anda seorang penggemar keripik yang renyah dan renyah, yang satu ini untuk Anda. Dibuat dengan 100% keju artisanal dan buatan tangan dalam batch, ini adalah camilan rendah karbohidrat rendah, bebas gluten. Dikemas dengan protein, masing -masing porsi memiliki protein dan kalsium sebanyak segelas susu. Tersedia dalam bermacam -macam rasa lezat seperti Nacho, Ranch, dan banyak lagi. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 150: 170

Protein: 2g: 10g

Gula: 0g & nbsp;: 0g

Toko: Popcorn Asli Skinnypop - $ 2,99 Cheddar Cheese Whisps Crisps - $16.99

2. Keripik Keju Cheddar Berbisik

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Jika Anda seorang penggemar keripik yang renyah dan renyah, yang satu ini untuk Anda. Dibuat dengan 100% keju artisanal dan buatan tangan dalam batch, ini adalah camilan rendah karbohidrat rendah, bebas gluten. Dikemas dengan protein, masing -masing porsi memiliki protein dan kalsium sebanyak segelas susu. Tersedia dalam bermacam -macam rasa lezat seperti Nacho, Ranch, dan banyak lagi. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 150: 140

Protein: 2g: 1g

Gula: 0g & nbsp;: 8g

Toko: Popcorn Asli Skinnypop - $ 2,99 Partake Crunchy Chocolate Chip Cookies - $14.99

2. Keripik Keju Cheddar Berbisik

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Jika Anda seorang penggemar keripik yang renyah dan renyah, yang satu ini untuk Anda. Dibuat dengan 100% keju artisanal dan buatan tangan dalam batch, ini adalah camilan rendah karbohidrat rendah, bebas gluten. Dikemas dengan protein, masing -masing porsi memiliki protein dan kalsium sebanyak segelas susu. Tersedia dalam bermacam -macam rasa lezat seperti Nacho, Ranch, dan banyak lagi. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 150: 210

Protein: 2g: 12g

Gula: 0g & nbsp;: 14g

Toko: Popcorn Asli Skinnypop - $ 2,99

2. Keripik Keju Cheddar Berbisik

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Jika Anda seorang penggemar keripik yang renyah dan renyah, yang satu ini untuk Anda. Dibuat dengan 100% keju artisanal dan buatan tangan dalam batch, ini adalah camilan rendah karbohidrat rendah, bebas gluten. Dikemas dengan protein, masing -masing porsi memiliki protein dan kalsium sebanyak segelas susu. Tersedia dalam bermacam -macam rasa lezat seperti Nacho, Ranch, dan banyak lagi. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 150: 100

Protein: 2g: 16g

Gula: 0g & nbsp;: 0g

Toko: Popcorn Asli Skinnypop - $ 2,99

2. Keripik Keju Cheddar Berbisik

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Jika Anda seorang penggemar keripik yang renyah dan renyah, yang satu ini untuk Anda. Dibuat dengan 100% keju artisanal dan buatan tangan dalam batch, ini adalah camilan rendah karbohidrat rendah, bebas gluten. Dikemas dengan protein, masing -masing porsi memiliki protein dan kalsium sebanyak segelas susu. Tersedia dalam bermacam -macam rasa lezat seperti Nacho, Ranch, dan banyak lagi. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 150: 120

Protein: 2g: 4g

Gula: 0g & nbsp;: <1g

Toko: Popcorn Asli Skinnypop - $ 2,99

2. Keripik Keju Cheddar Berbisik

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Jika Anda seorang penggemar keripik yang renyah dan renyah, yang satu ini untuk Anda. Dibuat dengan 100% keju artisanal dan buatan tangan dalam batch, ini adalah camilan rendah karbohidrat rendah, bebas gluten. Dikemas dengan protein, masing -masing porsi memiliki protein dan kalsium sebanyak segelas susu. Tersedia dalam bermacam -macam rasa lezat seperti Nacho, Ranch, dan banyak lagi. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 150: 150

Protein: 2g: 3g

Gula: 0g & nbsp;: 0g

Toko: Popcorn Asli Skinnypop - $ 2,99

2. Keripik Keju Cheddar Berbisik

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Jika Anda seorang penggemar keripik yang renyah dan renyah, yang satu ini untuk Anda. Dibuat dengan 100% keju artisanal dan buatan tangan dalam batch, ini adalah camilan rendah karbohidrat rendah, bebas gluten. Dikemas dengan protein, masing -masing porsi memiliki protein dan kalsium sebanyak segelas susu. Tersedia dalam bermacam -macam rasa lezat seperti Nacho, Ranch, dan banyak lagi. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 100: 100

Protein: 2g: 2g

Gula: 0g: 0g

Toko: Quinn Original Pretzel Chip - $ 19,96 per 4 Paket

9. Keripik Apple Panggang Daling

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Keripik apel ini terbuat dari apel asli dan dipanggang sampai renyah dan renyah. Dibuat dengan dua bahan sederhana (apel dan kayu manis) dan dipanggang dengan sempurna, keripik apel ini adalah makanan ringan bebas gluten yang lezat. Mereka juga dibuat tanpa tambahan gula dan cukup ringan untuk menjadi portabel yang sempurna, nyaman kapan saja camilan. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 110: 110

Protein:: <1g

Gula: 20g: 20g

Toko: Chips Apple Bare Baked - $ 23,40 per 6 Hitungan

10. 88 hektar granola bar

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Batang granola bebas gluten 88 hektar dipraktikkan dalam batch kecil menggunakan bahan-bahan sederhana dan sehat termasuk berbagai biji alami. Ini sempurna sebagai camilan latihan atau posting latihan karena mudah portabel. Ideal untuk atlet, vegan, dan omnivora!

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 200: 200

Protein: 7g: 7g

Gula: 7g: 7g

Toko: 88 hektar Cinnamon Maple Granola Bars - $ 14,99 per 6 paket

11. Quaker Rice Cake Crisps & NBSP;

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Setiap kantong keripik beras Quaker bebas gluten dan memiliki 11-15 gram biji-bijian utuh per porsi. Paket varietas mencakup enam dari rasa manis dan gurih mereka yang paling lezat semuanya dibuat dengan nasi yang lapang, renyah, dan renyah. Sempurna sebagai camilan saat bepergian atau dipasangkan dengan mentega atau buah yang lezat, kue beras bebas gluten ini adalah camilan bebas gluten yang bagus. & Nbsp;

Fakta Nutrisi per ukuran porsi untuk Peternakan Buttermilk: & nbsp;

Kalori: 130: 130

Protein: 2g: 2g

Gula: 0g: 1g

Toko: Quinn Original Pretzel Chip - $ 19,96 per 4 Paket

9. Keripik Apple Panggang Daling

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Keripik apel ini terbuat dari apel asli dan dipanggang sampai renyah dan renyah. Dibuat dengan dua bahan sederhana (apel dan kayu manis) dan dipanggang dengan sempurna, keripik apel ini adalah makanan ringan bebas gluten yang lezat. Mereka juga dibuat tanpa tambahan gula dan cukup ringan untuk menjadi portabel yang sempurna, nyaman kapan saja camilan. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 110: 180

Protein:: 5g

Gula: 20g: 8g

Toko: Chips Apple Bare Baked - $ 23,40 per 6 Hitungan

10. 88 hektar granola bar

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Batang granola bebas gluten 88 hektar dipraktikkan dalam batch kecil menggunakan bahan-bahan sederhana dan sehat termasuk berbagai biji alami. Ini sempurna sebagai camilan latihan atau posting latihan karena mudah portabel. Ideal untuk atlet, vegan, dan omnivora!

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 200: 15

Protein: 7g: 0g

Gula: 7g: 2g

Toko: 88 hektar Cinnamon Maple Granola Bars - $ 14,99 per 6 paket

11. Quaker Rice Cake Crisps & NBSP;

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Setiap kantong keripik beras Quaker bebas gluten dan memiliki 11-15 gram biji-bijian utuh per porsi. Paket varietas mencakup enam dari rasa manis dan gurih mereka yang paling lezat semuanya dibuat dengan nasi yang lapang, renyah, dan renyah. Sempurna sebagai camilan saat bepergian atau dipasangkan dengan mentega atau buah yang lezat, kue beras bebas gluten ini adalah camilan bebas gluten yang bagus. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Fakta Nutrisi per ukuran porsi untuk Peternakan Buttermilk: & nbsp;: 140

Protein: 2g: 2g

Gula: 0g: 12g

Toko: Quinn Original Pretzel Chip - $ 19,96 per 4 Paket

9. Keripik Apple Panggang Daling

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Keripik apel ini terbuat dari apel asli dan dipanggang sampai renyah dan renyah. Dibuat dengan dua bahan sederhana (apel dan kayu manis) dan dipanggang dengan sempurna, keripik apel ini adalah makanan ringan bebas gluten yang lezat. Mereka juga dibuat tanpa tambahan gula dan cukup ringan untuk menjadi portabel yang sempurna, nyaman kapan saja camilan. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 110: 250

Protein:: 5g

Gula: 20g: 4g

Toko: Chips Apple Bare Baked - $ 23,40 per 6 Hitungan

10. 88 hektar granola bar

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Batang granola bebas gluten 88 hektar dipraktikkan dalam batch kecil menggunakan bahan-bahan sederhana dan sehat termasuk berbagai biji alami. Ini sempurna sebagai camilan latihan atau posting latihan karena mudah portabel. Ideal untuk atlet, vegan, dan omnivora!

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 200: 150

Protein: 7g: 70g

Gula: 0g: 0g

Toko: Quinn Original Pretzel Chip - $ 19,96 per 4 Paket GERBS Pumpkin Seeds - $13.99

9. Keripik Apple Panggang Daling

10 makanan ringan bebas gluten teratas 2022

Keripik apel ini terbuat dari apel asli dan dipanggang sampai renyah dan renyah. Dibuat dengan dua bahan sederhana (apel dan kayu manis) dan dipanggang dengan sempurna, keripik apel ini adalah makanan ringan bebas gluten yang lezat. Mereka juga dibuat tanpa tambahan gula dan cukup ringan untuk menjadi portabel yang sempurna, nyaman kapan saja camilan. & Nbsp;

Fakta nutrisi per ukuran porsi: & nbsp;

Kalori: 110: 270

Protein:: 5g

Gula: 20g: 34g

Toko: Chips Apple Bare Baked - $ 23,40 per 6 Hitungan

10. 88 hektar granola bar

Gluten apa yang paling populer

Kacang-kacang dengan buah kering* (kacang-kacangan secara alami bebas gluten kecuali rasa atau diproses pada peralatan yang mengandung gluten).
Stroberi dengan cambuk keren ..
Kacang atau almond polos*.
Kue beras dengan keju krim dan selai*.
Es krim vanilla, sorbet, sherbets, susu es*.
Edamame..
Seledri dengan selai kacang atau keju krim*.

Makanan ringan apa yang bisa kamu makan dengan gluten

Makanan bebas gluten..
Fruits..
Vegetables..
Daging dan unggas..
Ikan dan makanan laut ..
Dairy..
Kacang, kacang -kacangan, dan kacang -kacangan ..

Apa 10 gluten teratas

Makanan bebas gluten terbaik untuk dicoba..
Soba.....
Beras.....
Biji gandum.....
Polenta.....
Daging segar.....
Ikan segar.....
Telur.....
Susu, krim, crème fraîche dan yogurt alami ..

Bisakah kamu makan popcorn di gluten

Jadi, ya popcorn dianggap sebagai makanan ringan bebas gluten secara alami!Popcorn dinikmati oleh banyak orang, bahkan mereka yang menderita penyakit celiac.Namun, seseorang dengan sensitivitas gluten mengetahui tubuh mereka yang terbaik.Jadi seperti kata pepatah lama, jika ragu pergi tanpanya.Yes popcorn is considered a naturally gluten-free snack food! Popcorn is enjoyed by many, even those with Celiac disease. However, a person with gluten sensitivities knows their body best. So as the old saying goes, if in doubt go without.